b. Giá trị bảnthân với sức khỏe tinh thần
1.2.2. Giá trị bảnthân (self worth)
Tương tự khái niệm lòng tự trọng, hiện nay khá nhiều định nghĩa về giá trị bản thân đang tồn tại. Các tác giả xem xét theo nhiều khía cạnh và hướng tiếp cận khác nhau, dẫn đến việc chưa có một khái niệm thống nhất về lĩnh vực này.
Xem xét theo một số từ điển thông dụng hiện nay có thể thấy rõ sự khác biệt. Dựa theo từ điển của nhà xuất bản HarperCollins, giá trị bản thân có nghĩa là “sự tôn trọng hoặc có sự nhận xét tốt về bản thân” (Collins English Dictionary) hoặc “cảm nhận bạn có những phẩm chất tốt và đạt được những điều tốt đẹp” (Collins COBUILD AdvancedEnglish Dictionary).
Trong khi từ điển Merriam-Webster định nghĩa giá trị bản thân như “một cảm nhận rằng bạn là một người tốt xứng đáng được đối xử bằng sự tôn trọng”, từ điển
Webster’s New World College Dictionary lại nhận định đó là “giá trị của một người như là con người, được nhận thức bởi chính bản thân.” Bên cạnh đó, nếu từ điển
trị bản thân là “giá trị bạn dành cho cuộc sống và những thành tích của mình.”, thì trong từ điển Macmillan Dictionary, đó là “một cảm nhận rằng bạn cũng quan trọng như người khác và bạn xứng đáng được nhận sự tôn trọng và đối xử tốt.”
Đặc biệt theo từ điển APA Dictionary of Psychology của Hiệp hội tâm lí học Hoa Kì, giá trị bản thân có nghĩa là “sự đánh giá cá nhân về bản thân anh ấy hoặc cô ấy như là một con người có giá trị, năng lực xứng đáng được nhận sự tôn trọng và kính nể. Những cảm nhận tích cực về giá trị bản thân có khuynh hướng gắn liền với một mức độ cao của sự tự chấp nhận và lòng tự trọng.” (VandenBos, G. R. và cộng sự, 2007).
Có thể thấy, giá trị bản thân chưa có một định nghĩa thống nhất. Điểm chung của các khái niệm trên là sự kết hợp giữa nghĩa của từ “giá trị” và “tự thân”, xem xét giá trị của bản thân trong cách nhìn nhận của chính mình. Để có một cái nhìn tổng quát về giá trị bản thân, cần quan tâm đến một số nhận định của các nhà nghiên cứu liên quan đến khái niệm và những vấn đề xoay quanh nó.
Trong việc phân biệt với lòng tự trọng, giá trị bản thân được nhìn nhận như là một thành tố của lòng tự trọng cần được quan tâm xem xét với những đặc điểm riêng của nó như trong nhận định của Victor Gecas:
“Tuy nhiên, ngày càng nhiều khía cạnh của lòng tự trọng đã được phân biệt - ví dụ: ý thức về quyền lực và ý thức về giá trị (Gecas, 1971); lòng từ trọng bên trong và lòng tự trọng bên ngoài (Franks & Marolla, 1976); sự đánh giá và tình yêu thương (Wells & Marwell, 1976); ý thức về năng lực và giá trị bản thân (Smith,
1978); tự đánh giá và giá trị bản thân (Brissett, 1972); và năng lực và đạo đức (Rokeach, 1973, Vallacher, 1980, Hales, 1980). Các lĩnh vực này nhìn chung là sự phân biệt giữa (a) lòng tự trọng dựa trên cảm nhận về năng lực, quyền lực hoặc tính hiệu quả, và (b) lòng tự trọng dựa trên cảm nhận về đạo đức hay giá trị đạo đức. (Gecas, 1982, trang 5) ” (Mruk, 2006, trang 20).
Mặt khác, một số nhà nghiên cứu đã xem xét hai thuật ngữ này có thể hoán đổi với nhau. Trong “Giá trị bản thân tương quan: Những khác biệt trong giá trị được nhận thức như là một con người qua các bối cảnh liên cá nhân của thanh thiếu niên” (Relational self-worth: Differences in perceived worth as a person across interpersonal contexts among adolescents), Susan Harter (1998) cho rằng:
“Trong nghiên cứu này, chúng ta bắt đầu từ khái niệm này về giá trị bản thân
như là một cấu trúc duy nhất, tổng quát đại diện cho đỉnh cao trong các mô hình phân cấp của cái tôi. Hơn nữa, chúng tôi giả thuyết rằng ngoài việc đánh giá toàn bộ giá trị của một cá nhân như một con người, cảm nhận về giá trị của cá nhân có thể thay đổi theo chức năng của bối cảnh quan hệ. Nghĩa là, một người có thể thích
cái tôi như một con người trong một số mối quan hệ nhiều hơn người khác. Một khuôn khổ như vậy phù hợp với những thay đổi gần đây hướng tới sự nhấn mạnh vào tính đa dạng, cụ thể là cái tôi khác biệt như thế nào thông qua các tình huống liên nhân cách.”
Hai đặc điểm quan trọng nhất có thể rút ra từ nghiên cứu của Harter bao gồm giá trị bản thân là một cấu trúc đỉnh cao của cái tôi và cảm nhận về nó sẽ thay đổi theo hoàn cảnh. Bên cạnh đó, mặc dù nhấn mạnh vào yếu tố giá trị, Harter cho rằng một người xác định giá trị bản thân dựa vào năng lực cá nhân và sự công nhận
từ người khác.
Một quan điểm khác có liên quan đến nhận định của Harter là lí thuyết xem giá trị bản thân như một động cơ của sự thành công. Martin V. Convington cho rằng khuynh hướng của xã hội hiện nay đang đánh giá giá trị của con người dựa trên thành tựu của họ và xem xét “việc tìm kiếm sự tự chấp thuận là ưu tiên hàng đầu của con người và khi áp dụng trong môi trường trường học, giá trị của một người phụ thuộc vào khả năng để thành công bằng sự cạnh tranh.” (1998, trang 78). Cũng theo tác giả, mô hình giá trị bản thân bao gồm bốn yếu tố chính là khả năng (sự tự nhận thức về khả năng của một người), sự nỗ lực, hiệu suất và giá trị bản thân. Các yếu tố này được sắp xếp theo cấu trúc nhân quả và có liên quan lẫn nhau (Convington, 1984).
Những quan điểm trên vấp phải một số ý kiến trái chiều, điển hình như lý thuyết của Epstein và Morling về hai hệ thống đánh giá và điều chỉnh giúp con
“Nếu người ta có hai hệ thống khái niệm để thích ứng với thế giới, với một cái dựa trên sơ đồ thu được chủ yếu từ những trải nghiệm cảm xúc quan trọng vàcái kia dựa nhiều vào các niềm tin trừu tượng từ lời nói, theo đó con người có thể
đánh giá khác nhau về giá trị bản thân mình trong hai hệ thống. Chúng bao gồm một sự đánh giá rõ ràng, trực tiếp nhận biết thông qua báo cáo bằng lời nói, và một sự tự đánh giá ngầm mà chỉ có thể suy luận được. Chúng ta sẽ đề cập đến hai loại lòng tự trọng là lòng tự trọng rõ ràng và lòng tự trọng ngầm.” (Mruk, 2006, trang 117)
Từ nhận định trên, có thể thấy có hai phương thức khác nhau mà một cá nhân dựa vào để xác định giá trị bản thân. Một phương thức được cá nhân đánh giá và nhận biết dễ dàng thông qua những trải nghiệm trong thực tế đời sống và một hệ thống giá trị bản thân được cá nhân ngầm ấn định cho chính mình khó nhận biết hơn. Với quan điểm này, giá trị bản thân không chỉ bị ràng buộc bởi những sự đánh
giá từ người khác mà còn thông qua cách tự nhìn nhận về bản thân một người. Tiếp nối quan điểm trên, đi sâu vào cấu trúc của giá trị bản thân, có những lĩnh vực mà tại đó cá nhân sẽ xác định cho mình một giá trị nhất định. Jennifer Crocker (2002) cho rằng sự thành công hay thất bại tại những lĩnh vực của giá trị bản thân sẽ dẫn tới sự gia tăng hoặc giảm đi lòng tự trọng. Vì con người luôn tìm cách bảo vệ lòng tự trọng cá nhân, những lĩnh vực của giá trị bản thân đóng vai trò quan trọng trong việc tự điều chỉnh giúp con người tìm ra tình huống và theo đuổi những hoạt động có thể tăng cơ hội thành công và tránh thất bại trong những lĩnh vực mà họ dựa vào để xác định bản thân.
“Lòng tự trọng thuộc tính (trait self-esteem) thường ổn định theo thời gian, là một phần chức năng của mức độ thành công trung bình của một người khi thỏa mãn những lĩnh vực xác định giá trị bản thân. Lòng tự trọng tạm thời (state self- esteem) dao động xung quanh mức độ lòng tự trọng trên như là một chức năng của
những thành công và thất bại được nhận thức, thất bại và những thành tựu đạt được trong các lĩnh vực mà lòng tự trọng đang phụ thuộc. Do đó, cả lòng tự trọng thuộc tính và lòng tự trọng tạm thời đều là một chức năng của những lĩnh vực mà một người xác định giá trị bản thân, trong cách mà một người làm việc trong các lĩnh vực.” (Crocker, 2002)
Việc đặt giá trị bản thân vào những lĩnh vực cụ thể trong khi không thể duy trì được cảm giác về giá trị bản thân bởi những thất bại trong các lĩnh vực này là một trong những nguyên nhân dẫn đến vấn đề về sức khỏe tinh thần như trầm cảm, rối loạn ăn uống, biến dạng hình ảnh cơ thể,.. ..Bên cạnh đó, những lĩnh vực mà giá trị bản thân được xác định là một trong những động cơ thúc đẩy hành động của con người. Từ đó, ta thấy được vai trò quan trọng của việc xác định đúng đắn một lĩnh vực để đặt giá trị bản thân. Những công trình nghiên cứu khác đã nhận định việc đặt giá trị bản thân vào những yếu tố bên trong sẽ mang lại nhiều lợi ích so với những lĩnh vực bên ngoài.
Như vậy, giá trị bản thân được sử dụng và tiếp cận theo nhiều hướng khác nhau. Ở một vài khái niệm, giá trị bản thân bị đồng nhất với định nghĩa của lòng tự trọng. Tuy nhiên, cần nhìn nhận rằng, mặc dù là thành tố của lòng tự trọng, giá trị bản thân vẫn có những đặc điểm riêng cần xem xét.
Trong phạm vi nghiên cứu này, giá trị bản thân được xác định là cảm nhận của một người về bản thân họ như một con người có đầy đủ giá trị, bao gồm những phẩm chất đẹp và những thành tích tốt, xứng đáng được đối xử tôn trọng bởi người khác.
Từ khái niệm nêu trên, cần lưu ý giá trị bản thân bao gồm giá trị bản thân tổng quát và giá trị bản thân tạm thời. Trong khi giá trị bản thân tổng quát mang tính chất bền vững, bộc lộ nhu cầu được tôn trọng của cá nhân ở mức độ tổng hợp và hạn chế về ảnh hưởng đến hành vi do tính chất ổn định của nó thì giá trị bản thân tạm thời là những phản ứng cảm xúc tự đánh giá trong những hoàn cảnh nhất định, dao động, mang tính chất tạm thời và có tác động mạnh mẽ đến hành vi.
Bên cạnh đó, với vai trò là một thành tố của lòng tự trọng, giá trị bản thân thể hiện cho khuynh hướng giá trị hay sự xứng đáng. Tuy nhiên, một người có thể dựa vào năng lực thông qua thành tích và sự công nhận từ bên ngoài để đánh giá về giá trị bản thân. Điều này thể hiện việc cá nhân có thể dựa vào một số lĩnh vực quan trọng với bản thân để xác định giá trị bản thân mình trên đó. Theo đó, cảm nhận về giá trị bản thân của một người có sự khác biệt qua những hoàn cảnh liên quan.
Nội dung những lĩnh vực mà cá nhân xác định giá trị bản thân có thể khác nhau thường được liệt kê như lĩnh vực bên trong và lĩnh vực bên ngoài. Việc nhận thức sự thành công hay thất bại trong những lĩnh vực này sẽ điều chỉnh mức độ cảm nhận về giá trị bản thân của một người, làm gia tăng hay suy giảm lòng tự trọng, từ đó điều chỉnh hành vi của con người nhằm thích ứng với thực tế cuộc sống.
1.3. Đặc điểm tâm lí của thanh niên sinh viên1.3.1. Khái niệm thanh niên sinh viên