V. Lễ nghi giao tiếp 1 Thể hiện sức hấp dẫn như thế nào?
32. Hãy trao sự buồn bã cho người bạn khác giớ
Cuộc đời một người là sự trải qua những lúc hài lòng và những lúc buồn bã, điều đó cũng giống như là thuyền đang bơi trên sông có lúc ngược gió cũng có lúc xuôi gió. Khi vui vẻ thì làm việc gì cũng được như ý muốn, muốn gì được đó, danh và tiền bạc đều ập tới. Thế nhưng những lúc thất ý thì dường như mọi điều đều ngược lại với mong muốn của chính mình. Có thể thấy rằng, trong cuộc sống ai cũng có lúc đau buồn.
Do sự ảnh hưởng từ tuổi tác, sự nghiệp, tình yêu, hôn nhân, gia đình mà nảy sinh các loại mâu thuẫn trong cuộc sống, khiến tâm lý căng thẳng cao độ, buồn bã và do dự, người ta gọi hiện tượng này là “chứng phiền muộn thần kinh mang tính ngắt quãng”. Chứng phiền muộn là một bệnh thường gặp trong trở ngại tinh thần. Phiền muộn là một hình thức biểu hiện của bệnh thần kinh như tinh thần sa sút, ít nói.
Li-la-na, tiến sĩ tâm lý học trường đại học New York của Mỹ đã từng điều tra 1000 người tự nguyện chấp nhân nghiên cứu. Kết quả cho thấy tất cả mọi người đều có thể dốc hết bầu tâm sự sang người bạn khác giới mà không nhat thiết đó phải là đối tượng của tình yêu, và đã đạt được hiệu quả cho việc giải thoát sự buồn phiền nội tâm.
Sự phát hiện này đã gây được sự hứng thú nồng hâu từ các chuyên gia nước ngoài. Nhằm vào đối tượng là chứng bệnh buồn phiền trong xã hội hiện đại, chuyên gia về
bệnh thần kinh cho rằng: Sự khai thông tư tưởng và sự vuốt ve, vỗ về của sự thơm tho trong tâm linh người bệnh là biện pháp vô cùng quan trọng.
Đối với nam giới mà nói thì trong phái nư, tuyệt đại bộ phận đều là những thính giả biết lắng nghe. Họ rất giỏi hiểu ý người khác, họ có thể hiểu được và chăm sóc một cách dễ dàng sự khổ sở và hoàn cảnh của người đang nói.
Hơn nữa, trước mặt nữ giới thì nam giới có thể thổ lộ một cách thẳng thắn hơn. Có rất nhiều người đã không muốn thổ lộ tâm tình hoặc những điều thầm kín trong lòng trước mặt người cùng giới. Đối với phái nữ thì nam giới đều là những thính giả xuất sắc nhất. Một phụ nữ có một người bạn trai nào đó (và người này không nhất thiết phải là đối tượng của tình yêu) thì thường đưa ra các vấn đề thuộc về mình để trao đổi với người bạn trai đó mà không hề giấu giếm để mong có được biện pháp giải quyết. Chính bởi phía người bạn là nam giới kia sẽ có sự cảm thông và sự thấu hiểu sâu sắc hơn hết đối với những khó khăn và sự chịu đựng của nữ giới. Tuy nhiên nếu là những người bạn cùng giới tính thì phái nữ sẽ không dễ dàng có được phản ứng đó.
33. Các phương án vui vẻ
1. Hãy thừa nhận bản thân bạn có khuyết điểm, là người không hoàn hảo. 2. Hãy nhận thức hiệu ứng chính diện của những phiền toái và bất hạnh để có thể tìm được con đường thành công trong sự thất bại. 3. Nhất thiết phải thành thực, đồng thời phải giàu tinh thần trách nhiệm để có được lực lượng chính nghĩa, nhằm thu hút sự giúp đỡ của bạn bè đối với bạn, cũng để tránh cô
độc do sự buồn bã tâm lý đem lại.
4. Phải biết co, biết duỗi, phải có sự trơn tru trong việc ăn ở và phải có tính “đàn hồi”
trong giao tiếp.
5. Hãy cầu thị sự hòa hợp từ trong sự giúp đỡ cho người khác để loại bỏ tâm lý “tự
thưởng thức mình”.
6. Hãy tìm lấy sự khoan dung từ trong sự tha thứ. 7. Hãy giữ gìn sự tín nhiệm trước sau như một. 8. Hãy hình thành cho mình những sở thích nghiệp dư nhằm loại bỏ những buồn bực
trong lòng.
9. Không nên nghĩ ngợi quá nhiều đến những bệnh tật của bản thân, không nên bị
chìm ngập trong cảm giác của chính mình.
10. Phải nuôi dưỡng cho mình sự hài hước, vui tính.
34. Phép tắc để duy trì sự vui vẻ
1. Không nên ngờ vực và thù hận. Những người luôn tồn tại sự đố kỵ và ngờ vực trong lòng thì hạnh phúc của người đó sẽ bị giảm đi một nửa. 2. Phải biết được hiện tại và tương lai. Không nên chỉ gục đầu buồn bã bởi những thất bại trong công việc hay cuộc sống quá khứ. 3. Không nên lãng phí thời gian, tinh thần và sức lực để đi làm những việc mà bạn đã biết rõ là không thể. Phải phát triển năng lực theo đúng quy luật đối với một sự việc
4. Phải biết đối phó với cuộc sống của chính bạn, không được đập vỡ nó và cũng
không được né tránh.
5. Khi bạn bị rơi vào vòng luẩn quẩn căng thẳng của tinh thần thì phải tìm cách cho mình đi ra khỏi cái vòng luẩn quẩn đó, không được né tránh đến tận vực thẳm của sự
cô đơn mà không thể kéo lên được.
6. Không được viện cớ hay lý do để biện minh cho sự cao thượng của mình. 7. Hãy bồi dưỡng cho mình những đức tính truyền thống tốt đẹp như lòng yêu thương,
lòng tự hào, lòng trung thành.
8. Hãy đi tìm lý tưởng và hãy biết hi sinh bản thân mình.