I. BƠI TRƯỜN SÂP
1.Khái quát chung veă kỹ thuaơt bơi bướm
Bơi bướm ra đời vào khoạng naím 1936 – 1937 tređn neăn cụa kieơu bơi êch. Khi đó trong thi đâu bơi êch, haău hêt các vaơn đoơng vieđn sử dúng kỹ thuaơt đáp chađn êch còn tay sau khi quát đên ngang đùi thì rút tay và vung tay tređn khođng. Vì vaơy người ta gĩi kieơu bơi này là “bơi bướm”.
Naím 1953, FINA quyêt định tách kieơu bơi này thành 2 kieơu bơi thi đâu đoơc laơp. Từ đó đã mở đường cho sự phát trieơn nhanh chóng cụa moêi kieơu bơi.
Kỹ thuaơt ban đaău cụa kieơu bơi bướm: Hai tay sau khi quát nước, lieăn rút tay và vung tay veă trước ở tređn khođng, sau đó vào nước và laịp lái chu kỳ trước, hai chađn văn thực hieơn đoơng tác đáp chađn êch. trong thực tieên taơp luyeơn và thi đâu, nhieău vaơn đoơng vieđn cạm thây đáp chađn êch tôc đoơ bơi tương đôi chaơm. Đeơ tôc đoơ bơi taíng nhanh và đeău hơn, có người đã baĩt chước đoơng tác uôn sóng đaơp chađn cụa cá đođ phanh (Đenphin). Từ đó đã nađng cao tôc đoơ cụa bơi bướm và vì vaơy người ta gĩi kỹ thuaơt bơi bướm này là “bướm đođ phanh”. Đađy cũng là kỹ thuaơt bơi tương đôi hoàn thieơn cụa kỹ thuaơt bơi bướm hieơn đái.
Người đaău tieđn sử dúng kỹ thuaơt bơi bướm đođ phanh và laơp kỷ lúc 100m bướm cụa thê giới với thành tích 1’04”3 là VĐV ĐođnBek người Hunggari. Naím 1954, anh đã 4 laăn phá kỷ lúc thê giới với thành tích cao nhât là 1’02”.
Đaịc đieơm cụa kỹ thuaơt bơi bướm cụa ĐođnBek là đaơp chađn 2 đên 3 laăn, quát tay 1 laăn, chađn và thađn người có đoơng tác uôn sóng rõ reơt, tay và nước tương đôi sađu, tay duoêi veă trước có đốn dừng. Kỹ thuaơt bơi bướm đođ phanh này cụa ĐođnBek đã thúc đaơy kỹ thuaơt bơi bướm phát trieơn.
Naím 1956, ở Đái hoơi Olympic XVI, vaơn đoơng vieđn Mỹ Veđjik và Meni đã sử dúng kỹ thuaơt bơi bướm với tư thê thađn người oơn định, sóng uôn thađn nhỏ, hai chađn đaơp và uôn sóng nhỏ lieđn túc, và vì vaơy, bơi bướm bước vào giai đốn phát trieơn mới: Tư thê thađn người cao và oơn định, sóng uôn thađn nhỏ, phát lực thâp, lây 2 tay quát nước làm đoơng lực chính.
Thực tieên chứng minh raỉng, dùng quát tay làm đoơng lực chính, tư thê thađn người cao và oơm định thaíng baỉng, sóng nhỏ, taăn sô nhanh, thở muoơn là đaịc đieơm cụa kỹ thuaơt bơi bướm hieơn đái.
Ở Vieơt Nam, bơi bướm cũng xuât hieơn khá sớm. Naím 1960 đên naím 1966 bơi bướm phát trieơn khá tôt. Các vaơn đoơng vieđn như Huỳnh Thieơn Phước, Nghieđm Xuađn Cừ và Ngođ Chí Thành đã đát được thành tích tôt ở giai đốn này.
Những naím gaăn đađy, thành tiùch bơi bướm cũng đã được nađng leđn (có theơ tham khạo ở phaăn phú lúc).
Tuy vaơy, bơi bướm ở nước ta chưa thực sự phát trieơn mánh, thành tích bơi bướm còn tât thâp so với khu vực Đođng Nam Á và thê giới.