2. CÁC NỘI DUNG CHÍNH CẦN TRUYÈN THÔNG GIÁO DỤC sức KHỎE 1 Giáo dục, bảo vệ sức khỏe bà mẹ và trẻ em
2.1.2.3. Giáo dục nuôi con bằng sữa mẹ và nuôi dưỡng trẻ
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ em, sữa mẹ đảm bảo sự phát triển bình thường cho trẻ cả thể lực và trí tuệ. cần giáo dục các bà mẹ biết bảo vệ nguồn sữa mẹ, cách nuôi trẻ bằng sữa mẹ, cụ thể cần chuyển tải được các nội dung thông điệp cơ bản sau đây đến các bà mẹ và cộng đồng:
- Cho trẻ bú ngay sau khi đẻ, càng sớm càng tốt (bú sữa non giá trị dinh dưỡng cao, có kháng thể bảo vệ cho trẻ).
- Không nhất thiết phải cho trẻ bú theo giờ giấc mà cho trẻ bú theo nhu cầu. - Trong 6 tháng đầu chỉ cần cho trẻ bú sữa mẹ là đủ.
- Từ tháng thứ 7 trở đi phải cho trẻ ăn sam còn gọi là ăn bố sung hay ăn dặm. - Trẻ ốm vẫn phải tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ (ví dụ khi trẻ bị tiêu chảy).
- Khơng nên cho trẻ bú chai, nếu vì lý do nào mà trẻ khơng bú mẹ được thì vắt sữa đổ bằng thìa cho trẻ.
- Nên cai sữa muộn, từ khi trẻ được 18 thảng trở đi.
- Chế độ ăn của mẹ trong thời gian cho trẻ bú phải đủ chất và cân đối, không nên kiêng khem, chỉ cần đảm bảo ăn uống an toàn, hợp vệ sinh.
- Đảm bảo chế độ ăn uống có đủ bổn nhóm thức ăn cũng cấp glucid, protid, vitamin và các muối khoáng.
Ngồi việc giáo dục các bà mẹ ni con bằng sữa mẹ, cán bộ y tế cần hướng dẫn cho các bà mẹ cho trẻ ăn sam đúng, biết cách lựa chọn, chế biến và cho trẻ ăn các thức ăn bổ sung, thực hiện “Tô màu bát bột” hoặc ô dinh dưỡng thức ăn đầy đủ, tránh tình trạng kiêng khem khơng cần thiểt. Thực hiện tốt vệ sinh cá nhân, vệ sinh ăn uống, phòng chổng tiêu chảy và các bệnh lây truyền khác mà trẻ hay mắc.