b. Giá trị bảnthân với sức khỏe tinh thần
1.3.2.1. Hoạtđộng học tập
Trong số các hoạt động chủ yếu của sinh viên như hoạt động học tập, hoạt động nghiên cứu khoa học, hoạt động chính trị - xã hội,... hoạt động học tập giữ vai trò chủ đạo. Hoạt động này có ảnh hưởng sâu sắc nhất đến sự phát triển các quá trình và các thuộc tính tâm lí của sinh viên, đến sự lĩnh hội tri thức khoa học, các thông tin, các kĩ năng và kĩ xảo nghề nghiệp quan trọng của họ.
So sánh với việc học của thanh niên học sinh, học tập của sinh viên có sự khác biệt về chức năng, tính chất và động cơ học. Hoạt động học tập ở Đại học là một loại hoạt động tâm lí của sinh viên được tổ chức một cách độc đáo nhằm mục đích chuẩn bị trở thành người lao động có trình độ nghiệp vụ cao. Chính trong quá trình hoạt động đó mà các mục đích cơ bản của việc đào tạo người chuyên gia được
thực hiện. Việc học của sinh viên không đơn thuần chỉ lĩnh hội các tri thức khoa học phổ thông mà là quá trình học tập nghề nghiệp với đối tượng học là kĩ năng và nhân cách nghề. Nét đặc trưng của hoạt động này là sự căng thẳng mạnh mẽ về trí tuệ thông qua các hoạt động khác nhau trong mối quan hệ với nhân cách sinh viên. Hoạt động học tập của thanh niên sinh viên có tính chất độc đáo về mục đích và kết quả hoạt động. Khác với hoạt động lao động, hoạt động học tập không làm biến đổi đối tượng mà làm thay đổi chính chủ thể của hoạt động. Sinh viên học tập để tiếp thu các tri thức khoa học, hình thành những kĩ năng, kĩ xảo nghề nghiệp, phát triển những phẩm chất nhân cách người chuyên gia tương lai.
Đối tượng học tập chủ yếu của sinh viên là hệ thống tri thức, kĩ năng đa dạng có tính hệ thống và khoa học thuộc một lĩnh vực khoa học công nghệ nhất định nhằm phát triển những phẩm chất và năng lực của người làm việc chuyên nghiệp ở tương lai. Thêm vào đó, những kinh nghiệm thực tiễn, những kiến thức liên ngành và xuyên ngành là những yếu tố cần thiết trong việc phát triển nghề nghiệp theo xu thế xã hội hiện nay.
Hoạt động học tập diễn ra trong điều kiện có kế hoạch vì nó phụ thuộc vào nội dung, chương trình, mục tiêu, phương thức và thời hạn đào tạo. Việc học của sinh viên có nhiền mức độ: cảm tính (tri giác, quan sát...), lí tính (có sự suy nghĩtìm tòi, độc lập, sáng tạo...) (Nguyễn Thạc và Phạm Thành Nghị, 2008) cũng như
các hình thức khác nhau như hoạt động trên lớp (theo thời gian biểu nhất định) và hoạt động ngoài lớp (sinh viên tự do lựa chọn thời gian hoạt động mà không có sự kiểm soát chặt chẽ của giảng viên).
Việc học của thanh niên sinh viên chủ yếu mang tính tự nghiên cứu, tìm tòi trong các tài liệu khoa học, các phương tiện thông tin, kĩ thuật, trên thư viện, phòng
thực hành, thực nghiệm với các thiết bị bộ môn... Họ được quyết định việc học của mình theo yêu cầu của giảng viên. Trong điều kiện tính độc lập, tự do cao thì sự tự ý thức và tính kỉ luật tự giác là nhân tố quyết định sự thành công của việc học. Điều này thể hiện ở việc sinh viên hiểu rằng mình là chủ thể của hoạt động nên bản thân phải là người tổ chức, định hướng, cụ thể hoá quá trình học tập bao gồm giải quyết các nhiệm vụ học tập tự đề ra, hoàn thiện các hành động học tập, tự kiểm tra và đánh giá kết quả (Nguyễn Thạc và Phạm Thành Nghị, 2008). Tính tích cực học tập của sinh viên có thể được phát triển thông qua những phương pháp
giảng dạy lấy hoạt động làm phương tiện và sinh viên làm trung tâm, các vấn đề kích thích tư duy và chủ động tham gia làm việc nhóm.. .Có thể nói, hoạt động học tập của sinh viên mang tính độc lập trí tuệ cao.
Việc học tập của thanh niên còn bị ảnh hưởng bởi hệ thống động cơ học tập cá nhân. Động cơ học tập là những lí do khiến sinh viên tham gia vào các hoạt động học, là nội dung tâm lí của hoạt động học tập. Ở sinh viên, động cơ học tập có thể bị chi phối bởi các yếu tố bao gồm các yếu tố xuất phát từ chủ thể (hứng thú, niềm tin, lý tưởng,..), ngoài chủ thể (danh vọng, mong muốn của gia đình, xã hội...) và các yếu tố xuất phát trong hoàn cảnh học tập (nội dung, phương pháp dạy
học, nhân cách của giảng viên, các thiết bị dạy học...). Động cơ học tập của sinh viên rất phong phú và thường bộc lộ rõ tính hệ thống bao gồm: động cơ nhận thức, động cơ nghề nghiệp, động cơ xã hội, động cơ tự khẳng định và động cơ cá nhân. Thứ bậc của các động cơ này có sự biến đổi trong quá trình học tập và khác biệt giữa các sinh viên (Vũ Thị Nho, 2008; Huỳnh Văn Sơn và cộng sự, 2012).
Hoạt động học tập của sinh viên là loại lao động trí óc căng thẳng. Do tính đặc thù của hoạt động học tập trong môi trường Đại học, Cao đẳng, sinh viên phát triển mạnh về mặt nhận thức và trí tuệ để đáp ứng được yêu cầu khác nhau. Cường độ hoạt động phụ thuộc vào nội dung và tính chất phức tạp của các nhiệm vụ, vào trình độ tri thức, vào các kĩ năng và kĩ xảo trí óc, vào động cơ và tâm thế chung của nhân cách người sinh viên (Nguyễn Thạc và Phạm Thành Nghị, 2008). Sinh viên học tập với nhịp độ căng thẳng mạnh mẽ về trí tuệ thể hiện rất rõ qua các kì thi, đợt bảo vệ khoá luận.
Những đặc điểm trên cho thấy hoạt động học tập của sinh viên là sự chuẩn bị trực tiếp các yếu tố tâm lí cần thiết để bước vào môi trường lao động nghề nghiệp căng thẳng của tuổi trưởng thành.