Bài 4 : STRESS TÂM LÝ
8. Stress với cán bộ điều dưỡng trong chăm sóc
8.1. Các yếu tố gây stress đối với điều dưỡng trong việc chăm sóc
- Trong hoạt động chăm sóc người bệnh, điều dưỡng phải tiếp xúc với người bệnh 24/24 giờ, phải chứng kiến tất cả những gì xảy ra với người bệnh như: đau đớn, lo lắng, bực bội, tức giận, la hét và có cả cái chết của người bệnh.
- Vai trị, vị trí, chức năng của người điều dưỡng chưa được nhận thức đúng đắn dẫn đến họ tự ti, khơng u nghề.
- Chăm sóc người bệnh là cơng việc nặng nề, bận rộn, khối lượng công việc lớn, trang thiết bị còn thiếu thốn hoặc xuống cấp...
- Đội ngũ điều dưỡng không được trang bị kiến thức đầy đủ, liên tục. - Công việc đôi khi vượt quá khả năng dẫn đến lúng túng, lo lắng.
- Chế độ lương tháng thấp dẫn đến cuộc sống gia đình khơng ổn định, khơng n tâm cơng tác.
- Đôi khi họ phải làm việc trong hồn cảnh khơng tự tin: khơng có cấp trên, thầy thuốc và đồng nghiệp hỗ trợ.
- Trong gia đình và đời sống riêng tư của họ cũng có thể gặp các yếu tố gây nên stress.
8.2. Hoạt động phòng ngừa các stress trong điều dưỡng
Mỗi một người điều dưỡng phải tự biết cách phòng ngừa các stress, cụ thể các hoạt động đó là:
61
- Cần thực sự yêu nghề điều dưỡng, tránh mọi biểu hiện tự ti, sống có bản lĩnh, có nghị lực vượt qua mọi khó khăn.
- Cần đánh giá đúng những ưu điểm, những thiếu sót của bản thân mình để hoặc phát huy, hoặc sửa chữa.
- Dự đoán trước các stress có thể xảy ra và chuẩn bị tư tưởng đương đầu với nó. - Ln năng động, sáng tạo trong công việc.
- Tránh mọi sự căng thẳng trong khoa phòng, thương yêu giúp đỡ lẫn nhau. - Không ngừng nâng cao chuyên môn để phục vụ tốt người bệnh.
- Giải quyết tốt các stress trong đời sống riêng tư và trong gia đình. LƯỢNG GIÁ
1. Stress là gì?
2. Stress là phản ứng có lợi hay có hại? Vì sao? 3. Trình bày một sơ phương pháp vượt qua stress?
4. Trình bày những yếu tố gây stress với người bệnh nằm viện? 5. Trình bày tính chất và phương thức gây bệnh của stress?
62