1.- LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI:Tên đề tài: “Nghiên cứu các bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy trong Nhảy cao kiểu Nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 11 trường THPT bán công Trần Văn Thời –
Trang 11.- LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI:
Tên đề tài: “Nghiên cứu các bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy trong Nhảy cao kiểu Nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 11 trường THPT bán công Trần Văn Thời – Tỉnh Cà Mau”.
2 MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU:
Nghiên cứu xây dựng hệ thống các test đánh giá và qua đó nghiên cứu các bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy nâng cao thành tích nhảy cao “Nằm nghiêng” cho học sinh nam lớp 11 Trường THPT Bán Công Trần Văn Thời – Tỉnh Cà Mau
3 NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU:
3.1.- Xác định test đánh giá kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy trong nhảy cao
“Nằm nghiêng” cho học sinh nam lớp 11 Trường THPT Bán Công Trần Văn Thời – Tỉnh Cà Mau
3.2.- Nghiên cứu lựa chọn các bài tập bổ trợ nâng cao kỹ thuật chạy đà –
giậm nhảy trong nhảy cao “Nằm nghiêng” cho học sinh nam lớp 11 Trường THPT Bán Công Trần Văn Thời – Tỉnh Cà Mau
- Nghiên cứu thực trạng việc sử dụng bài tập bổ trợ nâng cao kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy trong nhảy cao “Nằm nghiêng” cho học sinh nam lớp 11 Trường THPT Bán Công Trần Văn Thời – Tỉnh Cà Mau
- Nghiên cứu lựa chọn các bài tập bổ trợ nâng cao kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy trong nhảy cao “Nằm nghiêng” cho học sinh nam lớp 11 Trường THPT Bán Công Trần Văn Thời – Tỉnh Cà Mau
- Ứng dụng các bài tập tập bổ trợ nâng cao kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy trong nhảy cao “Nằm nghiêng” cho học sinh nam lớp 11 Trường THPT Bán Công Trần Văn Thời – Tỉnh Cà Mau
4 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU:
Trang 2Để giải quyết các nhiệm vụ trên, chúng tôi sử dụng các phương pháp nghiên cứu sau:
4.1.- Phương pháp tổng hợp và phân tích các tài liệu có liên quan:
Phương pháp này nhằm tổng hợp các tài liệu, hệ thống lại các kiến thức
có liên quan đến đề tài nghiên cứu, hình thành nên cơ sở lý luận, xây dựng giả thuyết khoa học, xác định các nhiệm vụ và kiểm chứng kết quả trong khi thực hiện đề tài
4.2.- Phương pháp phỏng vấn bằng phiếu (Anket):
Phương pháp này nhằm tìm hiểu và xác định hệ thống các test đánh giá kỹ thuật và các bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy trong nhảy cao “Nằm nghiêng” Chúng tôi dùng phiếu điều tra theo phương pháp phân loại mức độ quan trọng của từng bài tập (không cần thiết, có thể dùng được, sử dụng tốt) và cho điểm theo từng bài tập Đối tượng phỏng vấn là các huấn luyện viên, giáo viên, các chuyên gia là những người có kinh nghiệm trong công tác huấn luyện
và giảng dạy nhảy cao, các vận động viên xuất sắc trong nước
4.3.- Phương pháp quan sát sư phạm:
Chúng tôi sử dụng phương pháp này nhằm tìm hiểu hiệu quả của các bài tập ứng dụng vào các đối tượng thực nghiệm, thu thập những thông tin cần thiết
về các đối tượng tham gia tập luyện, thực tế giảng dạy học sinh Từ đó xây dựng
hệ thống các bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy trong nhảy cao “Nằm nghiêng”
4.4.- Phương pháp kiểm tra sư phạm:
Chúng tôi dùng phương pháp này để kiểm tra thành tích của các học sinh ban đầu và sau thực nghiệm về thành tích các test đánh giá kỹ thuật chạy đà dậm nhảy trong nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh THPT ban đầu và sau thực nghiệm gồm các test sau:
Trang 3Chạy 30m xuất phát cao (giây).
Bật xa 3 bước không đà (cm)
Bật cao có đà (cm)
Thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng (m)
4.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm:
Phương pháp này được sử dụng nhằm mục đích đưa các nhân tố mới cần nghiên cứu vào thực tiễn giáo dục, qua thực nghiệm góp phần làm sáng tỏ những yếu tố tác động trực tiếp tới kết quả tập luyện của đối tượng nghiên cứu Đây chính là điều kiện cần thiết để giải quyết nhiệm vụ 2 và mục đích cuối do đề tài dặt ra
Để kiểm nghiệm trong thực tiễn hệ thống các bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy
đà giậm nhảy trong nhảy cao nằm nghiêng, chúng tôi tiến hành thực nghiệm trên
2 nhóm đối tượng được qui ước sau:
Nhóm thực nghiệm: Gồm các em học sinh nam lớp 11A1, lớp 11A2, ở nhảy cao các em học theo chương trình do chúng tôi biên soạn, các môn khác của chương trình các em học bình thường như các em học lớp 11A3, lớp 11A4
ở nhóm thực nghiệm thời gian tập luyện giống như nhóm đối chứng mỗi tuần 2 buổi ,mỗi buổi 2 tiết
Nhóm đối chứng: Lớp 11A3, lớp 11A4 học môn nhảy cao theo chương trình giảng dạy hiện tại của trường
Trước thực nghiệm cả 2 nhóm được kiểm tra để xác định trình độ ban đầu Sau thời gian học tập chúng tôi tiến hành khảo sát các chỉ tiêu trên để tìm hiểu nghiên cứu độ phát triển và thành tích nhảy cao của 2 nhóm đối tượng nghiên cứu nhằm xác định tác dụng hệ thống các bài tập bổ trợ
4.6 Phương pháp thống kê toán:
Trang 4Phương pháp này dùng để xử lý các số liệu thu được với sự hỗ trợ của chương trình MS – Excel
Các công thức được dùng trong đề tài là:
- Tính giá trị trung bình
n
i i
n
1
- Tính độ lệch chuẩn
(X n iX)2
- Tính hệ số biến thiên
x
v x *100%
- Sai số tương đối
t s
x
*
- Chỉ số t – sturdent (Kiểm định giả thuyết)
S n
S n
A A
B B
2 2 (Hai mẫu độc lập/Đối chứng)
- Hệ số tương quan
2 ( )2 2 ( )2
Trang 5- Chỉ số t – sturdent ( dùng cho 2 mẩu liên quan nhau)
n
d di
n d
t TN
2
) ( ( n >30)
- Tương quan thứ bậc
) 1 (
6
2
n n
d
- Nhịp tăng trưởng
) (
5 0
100 ) (
%
2 1
1 2
V V
V V W
- Thang điểm
Z
C 5 2 Trong đó
x x
z i
5 TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU:
5.1 Đối tượng nghiên cứu:
Đối tượng nghiên cứu gồm 2 đối tượng
- Đối tượng nghiên cứu (thực nghiệm): Học sinh nam lớp 11A1, 11A2 Trường THPT Bán Công Trần Văn Thời – Tỉnh Cà Mau được tập luyện với hệ thống bài tập được xác định từ nhiệm vụ 2
- Đối tượng đối chứng: Học sinh nam lớp 11A3, 11A4 Trường THPT Bán Công Trần Văn Thời – Tỉnh Cà Mau tập luyện theo chương trình giảng dạy đang thực hiện tại trường
5.2 Thời gian và kế hoạch nghiên cứu:
tài đ c ti n hành t tháng 8/2005 đ n tháng 8/2006 theo k ho ch sau:
Đ ư ến hành từ tháng 8/2005 đến tháng 8/2006 theo kế hoạch sau: ừ tháng 8/2005 đến tháng 8/2006 theo kế hoạch sau: ến hành từ tháng 8/2005 đến tháng 8/2006 theo kế hoạch sau: ến hành từ tháng 8/2005 đến tháng 8/2006 theo kế hoạch sau: ạch sau:
THỜI GIAN
ĐỊA ĐIỂM
Người thực hiện
Bắt đầu
Kết thúc
Trang 601 Viết đề cương và bảo vệ đề cương 08/2005 ĐHSPTDTTTrường
Lê Thị Minh Nguyệt
Lê Thị Minh Nguyệt
02
Thu thập, tổng hợp tài liệu, chọn
lọc các test sư phạm tiến hành lập
phiếu và phỏng vấn các HLV và
chuyên gia
09/05 10/05 Trần.V ThờiTHPT BC
03 Xử lý kết quả phỏng vấn 11/2005 Trần.V ThờiTHPT BC
04
Xác định các bài tập bổ trợ kỹ thuật
chạy đà giậm nhảy trong kỹ thuật
nhảy cao “Nằm nghiêng”
12/2005 Trần.V ThờiTHPT BC
05 Tiến hành lấy số liệu lần 1 01/2006 Trần.V ThờiTHPT BC
06
Ứng dụng các bài tập bổ trợ kỹ
thuật chạy đà - giậm nhảy trong kỹ
thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” cho
học sinh nam lớp11A1, lớp 11A2
Trường THPTBC Trần Văn Thời –
Cà Mau Viết chương1 và chương
2
02/06 04/06 Trần.V ThờiTHPT BC
07 Tiến hành lấy số liệu sau 1 học kỳthực nghiệm. 5/2006 Trần.V ThờiTHPT BC
08 Xử lý kết quả nghiên cứu 5/2006 Trần.V ThờiTHPT BC
09 Phân tích kết quả nghiên cứu 6/2006 Trần.V ThờiTHPT BC
10 Viết bản thảo và dự báo kết quảnghiên cứu. 07/2006
Trường Đại Học Sư Phạm TDTT TP.HCM
13 Bảo vệ luận án ở hội đồng khoahọc 08/2006
5.3 Địa điểm nghiên cứu :
- Trường THPT Bán Công Trần Văn Thời – Tỉnh Cà Mau.
Trang 7- Trường Đại Học Sư Phạm TDTT TP.HCM.
Thầy hướng dẫn Nhóm nghiên cứu
ThS, Nguyễn Quang Vinh Nguyễn Thị Thu Nguyệt