- HS: Tự thu nhận thụng tin, quan sỏt tranh, trao đổi nhúm thống nhất ý kiến
(?) Mỏu vận chuyển qua hệ mạch được là nhờ đõu?
(?) Huyết ỏp là gỡ ?
(?) Huyết ỏp tối đa ( HA tõm trương) và huyết ỏp tối thiểu (HA tõm thu) xảy ra khi nào?
(?) Tại sao huyết ỏp là chỉ số biểu thị sức khoẻ?
- Gv: Cần nhấn mạnh:
+ TT co, huyết ỏp tối đa(nếu/120mHg cao huyết ỏp)
+ TT dón, huyết ỏp tối thiểu (nếu xuống thấp quỏ ,thấp huyết ỏp)
(?) Lực chủ yếu giỳp mỏu tuần hoàn liờn tục và theo 1chiều trong hệ mạch được tạo ra từ đõu?
(?) Huyết ỏp trong tĩnh mạch rất nhỏ mà mỏu vẫn vận chuyển được qua tĩnh mạch về tim là nhờ tỏc động chủ yếu nào ?
- Gv: Chớnh sự vận chuyển mỏu qua hệ mạch là cơ sở để rốn luyện, bảo vệ tim mạch
- Gv: Từ những nội dung trờn y/c hs tự rỳt ra kết luận
- HS: Nhờ sức đẩy do tim tạo ra (TT co)
- HS: Sức đẩy do tim tạo ra một ỏp luật trong mạch. Gọi là huyết ỏp (Huyết ỏp là ỏp lực của mỏu lờn thành mạch)
- HS: HA tối đa xảy ra khi TT co, HA tối thiểu xảy ra khi TT dón
- HS: Huyết ỏp là chỉ số biểu thị sức khỏe là do tõm thất co, dón, huyết ỏp tối đa và tối thiểu.
- HS: Được tạo ra do sự phối hợp cỏc thành phần cấu tạo của tim (cỏc ngăn tim, cỏc van tim và hệ mạch)
- HS: Nờu được
+ Nhờ sự hỗ trợ của cỏc cơ ở thành mạch + Nhờ sức hỳt của lồng ngực khi hớt vào + Sức hỳt của tõm nhĩ khi dón ra
+ Van 1 chiều
Kết luận:
- Sức đẩy do tim tạo ra một ỏp lực trong mạch. Gọi là huyết ỏp
- Sự hoạt động phối hợp cỏc thành phần cấu tạo của tim và hệ mạch tạo ra huyết ỏp trong mạch sức đẩy chủ yếu giỳp mỏu tuần hoàn liờn tục và theo một chiều trong hệ mạch.
Hoạt động 2: Vệ sinh tim mạch
HS Nờu được cỏc tỏc nhõn gõy hại cho hệ tim mạch
Cơ sở khoa học của cỏc biện phỏp phũng trỏnh, rốn luyện tim mạch.