1) Kiến thức:
− Biết: Nờu được nguyờn nhõn của sự mỏi cơ
− Hiểu: Hiểu được cơ sinh ra cụng và đề ra biện phỏp chống mỏi cơ.
− Vận dụng: Biết luyện tập cơ và lao động vừa sức để bảo vệ và rốn luyện cơ.
2) Kỹ năng: rốn kĩ năng:
− Quan sỏt thớ nghiệm rỳt ra kiến thức
− Thu thập thụng tin, phõn tớch, khỏi quỏt hoỏ.
3) Kĩ năng sống:
- Kĩ năng tỡm kiếm và xử lớ thụng tin khi đọc SGK, quan sỏt tranh hỡnh để tỡm hiểu hoạt động của cơ, xỏc định nguyờn nhõn mỏi cơ và đề ra biện phỏp chúng mỏi cơ.
- Kĩ năng giả quyết vấn đề: xỏc định nguyờn nhõn của hiện tượng mỏi cơ và cỏch khắc phục.
- Kĩ năg trỡnh bày sỏng tạo. II. Chuẩn bị:
1) Giỏo viờn: Dụng cụ: 1 mỏy ghi cụng của cơ.
2) Hoc sinh: xem trước nội dung bài 10 III. Phương phỏp : III. Phương phỏp : - Trỡnh bày một phỳt - Dạy học nhúm. - Vấn đỏp – tỡm tũi. - Trực quan. - Khăn trải bàn. IV. Tiến trỡnh dạy học :
1) Ổn định lớp:
2) Kiểm tra bài cũ: Tớnh chất của cơ là gỡ ? Đặc điểm cấu tạo nào của cơ phự hợp với
ch.năng co và dĩn cơ ?
Đỏp ỏn:
+ Tớnh chất của cơ là co và dĩn + Đặc điểm cấu tạo:
1) Bắp cơ: gồm nhiều bú cơ, cấu tạo gồm:
− Ngồi: là màng liờn kết; hai đầu thon cú gõn; phần bụng phỡnh to. − Trong: cú nhiều sợi cơ tập trung thành bú
2) Tế bào cơ: (sợi cơ) gồm nhiều tơ cơ, cú 2 loại tơ cơ xếp xen kẽ tạo thành võn tối và võn sỏng:
− Tơ cơ dày → võn tối. − Tơ cơ mĩnh → võn sỏng.
− Ngồi ra, giữa 2 đ.vị cấu trỳc cũn cú tiết cơ.
− Khi cơ co: Tơ cơ mĩnh xuyờn sõu vào vựng phõn bố của tơ cơ dày làm tế bào cơ ngắn lại.
3) Bài mới:
a) Mở bài: Hĩy nờu hiện tượng xảy ra khi làm việc với một động tỏc nhưng em làm nhiều lần thỡ cảm giỏc cơ như thế nào ? Làm thế nào để rốn luyện cơ ?
b) Phỏt triển bài:
Hoạt động 1: Tỡm hiểu hoạt động của cơ và nghiờn cứu cụng của cơ (12’-14’)
+ Mục tiờu: Học sinh chỉ ra được cơ sinh ra cụng và được sử dụng vào cỏc cụng
việc.
Hoạt động của GV H.đ. của HS Nội dung
Yêu cầu HS làm bài tập SGK.
- Từ bài tập trên, em cĩ nhận xét gì về sự liên quan giữa cơ, lực và sự co cơ?
- Yêu cầu HS tìm hiểu thơng tin để trả lời câu hỏi:
- Thế nào là cơng của cơ? Cách tính?
- Các yếu tố nào ảnh hởng đến hoạt động của cơ?
Cỏ nhõn đọc thụng tin, hồn thành bài tập. - HS chọn từ trong khung để hồn thành bài tập:
1- co; 2- lực đẩy; 3- lực kéo. + Hoạt động của cơ tạo ra lực làm di chuyển vật hay mang vác vật.
I. Cụng cơ:
− Khi cơ co tạo ra một lực để sinh cụng (cụng cơ).
- Hãy phân tích 1 yếu tố trong các yếu tố đã nêu?
- GV giúp HS rút ra kết luận.
- Yêu cầu HS liên hệ trong lao động.H.dẫn hs
hồn thành bài tập mục ∇.
Thuyết trỡnh cụng cơ theo thụng tin ụ sỏch giỏo khoa.
- HS tìm hiểu thơng tin SGK kết hợp với kiến thức đã biết về cơng cơ học, về lực để trả lời, rút ra kết luận.
Đại diện phỏt biểu, bổ sung.
+ HS liên hệ thực tế trong lao động
Nghe giỏo viờn thuyết trỡnh.
và lao động.
Hoạt động2: Tỡm hiểu nguyờn nhõn sự mỏi cơ. (12’-14’)
+ Mục tiờu: Nờu được ng.nhõn sự mỏi cơ và b.phỏp rốn luyện cơ lõu mỏi.
Hoạt động của GV H.đ. của HS Nội dung
Hướng dẫn học sinh quan sỏt thớ nghiệm nghiờn cứu sự mỏi cơ qua “mỏy ghi cụng của cơ”.
− Lần 1: Với quả cõn 500 g cho ngún tay co nhịp nhàng => đếm xem co được bao nhiờu lần thỡ mỏi.
− Lần 2: Với quả cõn trờn ngún tay nhanh tối đa đếm … mỏi và biờn độ co cơ b.đổi như thế nào ?
Yờu cầu học sinh thảo luận nhúm trong 5’: 4 cõu hỏi ở mục II
- GV hớng dẫn tìm hiểu bảng 10 SGK và điền vào ơ trống để hồn thiện bảng.
- Yêu cầu HS thảo luận và trả lời:
- Qua kết quả trên, em hãy cho biết khối lợng của vật nh thế nào thì cơng cơ sản sinh ra lớn nhất?
- Khi ngĩn tay trỏ kéo rồi thả quả cân nhiều lần, cĩ nhận xét gì về biên độ co cơ trong quá trình thí nghiệm kéo dài?
- Hiện tợng biên độ co cơ giảm khi cơ làm việc quá sức đặt tên là gì?
-Yêu cầu HS rút ra kết luận. - Yêu cầu HS nghiên cứu
Cỏ nhõn quan sỏt thớ nghiệm theo hướng dẫn, − Đọc thụng tin, thảo luận nhúm đ.diện pbiểu, bổ sung.
- 1 HS lên làm 2 lần:
+ Lần 1: co ngĩn tay nhịp nhàng với quả cân 500g, đếm xem cơ co bao nhiêu lần thì mỏi.
+ Lần 2 : với quả cân đĩ, co với tốc độ tối đa, đếm xem cơ co đợc bao nhiêu lần thì mỏi và cĩ biến đổi gì về biên độ co cơ.
- Dựa vào cách tính cơng HS điền kết quả vào bảng 10.
- HS theo dõi thí nghiệm, quan sát bảng 10, trao đổi nhĩm và nêu đợc:
+ Khối lợng của vật thích hợp thì cơng sinh ra lớn. + Biên độ co cơ giảm dẫn tới ngừng khi cơ làm việc quá sức.
- HS nghiên cứu thơng tin để trả lời:
đáp án d. Từ đĩ rút ra kết luận.