- SN phức tạp: Là thời gian thực hiện các hoạt động thể thao phức tạp khác
5. Đặc điểm của kỹ năng vận động:
* Kỹ năng vận động được hình thành như một phản xạ có điều kiện phức tạp theo cơ chế hình thành đường liên hệ tạm thời. Song, so với phản xạ có điều kiện, quá trình hình thành kỹ năng vận động có một số quy luật đặc biệt. Trong các phản xạ có điều kiện, đường liên hệ tạm thời trên vỏ não được hình thành giữa 1 kích thích vô quan và phản ứng không điều kiện hay phản ứng có điều kiện đã có 1 cách ổn định từ trước.
* Hình thành kỹ năng vận động các đường dây liên hệ tạm thời có nối giữa 2 trung khu trên vỏ não đại diện cho phản xạ có điều kiện cũ và đại diện cho phản xạ có điều kiện mới.
* Trong các kỹ năng vận động phản ứng trả lời đôí với các kích thích không phải là những phản ứng đã có sẵn. Để đáp ứng lại kích thích vận động, cơ thể phải sử dụng một động tác mới hoặc phải xây dựng một tổ hợp mới các động tác mà trước đó chưa có.
* Trong các kỹ năng vận động có sự phối hợp cả 2 loại đường liên hệ tạm thời.
- Một mặt thông qua hệ thống tín hiệu thứ nhất và thứ 2, cần phải hình thành đường liên hệ giữa kích thích vô quan và động tác phải thực hiện.
- Mặt khác cần phải xây dựng các phản ứng vận động trả lời mới tương ứng không phải chỉ với nhiệm vụ vận động mà cả với những biến đổi dinh dưỡng.
* Sự hình thành kỹ năng vận động bao giờ cũng làm xuất hiện các đường liên hệ tạm thời với các cơ quan dinh dưỡng nhằm đảm bảo thực hiện có hiệu quả. Có nghĩa là kỹ năng vận động bao gồm cả thành phần dinh dưỡng.
- Thành phần vận động và thành phần dinh dưỡng của kỹ năng vận động có thể hình thành không cùng 1 lúc trong các kỹ năng vận động đơn giản như đi chạy, thành phần vận động được hình thành trước. Trong các kỹ năng có động tác phức tạp như các môn bóng, thể dụng dụng cụ, thành phần dinh dưỡng. kỹ năng vận động của con người có thể được hình thành nhờ các đừơng liên hệ tạm thời cao cấp xây dựng dựa trên sự tác độc không chỉ của hệ thống tín hiệu thứ nhất mà còn cả hệ thống tín hiệu thứ 2 việc xây dựng kỹ năng vận động không chỉ bằng thị phạm mà bằng lời nói và bằng tư duy.
- Khi kỹ năng vận động đã được hình thành thì thành phần dinh dưỡng có quán tính cao và ít biến đổi hơn thành phần vận động.
Ví dụ: Khi chuyển từ chạy sang ném bóng thì chức năng vận động thay đổi rất nhanh, ngay tức khắc còn các cơ quan dinh dưỡng vẫn tiếp tục hoạt động như khi chạy một thời gian dài.
* Kỹ năng vận động không phải là một hoạt động đơn lẻ mà là một tổ hợp của các phản xạ vận động có điều kiện phức tạp nối lại với nhau theo một trình tự nhất định tạo nên hoạt động thống nhất.