III. LÀM ĐẸP DA MẶT
13. LÀM THẾ NÀO ĐỂ DA KHÔNG BỊ THÔ RÁP VÀ LỖ CHÂN LÔNG KHÔNG BỊ TO?
CHÂN LÔNG KHÔNG BỊ TO?
Tuy mỗi người đều mong muốn bản thân có được một làn da mịn màng nhưng đáng tiếc là do việc dưỡng da của một số người được tiến hành không hợp lý nên ở rất nhiều người xuất
hiện tình trạng da khơ, có nếp nhăn, tất nhiên là mỗi người ở một mức độ nhất định. Vậy làm thế nào để cải thiện và phịng tránh tình trạng trên?
Tránh những tác động có thể làm tổn thương đến da, đảm bảo tính tồn vẹn cho màng da. Da là tuyến phòng vệ đầu tiên của cơ thể, mà màng da lại là tấm áo giáp quan trọng để bảo vệ da, là phần đứng mũi chịu sào, đối mặt với các kích thích xấu của mơi trường tự nhiên bên ngoài. Tấm áo giáp tự nhiên này một khi bị phá hỏng, da sẽ dần dần trở nên thô ráp. Bởi vậy, bạn phải cố gắng tránh các kích ứng khơng tốt gây tổn thương đến màng da.
Các nhân tố có thể gây hại cho da chủ yếu là: ánh sáng, nhiệt độ, lực cơ học… trong đó thứ có liên hệ mật thiết với cuộc sống chúng ta, gây ảnh hưởng lớn nhất đối với da chính là ánh nắng mặt trời. Nó có thể ảnh hưởng tới sự đàn hồi, sợi keo dưới da, lớp biểu bì sẽ dày lên, thơ ráp, khơ nứt, mất đi tính đàn hồi. Bởi vậy bạn nên áp dụng các biện pháp chống nắng cho phù hợp với thời tiết từng mùa. Đồng thời, những kích ứng hóa học cũng có những ảnh hưởng khơng nhỏ đối với da. Bạn nên tránh sử dụng và tiếp xúc với những loại mỹ phẩm hay các loại thuốc dễ gây ra dị ứng hoặc có tính kiềm cao.
Cung cấp được lượng nước cần thiết cho da chính là bước căn bản để duy trì được làn da mịn màng
Da sở dĩ có thể trở nên thơ ráp, lão hóa, mất đi tính đàn hồi, nguy cơ chính khơng phải là do lượng dầu tiết ra ít hay nhiều mà là do da bị thiếu nước. Bởi vậy bạn phải cung cấp đầy đủ lượng nước cho da từ cả hai mơi trường bên trong và bên ngồi. Cụ thể là mỗi ngày bạn nên uống từ 6 - 8 ly nước, nếu có điều kiện thì nên uống nước khống bởi nước khống có những tác dụng tốt đối với việc làm đẹp da. Sau mỗi lần rửa mặt, không nên lau khô, bạn hãy để cho nước tự khơ, để da có thể dễ dàng hấp thụ thành phần nước. Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp xơng mặt và sử dụng các loại mỹ phẩm có tính năng giữ ẩm để bổ sung lượng nước cho da.
Không nên rửa mặt quá nhiều lần, nhất là đối với những người thuộc loại da khô, việc chà xát da mặt quá mức sẽ dễ làm cho màng da bị tổn thương không kịp hồi phục. Đồng thời, khi rửa mặt, không được dùng nước quá nóng bởi đó là ngun nhân chính khiến da của bạn xuất hiện nếp nhăn và trở nên thô ráp.
Bạn nên sử dụng những loại mỹ phẩm thích hợp với chất da của mình một cách khoa học và hợp lý, điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong việc dưỡng da, nếu không da bạn sẽ càng trở nên thô ráp. Ví dụ như khi sử dụng kem mát xa, phải chú ý đến cách dùng và thời gian sử dụng, nếu sử dụng quá nhiều lần, mát
xa quá mạnh thì sẽ chỉ càng làm cho da trở nên thô ráp.
Sử dụng định kỳ các loại mặt nạ có tác dụng làm da nhẵn mịn, se lỗ chân lơng, nếu kiên trì có thể khiến cho làn da thơ ráp ngày càng trở nên mịn màng.
Chế độ ăn nên thanh đạm, nên ăn ít những thức ăn có chứa hàm lượng đường, dầu mỡ, chất kích ứng cao, chú ý ăn nhiều hoa quả, rau xanh để bổ sung thành phần dinh dưỡng cho da. Mỗi ngày bạn nên vận động một lượng vừa đủ để thúc đẩy quá trình tuần hồn máu và q trình trao đổi chất. Vào những ngày mùa đơng khắc nghiệt và những ngày gió bụi, bạn nên áp dụng những biện pháp phịng vệ thích hợp để bảo vệ làn da của mình.