cac bai tap bo tro cho mon nhay xa kieu uon than

Nghiên cứu lựa chọn các bài tập bổ trợ chuyên môn nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho nam học sinh lớp 11 trường THPT nông cống i thanh hoá

Ngày tải lên : 19/12/2013, 14:56

... sinh trờng THPT Nông Cống I Thanh Hoá tạo điều kiện cho trình nghiên cứu đề tài Do điều kiện thời gian nghiên cứu nhiều hạn chế nên không tránh khỏi thiếu sót Vậy mong đợc đóng góp ý kiến thầy ... nhiều thành tích thi đấu nâng cao sức khoẻ cho ngời Cho nên, điền kinh đợc ngời xem nh môn thể thao quần chúng đợc đa vào học thức giáo dục phổ thông Trong học tập thi đấu TDTT nói chung môn nhảy ... = (xi x)2 (n

31
1.8K
3

Sáng kiến kinh nghiệm SỬ DỤNG CÁC BÀI TẬP BỔ TRỢ CHUYÊN MÔN CỦA KỸ THUẬT NHẢY XA KIỂU “ƯỠN THÂN” (GIAI ĐOẠN GIẬM NHẢY VÀ BAY TRÊN KHÔNG) TRONG GIẢNG DẠY CHO HỌC SINH THPT

Ngày tải lên : 06/04/2015, 13:52

10
1.3K
0

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả chất lượng học tập môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho nam học sinh trường THPT phan đình phùng thị xã hà tĩnh

Ngày tải lên : 20/12/2013, 18:00

... Tập tập bổ trợ cho kỹ thuật nhảy xa Kiểu ỡn thân thông thờng theo chơng trình sách giáo khoa 31 Luận văn tốt nghiệp Đặng Hữu Thứ Nhóm thực nghiệm: Tập tập bổ trợ cho kỹ thuật nhảy xa Kiểu ỡn thân ... lợng học tập môn nhảy xa Kiểu ỡn thân cho nam học sinh trờng THPT Phan Đình Phùng Thị xã Hà Tĩnh, mang lại kết khả quan khẳng định rằng: Những tập bổ trợ cho kỹ thuật nhảy xa Kiểu ỡn thân đợc ... Trong môn thể thao sau em yêu thích môn nào? Chạy nhanh Nhảy xa Nhảy cao Đẩy tạ Bạn có sở trờng tố chất vận động sau: Sức nhanh Sức mạnh Sức bền Sự khéo léo Cho biế thành tích cao thực nhảy xa...

51
1.2K
3

skkn ứng dụng một số bài tập bổ trợ thể lực chuyên môn nhằm nâng cao thành tích ở môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh lớp 11 trường thpt lộc hưng

Ngày tải lên : 03/02/2015, 20:21

21
575
0

ứng dụng các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ ở môn nhẩy xa kiểu ưỡn thân cho nữ sinh lớp 12

Ngày tải lên : 21/12/2014, 19:52

... XPC, bật xa chỗ thành tích nhảy xa kiểu ưỡn thân nữ học sinh lớp 12 trường THPT Nam S¸ch II hai nhóm sau thực nghiệm XA TT TEST KIỂM TRA Chạy 30m xuất phát cao Bật xa chỗ Thành tích nhảy xa XB Nhóm ... nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh trung học phổ thông Đây kinh nghiệm trình giảng dạy môn nhảy xa rút được, nhằm để ứng dụng tập phát triển sức mạnh - tốc độ môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học ... (s), bật xa chỗ (cm), bật cao chỗ (cm), bật bước đổi chân (m), bật bước đổi chân (m), bật 10 bước đổi chân (m), bật cóc 30m (s), nhảy xa đà bước (m), nhảy xa đà 12 bước (m), thành tích nhảy xa (m),...

36
1.5K
2

SKKN ỨNG DỤNG CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ Ở MÔN NHẨY XA KIỂU ƯỠN THÂN CHO NỮ SINH LỚP 12

Ngày tải lên : 29/03/2015, 06:07

32
1.9K
8

skkn ứng dụng bài tập phát triển sức mạnh toàn thân trong môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh lớp 12

Ngày tải lên : 21/04/2014, 09:51

... XPC, bật xa chỗ thành tích nhảy xa kiểu ưỡn thân nữ học sinh lớp 12 trường THPT Nam S¸ch II hai nhóm sau thực nghiệm XA TT TEST KIỂM TRA Chạy 30m xuất phát cao Bật xa chỗ Thành tích nhảy xa XB Nhóm ... nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh trung học phổ thông Đây kinh nghiệm trình giảng dạy môn nhảy xa rút được, nhằm để ứng dụng tập phát triển sức mạnh - tốc độ môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học ... Test : Chạy 30m xuất phát cao (s) Test : Bật xa chỗ (m) Test : Thành tích nhảy xa (m) Bảng 3.5: Tổng hợp số chạy 30m XPC, bật xa chỗ thành tích nhảy xa kiểu ưỡn thân nữ học sinh lớp 12 trường THPT...

34
1.2K
2

SKKN: Nghiên cứu các bài tập thể lực chuyên môn nhằm nâng cao thành tích ở môn nhảy xa kiểu ưỡn thân của nam học sinh khối 11 trường THPT Trị An

Ngày tải lên : 11/05/2014, 20:35

... lo sức khoẻ ban đầu cho hệ trẻ cần thiết Trong năm qua có nhiều cơng trình nghiên cứu tố chất thể lực phương pháp bổ trợ q trình giảng dạy Trong việc lựa chọn tập bổ trợ cho giai đoạn việc làm ... thành tích nhảy xa cho học sinh nam khối 11 trường THPT Nhiệm vụ nghiên cứu: * Nghiên cứu lựa chọn hệ thống tập thể lực chun mơn có hiệu nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy xa cho học sinh nam ... trợ cho giai đoạn chạy đà giậm nhảy mơn nhảy xa làm sở cho việc vấn thực nghiệm 2.3.2 Phương pháp vấn: Phương pháp nhằm tìm hiểu xác định tập sử dụng thực tiễn huấn luyện – giảng dạy nhảy xa: ...

38
885
3

Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh nữ lớp 12A1 & 12A2 trường THPT Đoàn Kết, huyện Tân Phú, tỉnh Đồng Nai

Ngày tải lên : 11/05/2014, 20:35

... thao nói chung cho đất nước 1.3 CƠ SỞ LÝ LUẬN CỦA QUÁ TRÌNH DẠY HỌC MÔN NHẢY XA ‘KIỂU ƯỠN THÂN’ CHO HỌC SINH THPT 1.3.1 Các yếu tố cấu thành thành tích nhảy xa Theo PGS-TS Phạm Trọng Thanh, PGS-TS ... lý thuyết, độ xa lần nhảy tính theo công thức: S Vo2 sin 2 g Trong S độ xa, Vo tốc độ bay ban đầu,  góc bay g gia tốc rơi tự Thực tế nhảy xa chạy đà giậm nhảy hai giai đoạn tạo cho thể có tốc ... thành tích nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh nữ khối 12 Trường THPT Đoàn Kết, huyện Tân Phú, tỉnh Đồng Nai 1.3.2 Ý nghĩa, tác dụng việc tập luyện nhảy xa: Luyện tập nhảy xa giúp cho người tập...

40
1.6K
4

Một số phương pháp tập luyện kỹ thuật ở môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh THPT

Ngày tải lên : 14/11/2014, 14:36

... nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh THPT” tạo cho học sinh phương pháp tự giác, tích cực chủ động tập luyện thể dục thể thao, đồng thời hướng dẫn cho học sinh phương pháp tập luyện nhảy xa cách ... môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho học sinh THPT” cần ý đến yêu cầu sau: - Phải chuẩn bị cho thật đầy đủ vững kiến thức chuyên môn lẫn phương pháp để dảm bảo cho trình giảng dạy lâu dài cho tập - ... dẫn luyện tập c Đối với giảng dạy kỹ thuật nhảy xa: - Trong trình giảng dạy nên dạy nhảy xa sau học chạy ngắn: thứ nhảy xa cần vận tốc, thứ hai nhảy xa có đoạn lấy đà tương đối dài (30- 40m), kỹ...

23
2.7K
1

Luận văn thạc sĩ giáo dục học NGHIÊN cứu, lựa CHỌN các bài tập bổ TRỢ PHÁT TRIỂN sức MẠNH tốc độ môn NHẢY CAO KIỂU nằm NGHIÊNG CHO học SINH NAM lớp 11 TRƯỜNG TRUNG học PHỔ THÔNG KRÔNGBÔNG – HUYỆN KRÔNGBÔNG TỈNH đắk lắk

Ngày tải lên : 06/07/2015, 18:48

85
672
0

NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN HỆ THỐNG BÀI TẬP BỔ TRỢ CHUYÊN MÔN TRONG GIẢNG DẠY CÁC KỸ THUẬT ĐÒN CHÂN CHO SINH VIÊN CHUYÊN SÂU TAEKWONDO (HỆ CAO ĐẲNG) TRƯỜNG ĐẠI HỌC - THỂ DỤC THỂ THAO ĐÀ NẴNG

Ngày tải lên : 11/04/2013, 08:50

... hông, đùi, khớp gối cho phát huy uy lực đòn đá Tư thân người cho không làm khả phát lực tiếp xúc mục tiêu hay hướng cách thực cho đòn đá không bị giật cục…chính điều câu trả lời cho câu hỏi đầu người ... Quốc), Nguyễn Văn Trạch, Lê Văn Lẫm (Việt Nam) cho rằng: “BTBT phương tiện dùng để giảng dạy, huấn luyện TDTT Trong bao gồm tập mang tính chuẩn bị cho VĐV, tập mang tính dẫn dắt, tập mang tính ... hoàn thiện nâng cao trình độ kỹ vận động cho người tập 22 1.4 NHIỆM VỤ VÀ VAI TRÒ CỦA BÀI TẬP BỔ TRỢ CHUYÊN MÔN TRONG DẠY HỌC ĐỘNG TÁC KỸ THUẬT THỂ THAO Trong GDTC nói chung dạy học vận động (TDTT)...

68
10.2K
24

Nghiên cứu hiệu quả hệ thống bài tập bổ trợ chuyên môn trong kĩ thuật nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 trường THPT bán công nguyễn thị lợi

Ngày tải lên : 19/12/2013, 09:59

... nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 trờng THPT bán công Nguyễn Thị Lợi 3 Chơng i tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Đặc điểm huấn luyện thể lực huấn luyện thể thao cho VĐV Huấn luyện tâm lý cho VĐV vấn ... chuyên môn cho VĐV Huấn luyện thể lực chung trình giáo dục toàn diện lực thể chất cho VĐV dạng ngời ta thờng sử dụng hệ thống tập đa dạng để nâng cao khả chức phận thể làm tăng vốn kỹ kỹ xảo cho VĐV ... biệt có ý nghĩa P

39
1.4K
1

nghiên cứu các bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy trong nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 11

Ngày tải lên : 01/06/2014, 14:52

... thut chy dm nhy nhy cao kiu nm nghiờng cho hc sinh THPT ban u v sau thc nghim gm cỏc test sau: Luaọn vaờn toỏt nghieọp Chy 30m xut phỏt cao (giõy) Bt xa bc khụng (cm) Bt cao cú (cm) Thnh ... thuyt) t tn = / XA XB / S A S B (Hai mu c lp/i chng) + nA nB - H s tng quan r= n xi yi xi yi n xi2 ( xi ) n yi2 ( yi ) Luaọn vaờn toỏt nghieọp - Ch s t sturdent ( dựng cho mu liờn quan ... 30) n - Tng quan th bc r = d i2 n(n 1) - Nhp tng trng W% = (V2 V1 )100 0.5(V1 + V2 ) - Thang im C = + 2Z Trong ú z = xi x T CHC NGHIấN CU: 5.1 i tng nghiờn cu: i tng nghiờn cu gm i tng - i tng...

7
1.9K
8

skkn sử dụng bài tập bổ trợ chuyên môn, sửa chữa những sai lầm thường mắc kỹ thuật nhảy xa “ưỡn thân” cho học sinh lớp 10 trường thpt đức hợp

Ngày tải lên : 28/07/2014, 21:42

... trang cho viờc giang day va huõn luyờn thờ duc thờ thao Cu thờ: nha trng co sõn rụng gianh cho giang day thờ duc bao gụm: 01 sõn bong chuyn, 01 hụ cat danh cho nhay xa, 01 hụ cat danh cho nhay ... la chon cỏc bai tõp am bao tinh khach quan qua trinh nghiờn cu va la chon c cac bai tõp phu hp vi ụi tng nghiờn cu Qua tham khao cac tai liờu chuyờn mụn, chung tụi xõy dng nguyờn tc la chon bai ... thuõt giang day va huõn luyờn nhay xa, vỡ k thut nhy xa n thõn l k thut khú nờn viờc nghiờn cu la chon ng dng mụt sụ bai tõp b tr chuyờn mụn v sa cha sai lõm thng mc nhay xa n thõn m c th l ging dy...

24
2.8K
0

skkn sử dụng bài tập bổ trợ chuyên môn, sửa chữa những sai lầm thường mắc kỹ thuật nhảy xa “ưỡn thân” cho học sinh lớp 10 trường thpt đức hợp

Ngày tải lên : 28/07/2014, 21:42

... Bảng cộ ng, trừ tro ng phạm vi - Bảng cộ ng, trừ tro ng phạm vi - Bảng cộ ng, trừ tro ng phạm vi - Số phép cộng, phép trừ - Bảng cộ ng, trừ tro ng phạm vi - Bảng cộ ng, trừ tro ng phạm vi - ... làm tảng cho trình học môn Toán sau Đ ặc biệt lần học sinh làm quen rèn luyện với thao tác tu tro ng dạy học Toán quan sát, so sánh, phân tích, tổng hợp, chứng m inh Những điều dễ làm cho tiết ... ng phạm vi - Bảng cộ ng, trừ tro ng phạm vi - Bảng cộ ng, trừ tro ng phạm vi - Bảng cộ ng, trừ tro ng phạm vi - Bảng cộ ng, trừ tro ng phạm vi 10 Học sinh dán góc học tập nơi nhà mà em hay qua...

28
641
0

Lựa chọn bài tập bổ trợ chuyên môn nhằm nâng cao hiệu quả giậm nhảy trong nhảy xa cho học sinh nam khối 11 trường THPT cao bá quát gia lâm hà nội

Ngày tải lên : 29/09/2014, 12:41

52
677
0

Lựa chọn bài tập bổ trợ chuyên môn nâng cao hiệu quả chạy đà và giậm nhảy trong nhảy xa cho nữ đội tuyển điền kinh trường THPT Giao Thuỷ - Nam Định

Ngày tải lên : 17/07/2015, 05:20

55
428
0

Lựa chọn hệ thống bài tập bổ trợ chuyên môn trong giảng dạy kỹ thuật bơi trườn sấp cho sinh viên khoa TDTT Trường Đại học Sư phạm Thái Nguyên

Ngày tải lên : 14/12/2012, 10:13

... 3.2 ta nhận thấy: Trong 30 tiết dành cho dạy bơi trườn sấp có tiết dành cho dạy lý thuyết lại 26 tiết (tức 13 giáo án) dành cho thực hành Trong 26 tiết này, thời lượng dành cho làm quen nước ... (nga) Lê Văn Xem (VN) cho rằng: “Trong dạy bơi yếu tố tâm lý giai đoạn dạy bơi ban đầu cho người chưa biết bơi quan trọng, có tập giúp cho người học giảm bớt trở ngại tâm lý làm cho việc nắm bắt tính ... thuận lợi cho động tác thở tốt sâu [27], [46] Trong bơi trườn đại người ta coi trọng tạo dựng tư thân người cho người học từ buổi học đầu [47] 1.3.2 Đặc điểm kỹ thuật động tác chân Trong bơi...

99
3.4K
11

Đề tài: Một số các bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh thể lực trong giờ thể dục cho học sinh

Ngày tải lên : 04/10/2014, 20:55

... cầu thang, dốc đê, hố cát, hay khoảng sân nhỏ mà em áp dụng đợc - Kinh nghiệm áp dụng cho học sinh lớp 6, để dạy môn Bật nhảy, tạo tiền đề cho em tiếp thu kĩ thuật động tác nhảy cao nhảy xa lớp ... dụng đợc cho lần tập bổ trợ môn Nhảy cao, =================================================================================== Nhảy xa chơng trình thể dục lớp 8, Đồng thời áp dụng đợc cho huấn ... thành tích: cao bao nhiêu? xa bao nhiêu? kết hợp với thi đấu để kích thích hứng thú tập luyện cho học sinh + Có động viên khuyến khích kịp thời học sinh có cố gắng: Cho điểm động viên học sinh...

10
3.8K
15