Cảm giác, tuy là một quá trình nhận thức đơn giản, nhƣng cũng diễn ra theo các quy luật của mình.
1. Quy luật về ngƣỡng cảm giác
Muốn cĩ cảm giác, phải cĩ kích thích trực tiếp tác động vào giác quan. Nhƣng khơng phải mọi kích thích trực tiếp tác động đều gây ra cảm giác; nếu kích thích quá yếu thì khơng đủ gây cảm giác, nhƣng nếu kích thích quá mạnh thì cũng khơng cịn cảm giác. Muốn gây ra cảm giác thì cƣờng độ của tác nhân kích thích phải đạt tới một ngƣỡng giới hạn nhất định.
Vậy, giới hạn mà, ở đĩ, kích thích gây ra được cảm giác, gọi là
ngưỡng cảm giác.
Cĩ hai loại ngƣỡng: ngƣỡng tuyệt đối và ngƣỡng sai biệt.
-Ngưỡng tuyệt đối
+ Ngƣỡng tuyệt đối phía dƣới: là cƣờng độ tác nhân kích thích tối
+ Ngƣỡng tuyệt đối phía trên: là cƣờng độ tác nhân kích thích tối đa để vẫn cịn cĩ cảm giác.
Giữa hai ngƣỡng cĩ một vùng gọi là vùng phản ánh tốt nhất, tức là trong phạm vi vùng phản ánh này, con ngƣời sẽ cảm nhận rõ và phản ánh chính xác tác nhân đang kích thích là tác nhân gì.
Ví dụ:
+ Để gây ra cảm giác nghe, những sĩng âm thanh phải cĩ tần số
16hz 20.000Hz. Vùng nghe rõ âm thanh gây ra (động cơ ơtơ, xe máy,
máy bay) trong khoảng 1000Hz.
+ Để gây ra cảm giác nhìn, những sĩng ánh sáng phải cĩ bƣớc sĩng
từ 390Mm 780Mm, ngồi hai giới hạn này ra là những tia cực tím (tử
ngoại), cực đỏ (hồng ngoại) mắt thƣờng khơng nhìn thấy đƣợc. Vùng phản ánh tốt nhất mà con ngƣời nhìn và phân biệt rõ tác nhân đang kích thích là 565Mm.
-Ngƣỡng sai biệt làđại lượng kích thích thêm vào để người ta cĩ thể phân biệt được sự khác nhau giữa hai kích thích.
Ví dụ: Trong giờ lao động, ta cho máy tiện chạy tốc độ ban đầu là 2000 vịng/phút, yêu cầu học sinh lắng nghe, sau đĩ, ta tăng tốc độ chạy lên 2050 vịng/phút, hỏi học sinh cĩ thấy khác biệt gì khơng thì tất cả đều nĩi khơng cĩ gì khác biệt. Sau đĩ, ta tăng tốc độ chạy lên 2.200 vịng/phút, lúc này học sinh đã phân biệt đƣợc tiếng máy chạy ban đầu với tiếng máy chạy sau khi tăng số vịng chạy lên.
Tuy nhiên, các cơng trình nghiên cứu cho thấy, phải cĩ một tỷ lệ chênh lệch tối thiểu về cƣờng độ hay về tính chất thì ta mới cảm thấy cĩ sự khác nhau giữa hai kích thích. Chẳng hạn:
+ Với âm thanh: cƣờng độ kích thích thêm vào phải là 1/10 so với cƣờng độ xuất phát.
+ Với ánh sáng: tỷ lệ kích thích thêm vào phải là 1/100 so với cƣờng độ xuất phát.
+ Với trọng lƣợng: tỷ lệ kích thích thêm vào phải là 1/30 so với trọng lƣợng xuất phát.
Ở mỗi con ngƣời, ngƣỡng sai biệt cũng khơng giống nhau do bộ máy phân tích khác nhau, do tính chất kích thích khác nhau.
- Độ lớn tối thiểu để từ đĩ xuất hiện một cảm giác đặc trƣng cho
tính nhạy cảm của cảm giác. Tính nhạy cảm là một đại lượng tỷ lệ nghịch
Trong thực tế, nhiều khi kích thích rất nhỏ nhƣng cĩ ngƣời vẫn nhận ra đƣợc kích thích đĩ, do tính nhạy cảm của ngƣời đĩ cao. Ngƣời cĩ ngƣỡng tuyệt đối thấp thì sẽ cĩ tính nhạy cảm cao.
Ví dụ: Trong hội trƣờng đơng hàng ngàn ngƣời, nhƣng đối tƣợng của ta đứng ở gĩc nào trong hội trƣờng, ngồi ở dãy ghế nào ta vẫn nhận ra đƣợc ngay...
Ngƣỡng tuyệt đối và ngƣỡng sai biệt của ngƣời này khơng giống với ngƣời kia. Ở mỗi cá nhân các ngƣỡng này cũng thay đổi tùy từng lúc. Ngƣỡng cảm giác phụ thuộc chủ yếu vào việc rèn luyện và kinh nghiệm nghề nghiệp. Vì vậy, trong cơng tác giáo dục, phải coi trọng việc rèn luyện học sinh sao cho ngƣỡng dƣới của cảm giác phải thấp hơn, ngƣỡng trên phải cao hơn.
Trong quá trình luyện tập, phải hình thành tính nhạy cảm cho học sinh, bởi vì nĩ là một trong những yếu tố tạo nên tài năng của con ngƣời, và cần thiết cho tất cả mọi hoạt động.
Ví dụ: Trong lao động sản xuất, ngƣời cơng nhân cĩ tính nhạy cảm cao sẽ tránh đƣợc những tai nạn xảy ra trong khi làm việc vì chỉ nghe tiếng máy chạy khác thƣờng là cĩ thể phát hiện để ngừng, tắt máy đúng lúc…
2. Quy luật về sự thích ứng của cảm giác
Tính thích ứng là khả năng thay đổi độ nhạy cảm của cảm giác cho phù hợp với sự thay đổi cường độ kích thích. Tức là, khi cƣờng độ kích thích tăng thì giảm độ nhạy cảm, khi cƣờng độ kích thích giảm thì tăng tính nhạy cảm.
Ví dụ: Khi ta đang ở trong phịng tối bƣớc ra bên ngồi ánh nắng chĩi chang (cƣờng độ ánh sáng tăng), ban đầu mắt hoa lên khơng nhìn thấy gì, nhƣng sau vài giây, tính nhạy cảm giảm xuống, chúng ta nhìn thấy rõ tất cả mọi vật xung quanh. Cũng nhƣ vậy, đang ở ngồi trời nắng chĩi chang bƣớc vào phịng tối (cƣờng độ ánh sáng giảm), ban đầu ta cũng khơng nhìn rõ vật kê trong phịng, nhƣng một lúc sau ta bắt đầu nhìn rõ từng vật.
Tính thích ứng cĩ ở tất cả các loại cảm giác, song mức độ thích ứng khơng giống nhau. Các loại cảm giác mang tính thích ứng nhanh là cảm giác nhìn, cảm giác ngửi, cảm giác vị giác. Các loại cảm giác chậm thích ứng hơn là cảm giác nghe, cảm giác đau, cảm giác thăng bằng …
Khả năng thích ứng của cảm giác cĩ thể thay đổi và phát triển do hoạt động, rèn luyện và do tính chất của nghề nghiệp. Nếu đƣợc rèn luyện lâu dài và cĩ phƣơng pháp, tính thích ứng cĩ thể rất phát triển và trở nên bền vững.
Nếu tính nhạy cảm tăng cao thì cảm giác của con ngƣời trở nên nhạy bén và tinh tế.
Ví dụ: Những ngƣời làm nghề nếm định chất lƣợng sản phẩm, chỉ cần uống một ngụm rƣợu nho, là cĩ thể nĩi chính xác loại nho đĩ trồng ở vùng đất nào; uống một ngụm cà phê cĩ thể nĩi chính xác mẻ cà phê lẫn bao nhiêu hạt cà phê xanh…
Nếu tính nhạy cảm giảm xuống nhiều thì cảm giác trở nên chai dạn, giúp con ngƣời chịu đƣợc những kích thích mạnh và lâu.
Ví dụ: Cơng nhân đốt lị luyện kim cĩ thể làm việc suốt 8 giờ bên
miệng cửa lị nhiệt độ lúc nào cũng hầm hập từ 50 60oC. Thợ lặn cĩ thể
chịu đƣợc áp suất 2at trong vài chục phút.
Trong cuộc sống, ai càng dễ thích ứng và thích ứng đƣợc nhiều thì cuộc sống càng phong phú bấy nhiêu. Tuy nhiên, tính thích ứng cĩ thể tạo nên sự đơn điệu, nhàm chán trong cơng việc, cũng nhƣ trong cuộc sống, gây nên tâm trạng mệt mỏi ở con ngƣời, cho nên cũng phải lƣu ý tới các yếu tố gây ra trạng thái đơn điệu.
3. Quy luật về sự tác động qua lại lẫn nhau của các cảm giác
Sự thay đổi tính nhạy cảm của một cảm giác này dưới ảnh hưởng của một cảm giác kia.
Sự tác động qua lại lẫn nhau diễn ra theo quy luật: sự kích thích yếu lên cơ quan phân tích này (giác quan này) sẽ làm tăng tính nhạy cảm của một cơ quan phân tích khác. Ngƣợc lại, khi kích thích mạnh lên cơ quan phân tích này sẽ làm giảm tính nhạy cảm của cơ quan phân tích khác.
Ví dụ, khi nấu chè mà chúng ta nếm lúc nĩng (ở nhiệt độ cao) thƣờng cĩ cảm giác chè khơng ngọt, cho bao nhiêu đƣờng cũng vẫn cảm thấy nhạt (nhƣng khi chè nguội thì bị ngọt khé cổ), bởi cảm giác nĩng làm giảm tính nhạy cảm của vị giác (độ ngọt).
Sự tác động qua lại lẫn nhau giữa các cảm giác xảy ra thƣờng do các nguyên nhân sau:
-Các kích thích cùng loại nhƣng cĩ cƣờng độ kích thích khác nhau
thì làm cho cảm giác bị thay đổi (tính tƣơng phản cảm giác).
Ví dụ: Ăn kẹo trƣớc khi ăn chuối ta cĩ cảm giác chuối nhạt và chua hơn thực tế.
-Do con ngƣời cĩ kinh nghiệm về cảm giác trƣớc đĩ (hiện tƣợng
Ví dụ: khi nhìn thấy ai bị ong chích, hoặc dẫm phải gai, ta cảm thấy buốt và lạnh hết cả xƣơng sống.
- Do trạng thái cơ thể, trạng thái tâm lý, tức phụ thuộc vào cơ thể lúc khỏe mạnh, hay lúc mệt mỏi, lúc vui hay lúc buồn.
Ví dụ: Cùng một ngƣời, khi yêu thì củ ấu cũng trịn, ghét nhau quả
bồ hịn cũng méo. Hay nhƣ Nguyễn Du đã thốt lên rằng: “Người buồn cảnh cĩ vui đâu bao giờ”.
-Do tác động của ngơn ngữ, chúng ta cảm thấy bớt đau, đỡ buồn,
hoặc ngƣợc lại. Chính vì vậy, phải sử dụng ngơn ngữ đúng lúc, đúng chỗ, đúng với tình huống, nếu khơng hậu quả khơng lƣờng hết đƣợc.
Quy luật này đƣợc ứng dụng rất nhiều trong đời sống và trong giảng dạy, cụ thể:
- Trong lĩnh vực quảng cáo, gây đƣợc sự chú ý của mọi ngƣời.
- Trong dạy học, nếu học sinh đƣợc ngồi học trong một phịng
thống mát, đủ ánh sáng, nhìn lên bảng màu xanh lá cây thì sự mệt mỏi sẽ đến chậm hơn, học nhanh vào hơn, cảm thấy dễ chịu hơn.
- Trong lao động sản xuất, quy luật này đƣợc ứng dụng vào việc
nâng cao năng suất lao động, cải thiện thể trạng của ngƣời cơng nhân bằng cách bố trí màu sắc của các vật xung quanh (mơi trƣờng lao động, dụng cụ lao động, máy mĩc…), sử dụng âm nhạc, ánh sáng…phù hợp với tính chất cơng việc và đặc điểm tâm lý ngƣời lao động.
4. Quy luật về tính tƣơng phản của cảm giác
Tính nhạy cảm cĩ thể tăng nhờ sự tương phản đồng thời hay nối tiếp của kích thích lên cùng một bộ máy phân tích.
Ví dụ:
+ Tác động đồng thời: Ngƣời mập mặc áo kẻ sọc dọc, màu sẫm
trơng cĩ vẻ nhƣ ốm bớt đi; ngƣợc lại, ngƣời ốm mặc áo kẻ sọc ngang, màu sáng trơng cĩ da cĩ thịt hơn.
+ Tác động nối tiếp: Nhúng bàn tay phải vào thau nƣớc đá, bàn tay
trái vào thau nƣớc nĩng, sau đĩ, nhúng cả hai tay vào thau nƣớc ấm, ta cĩ cảm giác bàn tay phải đang ấm dần lên, cịn bàn tay trái đang mát dần.
Thực chất hiện tƣợng này nằm trong quy luật về sự tác động qua lại giữa các cảm giác, xảy ra do sự tác động qua lại giữa các kích thích cùng loại.
5. Quy luật về hiện tƣợng loạn cảm giác
Là hiện tượng xảy ra khi cĩ kích thích gây ra một cảm giác này thì đồng thời lại cĩ một cảm giác khác xuất hiện.
Ví dụ: “Nhà sạch thì mát/ Bát sạch ngon cơm”
Thực chất, hiện tƣợng này nằm trong quy luật về sự tác động qua lại giữa các cảm giác, do sự kết hợp khá vững chắc giữa các cảm giác bền vững (con ngƣời cĩ kinh nghiệm từ trƣớc về nĩ).
Nhờ cĩ quy luật này, trong dạy học, khi đƣa ra một vấn đề gì thì giáo viên phải phân tích kỹ càng, sâu sắc, tránh đƣa ra sự kiện khơng phân tích, bỏ lửng; hoặc những vấn đề cĩ thể hiểu theo hai nghĩa thì trong nhận thức của học sinh cĩ thể xảy ra tình trạng hiểu sai vấn đề, nhiều khi hậu quả sẽ khơng lƣờng hết đƣợc.
Trong thực tế cuộc sống, chúng ta thường gặp hiện tượng giảm đáp ứng của hệ giác quan khi kích thích kéo dài. Nĩi cách khác, ta sẽ khơng nhận thấy kích thích nữa nếu nĩ khơng thay đổi cường độ hoặc một tính chất nào khác. Chẳng hạn, khi ngồi một lúc lâu bạn sẽ khơng cảm thấy cái ghế tựa ép sau lưng bạn. Tương tự, bạn sẽ khơng cảm thấy bít tất dài hay ngắn bĩ lấy chân hoặc bàn chân bạn,khơng ngửi thấy mùi nước hoa gần mũi bạn, hoặc khơng nghe thấy tiếng o…o…kéo dài đều đều của máy điều hịa.
Quy luật nào của cảm giác lý giải hiện tượng trên?