3. Một số mô hình cơ bản về thay đổi hμnh vi sức khỏe 1 Giới thiệu
3.4.5. Giai đoạn duy trì
Cá nhân duy trì hành vi mới trong thời gian 6 tháng hoặc lâu dài hơn nữa. Các hành vi khác nhau nh− ngừng hút thuốc lá, nỗ lực kiểm soát cân nặng, khám sàng lọc bệnh đã đ−ợc thực hiện trong các nhóm dân Mỹ với việc sử dụng các giai đoạn về thuyết thay đổi. Gần đây thuyết này đ−ợc áp dụng trong nghiên cứu các hành vi tình dục và HIV/AIDS. Ví dụ nh− trung tâm phòng và khống chế bệnh (CDC) đã sử dụng các giai đoạn của thuyết thay đổi trong t− vấn HIV/AIDS và nghiên cứu các thử nghiệm (tests) về bệnh lây truyền qua đ−ờng tình dục ở các phòng khám lâm sàng. Kết quả là quá trình t− vấn đ−ợc thực hiện dựa trên các giai đoạn cụ thể của khách hàng. Những nghiên cứu khác trong các quần thể về các giai đoạn thay đổi khác nhau đ−ợc thực hiện tại Mỹ, bao gồm phụ nữ, nam giới là những ng−ời có quan hệ tình dục với nam nh−ng họ không tự nhận ra là mình đồng tính luyến ái, những ng−ời tiêm chích, gái mại dâm, các cặp vợ chồng và thanh niên. Kết quả ban đầu từ những nghiên cứu này đã củng cố cho các giai đoạn về thuyết thay đổi, góp phần nâng cao hiệu quả của ch−ơng trình can thiệp phòng chống HIV/AIDS. Ngoài ra lý thuyết về các giai đoạn thay đổi đề cập đến ph−ơng pháp để đánh giá ch−ơng trình bằng cách đo đạc sự thay đổi của cá nhân.
Nghiên cứu cũng tìm hiểu, sử dụng những khía cạnh nổi bật từ học thuyết khác vào các giai đoạn của sự thay đổi. Những nghiên cứu bổ sung này th−ờng đ−ợc áp dụng trong các nỗ lực để làm rõ xem cá nhân chuyển qua các giai đoạn thay đổi nh− thế nào, ví dụ nh−: Một số nghiên cứu của Mỹ đã khám phá sự khác biệt của vấn đề hành vi với sử dụng các giai đoạn của lý thuyết thay đổi và cấu trúc từ: Mô hình cân bằng quyết định. Phối hợp các lĩnh vực từ "Mô hình cân bằng quyết định" vào nghiên cứu củng cố các giai đoạn của lý thuyết thay đổi bằng cách làm rõ những động cơ nào
làm chuyển từ một giai đoạn sang giai đoạn tiếp theo. Nói chung các bộ phận nổi bật của những học thuyết khác nhau là giống nhau mà các nhà nghiên cứu và các nhà lập ch−ơng trình phát hiện để đạt đ−ợc những hiểu biết tốt hơn về hành vi thay đổi xảy ra nh− thế nào.