DƯỚI KHÍA CẠNH KHÁCH QUAN VÀ CHỦ QUAN?
KINH NGHIỆM CỦA THÂN CHỦ
Và thân chủ, về phần mình, trải qua nhiều giai đoạn khá phức tạp mà người ta chỉ có thể gợi ý ra mà thôi. Có lẽ sơ lược các cảm quan của thân chủ đã thay đổi theo những cách sau đây. “Mình thấy sờ sợ ông ta. Mình muốn được giúp đỡ nhưng không biết có nên tin ông ta không. Ông ta có thể thấy những điều mình không thấy nơi mình, những thành phần đáng sợ và xấu xa. Dường như ông ta không phán xét mình, nhưng mình chắc là có. Mình không thế nói cho ông ta biết những kinh nghiệm đã qua có liên quan tới mối bận tâm của mình. Ông ta dường như hiểu được những điều đó, vậy mình có thể thổ lộ về mình một chút xíu nữa.
“Nhưng vì bây giờ mình đã chia sẻ với ông ta những gì thuộc khía cạnh xấu của mình, chắc ông ta đang khinh mình. Mình tin chắc điều đó, nhưng kỳ lạ là mình chỉ tìm thấy rất ít bằng chứng về điều đó. Bạn có nghĩ rằng điều tôi kể với ông ấy không đến nỗi xấu xa quá không? Mình có thế không cần hổ thẹn về nó vì nó là một phần của mình không? Mình không còn cảm thấy ông ta khinh mình nữa. Điều này khiến mình cảm thấy muốn đi xa hơn, khám phá mình, có lẽ biểu lộ mình nhiều hơn. Mình thấy ông ta là thứ bạn đồng hành như mình đã làm – hình như ông ta thực sự biết cảm thông”.
“Nhưng bây giờ mình lại thấy sợ, và lần này sợ hết sức là sợ. Mình không biết rằng việc khám phá những chỗ kín đáo xa lạ của mình sẽ làm cho mình cảm được những cảm quan mà mình chưa bao giờ kinh nghiệm trước đây không? Thật rất kỳ lạ, bởi vì một phần nào, chúng không phải là những cảm quan mới lạ gì. Mình cảm biết chúng vẫn luôn luôn có đó. Nhưng dường như chúng xấu xa và khó chịu quá nên không bao giờ mình dám để cho chúng trào ra ở trong mình. Và nay, khi mình sống những cảm quan này với ông ta nhiều giờ, mình cảm thấy run sợ kinh khủng, dường như thế giới của mình sụp đổ ra từng mảnh. Thế giới này thường vững chắc, kiên cố. Bây giờ thì lỏng lẻo, dễ thẩm thấu, dễ bị chỉ trích, tấn công. Thật chẳng thích thú gì phải biết cảm biết những cảm quan mà trước đây mình luôn luôn sợ hãi. Đó là lỗi của ông ta. Nhưng lạ thay, mình mong mỏi được gặp ông ta và cảm thấy an toàn khi ở cạnh ông ta.
Mình không biết mình là ai nữa, nhưng đôi lúc, khi mình đang sống vài tình cảm, thì dường như mình vững chải và thực sự trong một giây phút, mình bối rối vì những mâu thuẫn tìm thấy trong mình – Mình hành động một cách và cảm một cách khác. Mình nghỉ một việc và cảm một việc khác. Thật là ngạc nhiên vô cùng. Đôi khi cũng thật phiêu lưu và buồn cười thấy mình cố khám phá xem mình là ai. Nhiều lúc mình chợt bắt gặp cảm giác rằng có lẽ mình là con người có giá trị, bất kể nó có nghĩa gì.
“Mình bắt đầu thấy rất thỏa mãn, mặc dầu thường là đau đớn, để chia sẻ thật đúng điều mình đang cảm thấy lúc nay. Bạn biết không, cố lắng nghe chính tôi và nghe những gì đang diễn ra trong tôi, thật là rất hữu ích. Tôi không quá sợ cái gì đang diễn ra trong tôi nữa. Nó dường như rất đáng tin cậy. Tôi dùng nhiều giờ gặp gỡ với ông ta để đào sâu vào trong tôi, để biết tôi đang cảm gì. Đó là một việc rất đáng sợ, nhưng tôi muốn biết. Tôi luôn luôn tin cậy ông ta, và điều này giúp tôi. Tôi cảm thấy tôi rất dễ bị tổn thương và bất xứng, nhưng tôi biết ông ta không muốn làm tôi tổn thương, và tôi còn tin ông ta trọng tôi nữa. Tôi cho rằng khi tôi cố gắng đi sâu
vào trong chính tôi, thì có lẽ tôi có thể cảm được cái gì đang diễn ra trong tôi, và có thể biết được ý nghĩa của nó, tôi sẽ có thể biết tôi là ai, và tôi cũng sẽ biết tôi phải làm gì. Ít nhất, đôi lúc tôi cảm thấy biết như vậy, cạnh ông ta.
“Tôi cũng có thể nói cho ông ấy nghe thật đúng là tôi đang cảm thấy như thế nào về ông ta trong một lúc nào đó và, thay vì điều này giết chết mối tương giao, như tôi thường sợ, nó lại làm cho tương giao sâu thêm. Bạn có nghĩ rằng tôi cũng có thể sống những cảm quan của tôi như thế với người khác không? Có lẽ điều này cũng sẽ không quá nguy hiểm đâu.
Bạn biết không, tôi cảm thấy như thể tôi đang trôi trên dòng sông hết sức phiêu lưu, tôi đang là chính tôi. Đôi khi tôi thất bại, đôi khi tôi bị tổn thương, nhưng tôi biết rằng các kinh nghiệm này không có gì tàn bạo cả. Tôi không biết thật đúng tôi là ai, nhưng tôi có thể cảm được, các phản ứng của tôi vào lúc nào đó, và dường như hợp thành một nền tảng vững chắc cho hành vi của tôi trong mọi lúc. Có lẽ đây có nghĩa là tôi trở thành chính tôi. Nhưng có lẽ, tôi chỉ có thể làm được điều này vì tôi cảm thấy được an toàn trong mối tương giao với người trị liệu. Hay tôi có thể là chính tôi như vậy ngoài mối tương giao đó không? Tôi tự hỏi. Có lẽ tôi có thể.”
Điều tôi vừa trình bày không diễn ra mau lẹ đâu, có thể cần nhiều năm. Có thể vì những lý do gì, chúng ta không biết rõ, nó sẽ không xảy ra. Nhưng ít nhất, nó cũng đủ để gợi ra một cái nhìn từ nội tâm về hình ảnh có kiện chứng đã được trình bày, đó diễn trình tâm lý trị liệu như nó xảy ra trong cả người trị liệu lẫn thân chủ.
Chương 5: