NGUYEĐN TAĨC TUYEƠN CHĨN KHOA HĨC.

Một phần của tài liệu Giáo trình bơi lội - Pgs Nguyễn Văn Trạch potx (Trang 147 - 149)

Khi tuyeơn chĩn khoa hĩc caăn tuađn thụ các nguyeđn taĩc sau:

1. Caăn có cơ sở roơng rãi

Kinh nghieơm tuyeơn chĩn cụa nhieău nước tređn thê giới cho hay, muôn tuyeơn chĩn tôt phại naĩm được các hốt đoơng theơ thao bơi cụa đođng đạo các em thiêu nieđn và nhi đoăng, làm cơ sở (neăn móng) roơng lớn trong tuyeơn chĩn. Chư đeơ ý tới ít các “ngođi sao” mà coi nhé hốt đoơng mang tính đođng đạo các em là quan đieơm khođng hieơn thực và khođng theơ tuyeơn chĩn tôt được. Naíng khiêu khođng phại trừu tượng mà nó theơ hieơn ở các tô chât theơ lực. Chư có qua taơp luyeơn mới phát hieơn được những em có thích hợp được với mođn theơ thao bơi hay khođng.

Muôn tuyeơn chĩn được VĐV thích hợp với bơi, trước hêt caăn phại tiên hành hướng dăn taơp luyeơn cho đoơng đạo các em thiêu nieđn, nhi đoăng.

2. Các chư tieđu tuyeơn chĩn caăn phại toàn dieơn và toơng hợp

Thành tích vaơn đoơng do nhieău yêu tô táo neđn. Moơt maịt nào đó khiêm khuyêt đeău ạnh hưởng tới sự phát trieơn naíng lực vaơn đoơng.

Đaịc đieơm chụ yêu trong câu trúc naíng lực theơ thao cụa các VĐV ưu tú hieơn nay là:

a. Sự phát trieơn khođng đeău, cađn đôi và toàn dieơn naíng lực theơ thao chung

Trong các mođn thi đâu quôc tê lớn hieơn nay, hieơn tượng VĐV nào đó chư đơn thuaăn dựa vào moơt naíng lực theơ thao nhât định (ví dú như dựa vào đieău kieơn theơ hình hoaịc tô chât sức mánh hoaịc kỹ thuaơt đieđu luyeơn) đeơ giành thaĩng lợi và xêp háng cao trong thi đâu ngày càng ít thây. Nêu như naíng lực theơ thao cao, mà tính quyêt định lái thâp, sẽ hán chê vieơc nađng cao và phát huy naíng lực theơ thao chung.

Maịc dù nhađn tô quyêt định câu trúc cơ bạn cụa naíng lực theơ thao bieơu hieơn rõ ở đaịc trưng mođn chuyeđn sađu, nhưng phaăn lớn những VĐV ưu tú lái phát trieơn theo hướng toàn dieơn.

b. Sự phát trieơn vượt trước cụa naíng lực theơ thao cúc boơ

Trong câu trúc toơng theơ, naíng lực theơ thao cụa VĐV có moơt phaăn nào đó phát trieơn đên trình đoơ cao (noơi baơt hơn) được gĩi là “sở trường”, là “bí quyêt” sử dúng trong thi đâu thường có ạnh hưởng quan trĩng đên sự thaĩng thua. Vì vaơy, VĐV ngoài sự phát trieơn toàn dieơn các naíng lực theơ thao, còn đoăng thời phại chú ý xađy dựng cho mình phong cách đoơc đáo và có những “bí quyêt” rieđng.

Tređn đađy đã nói đên đaịc đieơm câu trúc naíng lực theơ thao cụa VĐV ưu tú hieơn nay, vừa caăn toàn dieơn vừa caăn “sở trường” đoơc đáo. Do đó trong tuyeơn chĩn phại hêt sức toàn dieơn nhưng cũng chú ý tới maịt mánh đoơc đáo.

Khi tuyeơn chĩn, thực tê khođng theơ tìm được người hoàn toàn phù hợp với các tieđu chuaơn chuyeđn mođn. Vì vaơy, moơt maịt chúng ta sử dúng nhieău phương pháp khác nhau, quan sát, khạo sát, kieơm tra từ nhieău góc đoơ khác nhau. xem xét kỹ roăi mới ra quyêt định cuôi cùng; khođng neđn chư caín cứ vào thành tích hieơn tái hoaịc moơt maịt mánh nào đó đeơ tuyeơn chĩn. Quan trĩng nhât là caăn phađn tích tỷ mỷ, sađu saĩc các chư sô, kêt quạ qua kieơm tra, xét nghieơm đieău tra thu được; naĩm thaơt chaĩc các nhađn tô mang tính baơm sinh quyêt định đên thành tích theơ thao và cađn nhaĩc toơng hợp. Đôi với moơt sô nhađn tô thứ yêu có theơ thay đoơi được trong quá trình huân luyeơn cũng khođng caăn chú ý nhieău.

Tóm lái, tuyeơn chĩn rât đa dáng. Nêu đứng ở góc đoơ toàn dieơn, hieơu đúng được mađu thuăn chụ yêu thì sẽ đát được hieơu quạ cao.

3. Tuyeơn chĩn phại “tùy người xêp vieơc”

Có moơt sô VĐV ưu tú chư xuât hieơn thành tích tôt ngay ở tuoơi thiêu nieđn, nhi đoăng. Vì vaơy đã làm cho nhieău người chú ý đên vieơc phát trieơn và boăi dưỡng, huân luyeơn sớm và đã đát được thành cođng. Theo thông keđ cho tới nay, rât nhieău VĐV vođ địch Olympic đeău được phát hieơn khá muoơn. Kêt quạ cụa thông keđ này nhaĩc nhở chúng ta khođng neđn tuyeơn chĩn quá máy móc, khođng neđn quá coi trĩng phát trieơn sớm, huân luyeơn sớm mà coi nhé những VĐV bị lãng queđn đeơ đên khi (12-13 tuoơi) mới được phát hieơn, nhưng hĩ lái có tieăn đoă phát trieơn tôt.

Khi đánh giá các chư sô theơ hình, chức naíng, tô chât và thành tích cụa VĐV, cũng caăn nhaĩc đên đaịc đieơm cụa từng người. Khi phađn tích hieơn tráng cũng nhât định phại lối trừ sự can dự cụa các nhađn tô phát dúc. Bởi lẽ, trình đoơ phát dúc có quan heơ chaịt chẽ với naíng lực theơ thao. Chư có theơ so sánh naíng lực theơ thao ở cùng trình đoơ phát dúc mới có ý nghĩa. Nêu khođng, tât cạ các sự khác bieơt sẽ ạnh hưởng tới đoơ chuaơn xác trong phán đoán.

Các kêt quạ nghieđn cứu cho thây, chư tieđu cụa các nhóm thuoơc lối hình phát dúc khác nhau cũng khác nhau. nói moơt cách khác, lối hình phát dúc khác nhau là nguyeđn nhađn chụ yêu dăn đên sự khác bieơt tređn moơt sô chư sô giữa các nhóm.

Veă sức mánh tương đôi và sức mánh beăn trong cháy, những em phát dúc muoơn thường tôt hơn những em phát dúc bình thường hoaịc phát dúc sớm. Thời kỳ nhi đoăng, sự khác bieơt cụa các lối hình phát dúc khác nhau, bieơu hieơn chụ yêu qua các chư sô theơ hình: Sự khác bieơt giữa các chư sô chieău dài các boơ phaơn lớn nhieău hơn so với các chư sô veă chieău roơng và chu vi. Thời kỳ thiêu nieđn, sự khác bieơt veă các chư sô chieău dài giạm đi rõ reơt. Đên tuoơi 15 có sự khác bieơt đáng keơ chieău roơng, chu vi, lớp mỡ, naíng lực vaơn đoơng, chức naíng cơ theơ. Sự khác bieơt này chụ yêu bieơu hieơn giữa các em phát dúc sớm và những em phát dúc muoơn, đođi khi cạ những em phát dúc bình thường.

Trong cuoơc sông hàng ngày, ta có theơ thây hieơn tượng phát dúc cao moơt cách rõ reơt, có lúc có theơ kém 1-2 naím hoaịc dài hơn. Chẳng hán, tuoơi đời vaaơn đoơng vieđn là 13 thì đã xuât hieơn các chư sô có trình đoơ phát dúc ở tuoơi 15. Vì vaơy, khi huân luyeơn cũng neđn yeđu caău theo tuoơi 15. Ngược lái, nêu trình đoơ phát dúc thâp thì khi huân luyeơn phại há thâp yeđu caău và phại tìm ra nguyeđn nhađn cụa tình tráng đó.

4. Kêt hợp tuyeơn chĩn khoa hĩc với tuyeơn chĩn kinh nghieơm

Tuyeơn chĩn khoa hĩc hieơn đang sođi đoơng cùng với sự phát trieơn cụa khoa hĩc hieơn đái và đã mở ra moơt giai đốn phát trieơn đép đẽ. Tuy vaơy, tuyeơn chĩn kinh nghieơm văn caăn. Bởi vì tuyeơn chĩn kinh nghieơm là những tri thức cạm tính thu nhaơn được trong thực tieên tuyeơn chĩn cụa huân luyeơn vieđn. Chư caăn những kinh nghieơm đó nađng leđn thành lý luaơn sẽ có ý nghĩa phoơ biên khođng kém tuyeơn chĩn khoa hĩc. Hai lối tuyeơn chĩn nàycaăn có sự hoê trợ và kêt hợp với nhau thì hieơu quạ tuyeơn chĩn sẽ cao hơn.

Một phần của tài liệu Giáo trình bơi lội - Pgs Nguyễn Văn Trạch potx (Trang 147 - 149)

Tải bản đầy đủ (PDF)

(184 trang)