I. KHÁI NIEƠM
1. Bơi vũ trang
3.8. Hođ hâp nhađn táo
Trước hêt đưa người bị đuôi vào choê khođng có gió lánh, ít người, thoáng khí, sau đó cởi hêt quaăn áo, lau khođ người, dùng ngón tay cuôn baíng hoaịc khaín bođng móc sách bùn đât, đờm ở trong mieơng và mũi. Nêu mieơng ngaơm chaịt quá phại caơy mieơng, dùng hai ngón tay cái đaơy từ sau ra trước cùng lúc đó hai ngón trỏ và ngón giữa đaơy caỉm dưới đeơ mở roơng hai hàm raíng cụa người bị đuôi. Sau khi xử lý những vieơc tređn, tiên hành xôc nước. người cứu đuôi moơt chađn chông, moơt chađn quỳ đeơ người đuôi nước naỉm áp búng leđn đaău gôi người cứu, đaău hơi chúc xuông, người cứu dùng tay voê hoaịc ân mánh vào lưng cho nước chạy ra. Sau đó đaịt người bị đuôi leđn chiêu hoaịc chaín khođ đeơ tiên hành hođ hâp nhađn táo (hình 225-226).
- Đeơ người bị đuôi naỉm sâp hai tay duoêi trước đaău, maịt quay sang moơt beđn, người cứu quỳ hai beđn hođng người bị đuôi, hai bàn tay đeơ vào hođng, hai ngón tay cái đaịt hai beđn coơt sông và hai ngón tay út đaịt vào xương sườn cuôi cùng cụa người bị đuôi. Người cứu sẽ theo nhịp thở cụa mình, làm hođ hâp nhađn táo cho người bị đuôi. Khi thở ra dùng sức ân mánh và từ từ hai tay xuông hođng người bị đuôi. Khi hít vào lái từ từ nới tay ra cho đên khi người bị đuôi thở được.
- Đaịt người bị đuôi naỉm ngửa, dưới lưng (vùng ngang hođng) lót moơt chiêc chaín đeơ nađng cao búng, chađn người bị đuôi hơi cong, tay duoêi thẳng trước đaău, dùng chaín cuôn nửa người cho âm. Kéo lưỡi làm cho đaău lưỡi thò ra ngoài mieơng hoaịc dùng moơt miêng goê đaịt giữa hai hàm raíng cho mieơng há roơng. Người cứu quỳ beđn cánh người đuôi nước, hai tay caăm tay người đuôi đưa từ từ
xuông khép vào ngực, roăi dùng sức ân xuông theo nhịp thở, sau đó từ từ đưa veă tư thê ban đaău (hình 227-228-229).
Có rât nhieău phương pháp hođ hâp nhađn táo, song phương pháp hà hơi thoơi ngát tương đôi có hieơu quạ hơn. Phương pháp này người cứu hít vào sađu roăi áp mođi vào mieơng cụa người bị đuôi nước thoơi mánh đeơ đaơy khođng khí vào phoơi người bị đuôi nước.
Nêu những trường hợp tređn khođng có hieơu quạ, caăn nhanh chóng đưa nán nhađn vào vieơn đeơ kịp thời cứu chữa.