III. TIẾN TRÌNH BÀI HỌC:
NGHĨA CỦA HOẠT ĐỘNG CO CƠ
Mục tiêu: Học sinh hiểu được ý nghĩa của hoạt động co cơ từ đó ý thức bảo vệ hệ cơ. Cách tiến hành:
- Giáo viên nêu câu hỏi: + Sự co cơ có tác dụng gì?
+ Phân tích sự phối hợp hoạt động co, dãn giữa cơ 2 đầu (cơ gấp) và cơ 3 đầu (cơ duỗi) ở cánh tay.
- Giáo viên nhận xét
- Giáo viên giảng thêm sự phối hợp nhịp nhàng giữa các cơ trong cơ thể: cơ này co thì cơ đối kháng dãn và ngược lại.
- Học sinh quan sát hình 9.4 SGK trả lời:
+ Xương cử động cơ thể vận động, lao động di chuyển.
+ Cơ 2 dầu co nâng cánh tay về phía trước, cơ tam đầu co duỗi cẳng tay ra.
- 1-2 HS trả lời + 1-2 HS NX, bổ sung
- Học sinh lắng nghe để nhận biết thêm kiến thức.
Tiểu kết:
- Cơ co giúp xương cử động làm cơ thể vận động, lao động, di chuyển dễ dàng. - Trong cơ thể luộn có sự phối hợp hoạt động của nhiều nhóm cơ.
4. Tổng kết, đánh giá:
Trả lời các câu hỏi sau:
Câu 1: Mô tả cấu tạo của tế bào cơ trên hình vẽ?
Câu 2: Chứng minh tính thống nhất giữa cấu tạo và chức năng của tế bào cơ?
( Các tơ cơ mảnh xếp xen kẽ với tơ cơ dày và có khả năng xuyên vào vùng phân bố các tơ cơ dày khi co cơ)
Câu 3: Dựa vào vị trí bám và chức năng chia thành mấy nhóm cơ? Kể ra? ( 4 nhóm cơ
Cơ đầu cổ: cơ mặt, cơ nhai, cơ quay cổ
Cơ vùng thân: cơ ngực (cơ trước ngực, cơ liên sườn), cơ lưng, cơ bụng, cơ hoành Cơ chi trên: cơ đai vai, cơ cánh tay, cơ bàn tay, cơ cẳng tay
Cơ chi dưới: cơ đai hông, cơ đùi, cơ cẳng chân, cơ bàn chân) Câu 4: Chọn câu trả lời đúng nhất:
1. Phần nào trong bắp cơ gọi là tế bào cơ?
a. Bó cơ b. Sợi tơ
c. Tơ cơ dày d. Tơ cơ mảnh
2. Trên cơ thể người, số lượng cơ vào khoảng bao nhiêu?
a. 600 cơ b. 700 cơ
c. 800 cơ d. 900 cơ
3. Chức năng của cơ bàn tay là gì?
a. Gập và duỗi cẳng tay b. Gập và duỗi các ngón tay c. Gập và duỗi bàn tay d. Cả a, b, c đều sai
4. Chức năng của cơ cẳng tay là gì?
c. Gập và duỗi bàn tay d. Cả a, b, c đều sai
5. Dặn dò:
- Học bài
- Đọc bài 10 “Hoạt động của cơ” + Trả lời các câu hỏi tam giác SGK + Trả lời các câu hỏi 1, 2, 3, 4 SGK trang - Ôn lại một số kiến thức về lực, công cơ học.
Tuần 5 Ngày soạn : Ngày dạy : Tiết 10
Bài 10. HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ ♫♥♫
I. MỤC TIÊU:
1. Về kiến thức:
- Chứng minh được cơ co sinh ra công. Công của cơ được sử dụng vào lao động và di chuyển.
- Trình bày được nguyên nhân của sự mỏi cơ và nêu được các biện pháp chống mỏi cơ. - Nêu được lợi ích của sự luyện tập cơ, từ đó vận dụng vào đời sống, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động vừa sức.
2. Về kĩ năng:
- Thu thập thông tin, phân tích, khái quát hóa.
3. Về thái độ:
- Giáo dục ý thức giữ gìn, bảo vệ, rèn luyện cơ.
II. PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
1. Giáo viên: - Máy ghi công cơ đơn giản - Bảng phụ
2. Học sinh: - SGK
- Như dặn dò bài trước
III. TIẾN TRÌNH BÀI HỌC:
1. Ổn định lớp: 2. Kiểm tra bài cũ:
Câu 1: Đặc điểm cấu tạo nào của tế bào cơ phù hợp với chức năng co cơ? Câu 2: Ý nghĩa của hoạt động co cơ?
3. Bài mới:
Vào bài: Hoạt động của cơ mang lại hiệu quả gì và làm gì để tăng hiệu quả hoạt động co cơ? Bài hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu vấn đề đó.
Hoạt động dạy học:
Hoạt động 1:
CÔNG CƠ
Mục tiêu: HS biết được cơ co sinh ra công, công của cơ sử dụng vào lao động và di chuyển. Cách tiến hành:
Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
- Cho học sinh hoàn thành bài tập tam giác SGK.
- Giáo viên nhận xét và đưa đáp án: co – lực đẩy – lực kéo.
- Học sinh làm việc độc lập để hoàn thành bài tập điền từ vào chỗ trống.
- Hỏi tiếp:
+ Thế nào là công của cơ?
+ Làm thế nào để tính được công của cơ? + Cơ co phụ thuộc vào những yếu tố nào?
- Giáo viên tổng kết
- HS đọc thông tin SGK trả lời câu hỏi độc lập : + Cơ co tạo 1 lực tác động vào vật di chuyển + A = F. s
+ Trạng thái thần kinh Nhịp độ lao động Khối lượng vật
- 1 vài HS trả lời + 1 vài HS NX
Tiểu kết:
- Khi cơ co sinh ra một lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức là sinh ra công. ( A = F.s) - Công của cơ phụ thuộc vào các yếu tố:
+ Trạng thái thần kinh + Nhịp độ lao động + Khối lượng của vật
Hoạt động 2: