III. LÀM ĐẸP DA MẶT
10. DÙNG CÁC SẢN PHẨM CHỐNG NẮNG NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG ?
CHO ĐÚNG ?
muốn sử dụng kem chống nắng một cách đúng đắn và khoa học thì bạn phải hiểu được ý nghĩa của các chỉ số chống nắng.
Thông thường, đại bộ phận các sản phẩm chống nắng đều lấy 30 phút tương đương với 1 chỉ số chống nắng là SPF1. Ví dụ như SPF - 11 có nghĩa là loại kem chống nắng này có tác dụng trong vịng 4.5 - 5.5 giờ. Nếu chỉ số chống nắng là 20 (20 SPF) thì thời gian phát huy tác dụng của nó là 10 giờ. Hiện nay, quy định cao nhất về chỉ số SPF của Mỹ là 30, bởi vì đây là sản phẩm chống nắng có hiệu quả cao, chủ yếu dùng để chống nắng tồn thân khi đi nghỉ ở biển.
Theo thói quen của người châu Á, kem chống nắng dùng cho phần mặt chỉ cần có chỉ số SPF từ 9 - 11 là đủ. Trên thực tế, khi ra ngồi, bạn chỉ sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 8 - 9 là được. Đối với những người nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, có thể chọn các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 - 20.
Khi đi dã ngoại, đi bơi hoặc đi nghỉ ở biển, bạn nên chọn các sản phẩm chống nắng có độ SPF cao. Vào mùa xuân, mùa hè, bạn nên chọn các sản phẩm có độ SPF cao hơn 12. Để đảm bảo hơn nữa hiệu quả chống nắng, bạn nên chọn các sản phẩm chống nắng loại không trôi. Sử dụng các sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng cao tuy có lợi cho việc chống nắng nhưng các loại