Bao lâu cho trẻ bú một lần? 4. Thực phẩm cho con 5. Khi nào cho ăn thực phẩm đặc? 5. Khi nào ăn rau trái? 7. Bao giờ cho ăn thịt? 8. Có nên cho trẻ ăn một mình? 10. Khi con biếng ăn. 11. Món ăn nên tránh.
Dinh Dưỡng từ 1-5 tuổi Dinh Dưỡng từ 6 tới 12 tuổi
Dinh Dưỡng với trẻ từ 13- 19 tuổi Rượu và sức khỏe
I. Vì sao người ta uống rượu?
II. II.Tác dụng ticg cưc của rượu : 1. Kích thích khẩu vị 2. Giảm cholesterol 3. Giảm nguy cơ tai biến não 4. Rượu và bệnh tim mạch 5. Rượu và tâm trí 6. Rượu làm giàm nguy cơ ung thư. 7. Rượu với bệnh tiểu đường 8. Rượu giúp an thần.
III. Tác dụng tiêu cực của rượu 1. Rượu là chất gây nghiện 2. Rượu có nguy cơ gây ung thư 3. Rượu đưa đến suy dinh dưỡng 4. Rượu làm rối loạn cương dương 5. Rợu gây mỏi mệt sau cơn say . 6. Rượu làm tăng tế bào mỡ ở vùng bụng 8. Rượu gây mất tự chủ.
IV. Vài điều cần lưu ý khi uống rượu 1. Uống rượu vào lúc nào? 2. Có nên pha loãng rượu? 3. Vài diều lưu ý V. Kết luận
Rượu và phụ nữ có thai
I. Ảnh hưởng của rượu trên thai nhi 1. Tác hại của rượu 2. Tác hại lâu dài 3. Giai đoạn mang thai 4 Uống bao nhiêu là có hại?
II. Dấu hiệu của khuyết tật 1.Thay đổi bình thường 2. Chậm phát triển trí tuệ
III. Điều trị và chăm sóc Kết luận
Cholesterol và sức khỏe
I.Vài hàng y sử
II. Chất béo 1. Acid béo 2. Cholesterol 3. Triglycerid và VLDL 4. Acid béo omega-
III Vai trò của chất béo trong cơ thể
IV Làm thế nào để giảm cholesterol trong máu? Kết luận
Dinh dưỡng và bệnh béo phì.
Định nghĩa
II. Đôi điều cần biết về béo phì
III. Những nguy cơ đưa tới béo phì 1. Di truyền Cấu trúc hóa học 3. Dược phẩm 4. Ít vận động cơ thể 5. Thói quen sai lầm 6. Ăn uống để giao tế 7. Khí hậu
V Điều trị béo phì 1. Giới hạn năng lượng tiêu thụ 2. Dinh duiong để giảm béo 3. Vận động cơ thể 4. Dược phẩm 5. Giải phẫu
VI. Phòng ngừa béo phì Kết luận
Chất xơ và sức khỏe
I.Định nghĩa
II.Nghiên cứu quan sát về chất xơ III. Nguồn gốc chất xơ
IV Công dụng của chất xơ 1. Chất xơ với bệnh táo bón 2. Chất xơ và bệnh viêm đại tràng 3. Chất xơ với ung thư viêm đại tràng 4. Chất xơ với bệnh tim mạch 5. Chất xơ với bệnh tiểu đường 6. Chất xơ với bệnh béo phì 7. Chất xơ với bệnh ung thư vú
V. Vài ảnh hưởng không tốt của chất xơ VI. Cách dùng chất xơ
Kết luận
Diếu tố và sức khỏe
1-Diếu tố là gì 2. Đặc tính của diếu tố 3. Phân loại diếu tố 4. Vai trò của diếu tố với sự tiêu hóa thực phẩm 5. Một số bệnh do thiếu diếu tố 6. Diếu tố tổng hợp 7 Coenzym Q10
Ăn mất ngon và sụt cân
I.Nguyên nhân: 1. Do bệnh tật 2. Do nghiện rượu 3. Do tác dụng của dược phẩm 4. Do các bệnh răng miệng
II. Điều trị
Suy nhược cơ thể
Dấu hiệu
Nguyên nhân - Điều trị