Cùng với sự phát trieơn veă quy mođ phong trào bơi quaăn chúng và theơ thao thành tích cao, lịch sử cụa huân luyeơn bơi cũng khođng ngừng biên đoơi và phát trieơn. Có theơ khái quát lịch sử phát trieơn đó, cho đên nay đã trại qua 4 giai đốn.
1. Huân luyeơn mạng. 2. Huân luyeơn đơn nguyeđn
3. Huân luyeơn lượng vaơn đoơng lớn 4. Huân luyeơn toơng hợp
Thi đâu là đoơng lực thúc đaơy huân luyeơn. Bởi vì thành tích và kỷ lúc khođng ngừng nađng cao đã trở thành nguyeđn nhađn trực tiêp, nguyeđn nhađn beđn trong táo ra sự thay đoơi, cách tađn trong huân luyeơn. Chúng ta cũng nhaơn thây tính gôi đaău, tính giao thoa cụa các giai đốn. Huân luyeơn giai đốn, huân luyeơn cũ va mới phại trại qua moơt giai đốn cánh tranh thử sức. Giai đốn huân luyeơn mới khođng ngừng hoàn thieơn, thành thúc, lúc đó mới có theơ bieơu hieơn rõ ràngcác đaịc trưng cụa giai đốn phát trieơn mới đó.
Thành tích theơ thao là sự bieơu hieơn taơp trung cụa hieơu quạ huân luyeơn, nó phạn ánh beă sađu và beă roơng cụa sự hieơu biêt nhaơn thức đôi với huân luyeơn và mức đoơ hieơu quạ đôi với vieơc sử dúng các phương pháp huân luyeơn. Sự phát trieơn thành tích bơi theơ thao và sự hoàn thieơn các lý luaơn và phương pháp huân luyeơn chính là lịch sử phát trieơn cụa khoa hĩc huân luyeơn bơi.
Vieơc nghieđn cứu lịch sử huân luyeơn bơi có ý nghĩa quan trĩng đôi với vieơc tìm ra các quy luaơt phát trieơn. Có naĩm baĩt được các đaịc đieơm cụa huân luyeơn hieơn đái và khuynh hướng phát trieơn cụa nó thì mới góp phaăn nhanh chóng đưa neăn bơi loơi nước ta đuoơi kịp và vượt trình đoơ khu vực. Đieău này có ý nghĩa vođ cùng quan trĩng.
1. Tóm taĩt lịch sử huân luyeơn bơi cụa thê giới
1.1. Thời kỳ sơ khai cụa huân luyeơn (cuôi thê kỷ XVIII đên đaău thê kỷ XX)
Thi đâu và huân luyeơn như hình với bóng. Khi có thi đâu thì đoăng thời cũng hình thành lịch sử huân luyeơn. Thi đâu bơi xuât hieơn vào cuôi thê kỷ 18.
Vào những naím 1974, các nước Anh, Đức, Pháp, Mỹ đã baĩt đaău xađy dựng những beơ bơi tieđu chuaơn đeơ huân luyeơn hại quađn và thi đâu.
Ngày 5/8/1835, cuoơc thi bơi 5 km từ hoă Tođng-Canh đên hoă Ni-chen ở Chađu AĐu là cuoơc thi đâu bơi mở màn mang tính chât quôc tê. Từ đó đên cuôi thê kỷ 19, thi đâu bơi được tiên hành chụ yêu tređn sođng, bieơn với các cự ly dài và kieơu bơi tự chĩn.
Đaịc đieơm huân luyeơn cụa thời kỳ này là: lây sự cại tiên kỹ thuaơt và phương pháp bơi dài với tôc đoơ chaơm là chính. Ở Đái hoơi Olympic laăn thứ nhât (1896), cự ly thi đâu chư quy định 100m, 500m, 1200m. Kỷ lúc bơi 100m tự do là 1’22”2 do AnFet Haiot laơp.
1.2. Thời kỳ huân luyeơn đơn nguyeđn (từ đaău thê kỷ XX đên cuôi thaơp kỷ 50)
Đaịc đieơm huân luyeơn cụa giai đốn này là khôi lượng vaơn đoơng nhỏ, cường đoơ huân luyeơn tương đôi cao, vieơc taơp luyeơn kỹ thuaơt quađn sự (sự naĩm vững kỹ thuaơt) và noơi dung huân luyeơn tương đôi đơn đieơu. Phương pháp chụ yêu là sử dúng phương pháp laịp lái.
Ở Đái hoơi Olympic laăn thứ II đã baĩt đaău thi đâu 3 kieơu bơi: êch, trườn, ngửa. Do sự thay đoơi veă luaơt bơi neđn huân luyeơn vieđn đeău coi trĩng cại tiên kỹ thuaơt các kieơu bơi. Kêt quạ làm cho
thành tích các kieơu bơi khođng ngừng được nađng leđn.
Từ sau Đái hoơi này đã xác định múc tieđu chiên thaĩng là tôc đoơ, neđn mĩi người mới nhanh chóng phát hieơn ra phương pháp huân luyeơn bơi dài với tôc đoơ chaơm khođng cònphù hợp với thi đâu bơi trong beơ. Vì thê trước khi kêt thúc moêi buoơi taơp, VĐV đã bơi theđm 4 – 8 laăn x 50 m với tôc đoơ nhanh. Quạ thaơt, khi laịp lái những đốn bơi ngaĩn với tôc đoơ nhanh đã nađng cao nhanh chóng thành tích bơi Chẳng hán, thành tích bơi 100 m tự do naím 1900 là 1’16”4; naím 1905 thành tích là 1’05”8. Vì vaơy có theơ nói, những naím đaău cụa thê kỷ 20, do kỹ thuaơt được cại tiên tương đôi lớn và đã lây huân luyeơn laịp lái với cường đoơ lớn làm chính, neđn kỷ lúc thê giới đã được nađng leđn nhanh chóng. Đên những naím giữa thaơp kỷ 30 đã có những bước nhạy vĩt mang tính giai đốn cụa thành tích. Chính có sự nhạy vĩt thành tích này, làm cho người ta càng khẳng định quan đieơm huân luyeơn đơn nguyeđn đó. Maịc dù từ những naím 1930 đên trước naím 1950, thành tích tiên trieơn khá chaơm cháp, nhât là kỷ lúc cụa nữ ở vào tình tráng chững lái.
1.3. Giai đốn huân luyeơn với lượng vaơn đoơng lớn. (Cuôi những naím 50 đên đaău những naím 70) những naím 70)
Đaịc đieơm cụa giai đốn huân luyeơn với lượng vaơn đoơng lớn là: khôi lượng vaơn đoơng lớn nhưng cường đoơ vaơn đoơng tương đôi thâp. Sử dúng huân luyeơn khôi lượng lớn với bơi hoên hợp các kieơu bơi, lây huân luyeơn bơi nghư giữa quãng là chính. Vì thê, vào những naím 30 đã xuât hieơn những mũi teđn cođng phá vào thành trì cụa sự huân luyeơn đơn nguyeđn. Đó là Bulia Wen cụa Hà Lan, ođng đã dùng giáo án huân luyeơn cho bơi trườn và bơi ngửa như nhau.
Sau những naím 50 thì sự cođng phá vào huân luyeơn đơn nguyeđn càng mánh mẽ hơn. Huân luyeơn vieđn Hunggari đã dùng huân luyeơn mođn chính và phú kêt hợp với sự thay đoơi tôc đoơ trong các cự ly, kêt quạ cũng đát được hieơu quạ tôt.
Đaău những naím 50, người ta ứng dúng phương pháp nghư giữa quạng vào huân luyeơn bơi. Đieău này đã giúp cho vieơc taíng sô laăn laịp lái. Naím 1953, bơi bướm và bơi hoên hợp đã được đưa vào chương trình thi đâu ở Đái hoơi Olympic, đieău đó giúp cho các huân luyeơn vieđn đưa mođn phú vào trong kê hốch huân luyeơn.
Cùng trong những naím 50, nhieău nước cũng đã xađy dựng các beơ bơi trong nhà, vieơc này táo đieău kieơn cho huân luyeơn bơi quanh naím ở dưới nước.
1.4. Giai đốn toơng hợp (cuôi những naím 1960 đên nay)
Đaịc đieơm huân luyeơn chụ yêu cụa giai đốn toơng hợp là: khôi lượng lớn, cường đoơ cao, nhân mánh huân luyeơn theo kieơu bơi và huân luyeơn sức mánh.
Chúng ta biêt raỉng:
Huân luyeơn với khôi lượng lớn sẽ mađu thuăn với vieơc sử dúng cường đoơ cao. Vì huân luyeơn với cường đoơ cao, maơt đoơ dày thì VĐV khođng theơ duy trì taơp luyeơn được. Nhưng giai đốn huân luyeơn toơng hợp, người ta đã kêt hợp thành cođng hai yêu tô sô lượng và chât lượng. Vào cuôi những naím 60, Mỹ, Úc và moơt sô nước khác đã dây leđn moơt cao trào huân luyeơn lượng vaơn đoơng lớn. Vì vaơy lượng vaơn đoơng taíng leđn 2.000 km/naím, đên những naím 70 taíng leđn đên 3.000 km/naím. Khi taíng lượng vaơn đoơng trong huân luyeơn, tređn thê giới có khi quan đieơm cơ bạn:
- Quan đieơm lây sô lượng làm chính cụa Úc do Kalane đứng đaău. Kalane cho raỉng, sô lượng bơi càng nhieău cự ly bơi được càng dài, thành tích nađng leđn càng nhanh. Bởi vaơy, ođng ra sức nađng khôi lượng huân luyeơn. Quạ nhieđn hĩ đã thành cođng. Ví dú: naím 1971, nữ VĐV Gođun đã thông trị tređn cự ly từ 100m đên 1500m tự do trong Đái hoơi Olympic.
- Quan đieơm huân luyeơn với lượng vaơn đoơng lớn cho raỉng: Trong huân luyeơn, ngoài khôi lượng (sô lượng) lớn, caăn phại biêt kêt hợp tôt và chaịt chẽ với cường đoơ huân luyeơn cao.
Huân luyeơn với cường đoơ cao, sô lượng nhỏ hơn khođng kém hieơu quạ so với huân luyeơn cường đoơ nhỏ + sô lượng lớn. nhưng kêt hợp cạ khôi lượng và cường đoơ thì hieơu quạ huân luyeơn sẽ tôt hơn.
luyeơn bơi hieơn đái là hình thức đa dáng, bieơn pháp đieău chưnh tại kịp thời, thay đoơi kịp thời giữa trĩng đieơm huân luyeơn, chât lượng và sô lượng.
Huân luyeơn toơng hợp còn rât coi trĩng huân luyeơn sức mánh. Thực tê CHDC Đức (cũ) đã dành được thành tựu đáng kinh ngác. Ví du: trước naím 1973 khođng có 1 kỷ lúc thê giới nào veă nữ. Nhưng đên naím 1973 đã dành được 6 kỷ lúc thê giới.
Cũng chính giữa lúc huân luyeơn với lượng vaơn đoơng lớn tiêp túc gia taíng thì kỷ lúc bơi cụa thê giới lái taíng leđn rât chaơm cháp. Có những cự ly cụa nữ như từ 400 – 1.500 m bơi trườn từ 1978 – 1986 haău như daơm chađn tái choê. Vì vaơy đã nạy sinh sự hoài nghi với vieơc tiêp túc taíng lượng vaơn đoơng lớn (khođng giới hán).
Đên giữa thaơp kỷ 80 đã xuât hieơn những ví dú veă vieơc sử dúng lượng vaơn đoơng khođng lớn laĩm mà văn giành được thành tích cao như: Pigiengty cụa Mỹ và Cáclot cụa CHLB Đức… Theo sô lieơu thực tê thì Cáclot, có ngày chư taơp moơt laăn, moêi laăn taơp 2 tiêng, bơi 7.000 – 8.000 m. Nhưng do saĩp xêp huân luyeơn cường đoơ tương đôi hợp lý, neđn naím 1085 đã giành được 4 kỷ lúc thê giới ở các cự ly 100 – 200 m bướm, 200 – 400 m bơi tự do.
2. Tóm taĩt lịch sử huân luyeơn bơi ở Vieơt Nam
Bơi theơ thao xađm nhaơp vào Vieơt Nam khá muoơn. Cuoơc thi đâu ở beơ bơi Thụ Đức – Gia định naím 1920 cụa các võ quan Pháp là môc đánh dâu bơi theơ thao được du nhaơp vào Vieơt Nam. Từ khi bơi theơ thao du nhaơp vào Vieơt Nam lịch sử huân luyeơn bơi ở Vieơt Nam cũng được dieên ra theo 4 giai đốn
Do đieău kieơn lịch sử, do các yêu tô xã hoơi và những hán chê veă phương tieơn và phương pháp thođng tin neđn các giai đốn lịch sử huân luyeơn thường xuât hieơn chaơm hơn thê giới khoạng 5 đên 10 naím.