- Gv: Y/c hs đọc thụng tin ở hoạt động 2 và trả lời cỏc cõu hỏi sau:
(?) Hóy cho biết những nguyờn nhõn gõy hại cho tim mạch?
- Gv: liờn hệ
(?) Trong thực tế em đó gặp người bị bệnh tim mạch chưa? Biểu hiện như thế nào? Gõy hậu quả gỡ?
- Gv: Mở rộng thờm: 5 biểu hiện thường gặp ở bệnh tim mạch:
+ Đau thắt ngực dữ dội, cảm giỏc bị búp nghẹt trong lồng ngực, vị trớ cơn đau thường ở phớa sau xương ức lan lờn vai trỏi, mặt trong cỏnh tay trỏi hoặc lan ra sau lưng… Đõy là biểu hiện nghi ngờ của nhồi mỏu cơ tim. + Đột ngột ngất xỉu, mất phản ứng xung quanh, gọi hỏi khụng biết, ngừng thở, tớm tỏi toàn thõn hoặc co giật, mềm nhũn, đại tiểu tiện khụng tự chủ.
+ Đột ngột tờ hoặc yếu nửa người, ngất hoặc hụn mờ, mất hoặc rối loạn khả năng núi, rối loạn thị giỏc, đột ngột mất thăng bằng và phối hợp cỏc động tỏc, đau đầu dữ dội, nụn khụng rừ nguyờn nhõn.
+ Đột ngột khú thở dữ dội, vó mồ hụi
+ Đau đột ngột và dữ dội chõn hoặc tay. Chõn hoặc tay đau lạnh, nhợt hơn so với bờn đối diện. (?) Theo em cần phải làm gỡ để bảo vệ tim mạch?
(?) Cú những biện phỏp nào rốn luyện tim mạch?
(?) Bản thõn em đó rốn luyện chưa? Và rốn luyện như thế nào?
(?) Nếu chưa cú hỡnh thức rốn luyện thỡ qua bài học này em sẽ làm gỡ?
1. Cỏc tỏc nhõn gõy hại
- HS: Tự thu thập thụng tin trong SGK - HS: Nờu được
+ Do khuyết tật (bệnh tim bẩm sinh) như hở, hẹp van tim… hoặc một số bệnh khỏc gõy ra ( mạch mỏu bị xơ cứng, phổi bị xơ…)
+ Cơ thể bị một cỳ sốc nào đú… + Sử dụng cỏc chất kớch thớch… + Một số vi rut, vi khuẩn gõy bệnh + Ăn uống khụng hợp lớ…
- HS: Liờn hệ thực tế để trả lời
Cú nhiều tỏc nhõn bờn ngoài và trong cú hại cho tim mạch.