tin đó một cách có hiệu quả cho mục đích nào đó nh- 123docz.net

Hướng tiếp cận coi ứng phó là mặt năng động của của chủ thể:

Sự vận dụng các tri thức, kinh nghiệm của KNƯP để giúp chủ thể vượt qua khó khăn, trở ngại trong hoạt động, thích ứng với hoạt động và phải đem lạ

Dạy, học trên lớp: Thường là dạy, học giờ lý thuyết gồm nghe thuyết trình, ghi bài giảng, làm và chữa bài tập, thảo luận và các hoạt động khác do giảng

Tính thường xuyên, liên tục trong kiểm tra, đánh giá định kì và hết mơn: Học tập theo tín chỉ coi trọng đánh giá q trình nên SV ln phải có tâm thế sẵn

Stress trong học tập có thể diễn ra theo nhiều mức độ khác nhau, từ ít căng thẳng đến căng thẳng và rất căng thẳng.

Những tác nhân gây stress trong hợp tác để hoàn thiện kiến thức, kĩ năng phải tích lũy là những tình huống xuất hiện khi hình thành nhóm hợp tác; giao

tin đó một cách có hiệu quả cho mục đích nào đó như: trả lời câu hỏi, giải bài tập, trao đổi nhóm, thi hết học phần, , SV cần ơn tập Ơn tập đóng vai trị rất (Bạn đang ở đây)

Những biểu hiện cụ thể của stress trong hoạt động học tập theo tín chỉ là:

Tìm kiếm, kiểm tra, xem xét các tài liệu có liên quan đến phương án ứng phó với stress:

Mơ tả các phương án ứng phó cụ thể đối với stress trong hoạt động học tập theo tín chỉ;

Mơ tả trình tự, cách thức thực hiện các phương án ứng phó được chọn lựa Nếu những phương án ứng phó có những hạn chế hoặc khó khăn trong việc

Kĩ năng thực hiện các phương án ứng phó:

Tổ chức đăng ký học phần: Đây là khâu đầu tiên quan trọng của đào tạo theo tín chỉ khi chương trình đào tạo được mơđun hóa với nhiều học phần chung

được số tín chỉ qui định cho ngành học của mình để được nhận bằng tốt nghiệp Trong cùng một trình độ học, các tín chỉ có giá trị như nhau (về khối lượng học

Trên cơ sở kết quả nghiên cứu, chúng tôi đưa ra một số biện pháp nhằm nâng cao KNƯP với stress trong học tập theo tín chỉ của SV ĐHSP.

Bảng hỏi được xây dựng chủ yếu với những câu trả lời có sẵn, được đánh giá ở các mức độ như sau:

Nội dung 3: Nhóm kĩ năng xác định các phương án ứng phó với stress trong học tập theo tín chỉ và các yếu tố ảnh hưởng.

Kết quả thu được là những biên bản được ghi nhận chính xác, trung thực, khoa học, làm cơ sở tiến hành thực nghiệm tác động và bổ sung thông tin

tài cũng tìm hiểu và thu được đánh giá của SV ĐHSP về phương pháp mà GV đã sử dụng khi tập huấn kĩ năng là: 41,6% sử dụng phương pháp

Biện pháp 2: Tổ chức cho SV ĐHSP rèn luyện nâng cao kĩ năng thực hiện phương án “cố gắng tập trung giải quyết vấn đề” để giảm stress và giả

Bước 1: Tiếp thu kiến thức về kĩ năng Bước 2: Quan sát và thực hành kĩ năng

Từ kết quả thu được, khẳng định ý nghĩa, vai trị và tính khả thi của biện pháp tác động trong việc rèn luyện, nâng cao KNƯP cho SV.

Tính thành thục được đánh giá qua 5 mức độ như sau:

Tính linh hoạt của KN được đánh giá theo 5 mức sau:

Kĩ năng huy động nguồn tin về các phương án ứng phó với stress: + Tìm kiếm các tài liệu liên quan đến phương án ứng phó với stress;

Nếu ĐTB từ 4.20 đến 5.00: Thực hiện KN tốt * Thang đánh giá các yếu tố ảnh hưởng đến KNƯP:

Vận dụng kinh nghiệm.

Về mặt lý luận, stress có tính chất tích tụ nên cần được kiểm sốt bằng nhiều biện pháp để giải toả stress Nếu khơng có bất cứ biện pháp nào thì sẽ bị

Qua nghiên cứu, lý do được xác định là: SV ĐHSP chưa có kiến thức khoa học về stress do chưa được học và các em còn chủ quan với những biểu

Như vậy, môi trường sống hay nơi các em theo học ảnh hưởng không nhỏ đến mức độ thực hiện kĩ năng của các em Điều này cũng phù hợp với hiện

Với những hạn chế về kĩ năng nhận diện tác nhân gây stress và biểu hiện của stress trong học tập theo tín chỉ sẽ là trở ngại đối với việc định hướng các

Đi sâu tìm hiểu vấn đề trên, chúng tôi được biết: Thông qua các học phần tâm lý học, sinh hoạt tập thể và cố vấn học tập, SV ĐHSP đã có hiểu biết

Như vậy, SV ĐHSP có thiên hướng tự mình đưa ra phương án thay thế tốt hơn là những phương án tìm được qua các nguồn tin khác nhau và phân tích

Kết quả phỏng vấn tương đối giống với kết quả ở bảng 3.12 SV ĐHSP quan tâm việc xem xét những vấn đề liên quan đến phương án ứng phó đã chọn.

Tại sao sinh viên năm thứ ba lại thực hiện kĩ năng tốt nhất? Chúng tôi tìm hiểu và được biết: Các em đã có kinh nghiệm xử lý các tình huống khó khăn

Nhìn một cách tổng qt thì SV ĐHSP có kĩ năng xác định các phương án ứng phó với stress trong học tập theo tín chỉ đạt mức trung bình Ở mức này,

Mức độ thực hiện các phương án ứng phó với stres sở SV ĐHSP biểu hiện không đồng đều nhau Trong 7 phương án ứng phó đã chọn thì có 3 phương án đạt

Như vậy, môi trường sống hay nơi các em theo học ảnh hưởng không nhỏ đến mức độ thực hiện kĩ năng của các em Điều này là do môi trường giáo

Nguyên nhân được xác định chủ yếu do chưa có cơ hội học tập về kĩ năng ứng phó với stress trong học tập theo tín chỉ và chưa thực sự quen vớ

Nhìn chung, SV ĐHSP có kĩ năng ứng phó với stress trong học tập theo tín chỉ chủ yếu ở mức trung bình (48,6%) Ở mức này, SV ĐHSP thể hiện tương

Nhóm kĩ năng xác định các phương án ứng phó với stress 3,1

Nhóm kĩ năng thực hiện các phương án ứng phó với stress trong học tập theo tín chỉ:

hiện phương án ứng phó “cố gắng tập trung giải quyết vấn đề” trước và sau thực nghiệm

theo kĩ năng thực hiện phương án “cố gắng tập trung giải quyết vấn đề”

theo tín chỉ như đã phân tíc hở trên.

Việc áp dụng biện pháp nâng cao nhận thức và tổ chức rèn kĩ năng qua “tập huấn kĩ năng thực hiện phương án “cố gắng giải quyết vấn đề” khi ứng phó

Đặng Phương Kiệt (2000), Tâm lý và sức khỏe, Nxb Văn hóa-Thơng tin, Hà Nội.

Tin đó một cách có hiệu quả cho mục đích nào đó như: trả lời câu hỏi, giải bài tập, trao đổi nhóm, thi hết học phần, , SV cần ơn tập Ơn tập đóng vai trị rất