các bai tập bo tro nhảy cao năm nghiêng

... phi hp chin thut mc phc hn nh chuyn bt búng chộo, bt cao chuyn búng Chớnh vỡ vy vic nõng cao hiu qu thc s ca k thut chuyn bt búng mi nõng cao hiu qu ng dng ca ming chin thut nh FAP hoc FEP hay ... ễng (b) s giỳp chỳng tụi cú nhiu thun li cụng tỏc ca mỡnh Trong cỏc bi di õy ễng (b) hóy khoanh trũn vo bi cú hiu qu cao nht vic nõng cao kh nng chuyn bt búng cho sinh viờn chuyờn sõu búng nộm ... ễng (b) s giỳp chỳng tụi cú nhiu thun li cụng tỏc ca mỡnh Trong cỏc test di õy ễng (b) hóy khoanh trũn vo bi cú hiu qu cao nht vic nõng cao kh nng chuyn bt búng cho sinh viờn chuyờn sõu búng nộm...

Ngày tải lên: 04/09/2015, 20:34

... complete the sentence This is the house _ A in which I was born B which I was born C that I was born D which in I was born 26 Choose the best answer to complete the sentence The higher ... the original one Why don’t we go for a walk? A What about go for a walk? B What about going for walk? C What about going for a walk? D What about going a walk? 38 Choose the best sentence that ... looking _ a book about Vietnamese food Have you got it? A after B for C through D over 19 Choose the best answer to complete the sentence Had I seen the film last night, I _ you about it now...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 14:23

... cao thu gối 11 IV.1.2.2 thử 2: Nhảy cao kiểu nằm nghiêng 17 IV.1.3 Xác định lựa chọn tập bổ trợ nhằm nâng cao 19 thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng 19 V: Giải nhiệm vụ hai: Đánh giá hiệu tập ... nâng cao thể lực thành tích môn TT nói chung môn nhảy cao nói riêng nên tiến hành nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu lựa chọn tập bổ trợ chuyên môn nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... cứu + Hố nhảy cao 13 + Bộ sào nhảy cao + Thớc đo.(cm) IV.Phân tích kết nghiên cứu IV.1 Nghiên cứu sở lý luận thực tiễn để lựa chọn số tập bổ trợ chuyên môn nhằm nâng cao thành thích nhảy cao kiểu...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56

... nghim gm cỏc test sau: Luaọn vaờn toỏt nghieọp Chy 30m xut phỏt cao (giõy) Bt xa bc khụng (cm) Bt cao cú (cm) Thnh tớch nhy cao kiu nm nghiờng (m) 4.5 Phng phỏp thc nghim s phm: Phng phỏp ... nhy cao Nm nghiờng 4.4.- Phng phỏp kim tra s phm: Chỳng tụi dựng phng phỏp ny kim tra thnh tớch ca cỏc hc sinh ban u v sau thc nghim v thnh tớch cỏc test ỏnh giỏ k thut chy dm nhy nhy cao kiu ... b tr k thut chy gim nhy nhy cao nm nghiờng, chỳng tụi tin hnh thc nghim trờn nhúm i tng c qui c sau: Nhúm thc nghim: Gm cỏc em hc sinh nam lp 11A1, lp 11A2, nhy cao cỏc em hc theo chng trỡnh...

Ngày tải lên: 01/06/2014, 14:52

... dung Chạy đà nhảy caco kiểu nằm nghiêng Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Chạy 30m xuất phát cao Bật cao chỗ Kỉ lục nhảy cao nam giới Tiến độ thực hiện ... tổ chức kiểm tra là: Thành tích nhảy cao, chạy 30m xuất phát cao, bật cao chỗ 50 2.1.3.1 Thành tích nhảy cao ( cm) Hình 2.1 Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Mục đích: Dùng để kiểm tra kết ... 1993 Đônet VÀI NÉT VỀ TÌNH HÌNH GIẢNG DẠY NHẢY CAO TRONG CÁC TRƯỜNG PHỔ THÔNG Nhảy cao môn phổ biến, được nhiều người ưa thích tham gia tập luyện Nhảy cao môn thể thao không đòi hỏi nhiều trang...

Ngày tải lên: 06/07/2015, 18:48

... to school 49 “Open your book” the reported speech is: A I told him to open his book B I told him open his book C I told him opening his book D I told him to open your book 50 He asked me how ... questions about your education and experience You may be asked many things about yourself, and especially about the reason why you decide to apply for the job You can ask the interviewer about the ... my life D He wanted to know how much I got for a salary -Hết - ĐÁP ÁN BÀI TẬP BỔ TRỢ NÂNG CAO Môn thi: Tiếng Anh (Năm học 2010-2011) D A B D A C A B C 10 D 11 A 12 D 13 A 14 A 15 B 16 A 17 D...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 21:22

... to school 49 “Open your book” the reported speech is: A I told him to open his book B I told him open his book C I told him opening his book D I told him to open your book 50 He asked me how ... questions about your education and experience You may be asked many things about yourself, and especially about the reason why you decide to apply for the job You can ask the interviewer about the ... my life D He wanted to know how much I got for a salary -Hết - ĐÁP ÁN BÀI TẬP BỔ TRỢ NÂNG CAO Môn thi: Tiếng Anh (Năm học 2010-2011) D A B D A C A B C 10 D 11 A 12 D 13 A 14 A 15 B 16 A 17 D...

Ngày tải lên: 07/08/2014, 04:21

... tập 3: Chạy toàn đà thực toàn kỹ thuật kiểu “ưỡn thân” Nhóm tập bổ trợ thể lực - Bài tập 1: Bật nhảy chân qua rào cản - Bài tập 2: Nhảy từ bục cao xuống hố cát chạm đất chân giậm tiếp tục nhảy ... Bài tập 3: Bật cóc 30-40m - Bài tập 4: Ngồi bật nhảy đổi chân - Bài tập 5: Bật lò cò đổi chân từ 50-79m - Bài tập Chạy đạp thẳng chân sau 60-80m - Bài tập 7: Bật cao thu gối hố cát - Bài tập ... trường với nội dung như: Chạy, Nhảy cao, Nhảy xa…Trong môn Nhảy xa “ưỡn thân” giảng dạy hai năm cuối cấp (lớp 11 lớp 12) Một yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến thành tích nhảy xa kiểu “ưỡn thân” việc...

Ngày tải lên: 06/04/2015, 13:52

... It is in this order that constitutes the traditional top-to-bottom approach to language learning, however, it was suggested that a bottom-up approach to language learning, which gives emphasis ... better are called instructional materials These include textbooks, educational media such as library media point, non- print and electronic resources; computer software, videotapes, films and ... combination, and relationship of words and Larsen et al ‘s concepts about the three dimensions of grammar including Kilfoil and Walt’s notions about grammatical competence as the correct application of...

Ngày tải lên: 22/05/2015, 23:45

... x lần - Bài tập 6: Chạy 180m x lần Bài tập trao nhận tín gậy - Bài tập 7: Từng đôi, chỗ tập động tác trao nhận gậy - Bài tập 8: Tập trao nhận gậy khu vực quy định - Bài tập 9: Tập chạy XPC ... x lần *Các tập trao nhận tín gậy chạy 4x100m - Bài tập 5: Từng đôi, chỗ tập động tác trao nhận gậy theo tin hiệu, 15 lần - Bài tập 6: Tập trao nhận gậy khu vực quy định - Bài tập 7: Tập chạy ... buổi - Các tập bổ trợ nhằm phát triển sức bền tốc độ sử dụng cường độ cao nhiều cự ly chạy chưa hợp lý - Các tập bổ trợ nhằm phát triển sức mạnh tốc độ khắc phục trọng lượng thể sử dụng - Các tập...

Ngày tải lên: 17/07/2015, 05:21

... lần - Bài tập 6: Chạy 180m X lần II Bài tập trao - nhận tín gậy - Bài tập 7: Từng đôi, chỗ tập động tác trao - nhận gậy - Bài tập 8: Tập trao - nhận gậy khu vực quy định - Bài tập 9: Tập chạy ... lần *Các tập trao - nhận tín gậy chạy 4xl00m - Bài tập 5: Từng đôi, chỗ tập động tác trao - nhận gậy theo tin hiệu, 15 lần - Bài tập 6: Tập trao - nhận gậy khu vực quy định - Bài tập 7: Tập chạy ... thành tích em chưa cao Sau lựa chọn hệ thống tập hợp lý, ứng dụng vào tập luyện cho học sinh nên thành tích em nâng cao rõ rệt - Sau thực nghiệm xác định 10 tập sau: *Các tập bổ trợ, phát triển...

Ngày tải lên: 03/12/2015, 11:52

... đoạn đầu người tập, nơi có trình độ tập luyện cao việc chuyển hoá sức nhanh không diễn Để phát triển sức nhanh tốc độ (tần số động tác) người ta sử dụng tập phát huy tốc độ tối đa tập có chu kỳ ... tập luyện - Trước tổ chức tập luyện giáo viên cần thực bước sau: + Chia nhóm tập luyện + Phân nhóm trưởng phụ trách + Phổ biến rõ nội dung thực + Phương pháp luyện tập + Ký tín hiệu luyện tập ... trình tập luyện tập bổ trợ TT Tên tập Tuần Số Buổi Xoay khớp x x x x x Cầm Lựu đạn tâp bên tay thuận đưa xuống – lên cao x x x x x x - Cầm Lựu đạn bên tay thuận đưa trước – xuống – sau – lên cao...

Ngày tải lên: 29/12/2015, 16:35

... 9) I (do) _ this practice at the moment It (consist) _ of both non-progressive and progressive verbs IV/ Put the past form of one of these verbs in each sentence: ... very tired 2) I _ Janet at the disco last night 3) John _ Michael Jackson when he was a boy 4) I _some grapefruit for you when I went shopping 5) We _ the children to the Science ... to this town more than 20 years g) Jim was studying to be a doctor he met Sally h) Tony bought his first motorbike 1992 i) did you start playing basketball? j) Most of the young...

Ngày tải lên: 26/07/2014, 07:21

... Bài tập Bổ trợ & Nâng cao Tiếng Anh 12 – PHRASAL VERBS Page 10) Oh, darling, would you (fasten) _ my ... postponed until next Friday (put) 3) There isn’t enough space in this room for a big cupboard (take) 4) His recovery was slow (get) 5) What was...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 07:20

... Wind-surfing is a common term for two similar _ sports: sail-surfing and sail-boarding A water B wind C sail D board 22) The word scuba stands for self-contained underwater _ apparatus ... D only 25) Rowing is the act of propelling a boat with _ A sticks B clubs C oars D bats 26) We have read the notice on the bulletin _ A board B piece C timber D log 27) He finished ... D broke 31) The is the official who controls the game in some sports A player B captain C referee D defender 32) Don’t spend time _ about things that may never happen A worried B...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 15:20

... Bài tập Bổ trợ & Nâng cao Tiếng Anh THPT * Tenses - My brother 6) Is this your first visit to ... bank He gets a good salary, but he always borrows money from his friends and never pays it back Harry saw me and came and sat at the same table He has never borrowed money from me While he was eating, ... often (10) , but it is difficult to (11) them on It's always (12) looking at second-hand books, because you can (13) a lot of money in this way Fresh fruit and vegetables are usually...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 15:20

... used to have a box at the post office but now we have our mail delivered to our house A Someone delivers our mail to the box at the post office B We used to deliver mail and have a box at the post ... and jungles are being cleared at an increasing extend Half of the world's tropical rainforests have 8) been destroyed Coral reefs, called the forests of the ocean because they are so rich ... office C The mailman bring our mail to our house now although we had a box at the post office before D We no longer have a box at the post office because we have no mail 3) I enjoy playing chess...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 04/10/2014, 02:05

... dụng cho học sinh lớp 6, để dạy môn Bật nhảy, tạo tiền đề cho em tiếp thu kĩ thuật động tác nhảy cao nhảy xa lớp áp dụng đợc cho lần tập bổ trợ môn Nhảy cao, =================================================================================== ... - Tập bật xa qua chớng ngại vật - Bật cao lên bậc + Cần hớng dẫn em cách thức tập luyện, thời gian tập luyện lợng vận động cách hợp lý, cụ thể hoá số lần (chú ý phải có tăng tiến) VD: Với tập ... thấy đợc tập sở để tiếp thu tốt kĩ thuật nâng cao thành tích - Các tập cha triệt để, cha sáng tạo, cha phù hợp với lợng vận động tâm sinh lí học sinh cha thực tạo đợc hứng thú cho học sinh tập luyện,...

Ngày tải lên: 04/10/2014, 20:55