- Thiết kế hỡnh thức tổ chức cõu lạc bộ bộ mụn, sõn chơi trớ tuệ Cỏc tổ chuyờn mụn cần căn cứ kế hoạch tổng thể của trường, xõy
PHIẾU ĐO ĐẦU
PHIẾU ĐO ĐẦU VÀ ĐO SAU THỰC NGHIỆM
PHIẾU ĐO ĐẦU
(Kĩ năng giao tiếp)
Hóy tự đỏnh giỏ ở cỏc biểu hiện của kĩ năng giao tiếp dưới đõy của bản thõn bằng cỏch đỏnh dấu vào những cột chỉ mức độ mà bạn cho là phự hợp với mỡnh: STT Biểu hiện Mức độ Hầu như khụng Đụi khi Thường xuyờn
1 Dễ hoà hợp với người khỏc 2 Tự tin trong cỏc cuộc trũ chuyện
3 Cố gắng hiểu người khỏc khi họ buồn chỏn, bực tức
4 Sử dụng cả ngụn ngữ giao tiếp khụng dựng lời 5 Đặt mỡnh vào vị trớ của người giao tiếp với
mỡnh để thấu hiểu tõm trạng
6 Khi cú bất đồng với người khỏc chủ động giải thớch, hoà giải
7 Kiềm chế được bản thõn khi người ta nổi cỏu với mỡnh
8 Núi rừ điều mỡnh muốn/ hoặc khụng muốn 9 Khụng núi chen, ngắt lời người khỏc
10 Phõn tớch cỏi lợi và bất lợi để thuyết phục người giao tiếp
11
Hiểu/ nắm bắt được băn khoăn của người giao tiếp với mỡnh và đưa ra cỏc phương ỏn giải quyết băn khoăn đú
STT Biểu hiện Mức độ Hầu như khụng Đụi khi Thường xuyờn 12 Bỡnh tĩnh, lịch sự giao tiếp 13 Chõn thành trong giao tiếp
14
Hướng về phớa người đối diện trong khi họ đang núi, nhỡn vào mắt họ, gật đầu để tỏ ra cú sự quan tõn đối với điều đang núi 15 Thể hiện nột mặt sinh động để hỗ trợ cho
quỏ trỡnh giao tiếp
16 Thể hiện cho người núi thấy rằng bạn muốn nghe
17 Trỏnh những việc làm gõy mất tập trung khi giao tiếp
18 Đặt cõu hỏi cho người giao tiếp với mỡnh 19 Biết an ủi động viờn, chia sẻ
20 Biết cỏch khớch lệ người giao tiếp với mỡnh 21 Chấp thuận yờu cầu hợp lý của người khỏc
ĐO SAU THỰC NGHIỆM
(Kĩ năng giao tiếp)
Hóy cho biết ý kiến của bạn về những biểu hiện sau đõy trong giao tiếp bằng cỏch đỏnh dấu vào những cột chỉ ý kiến mà bạn cho là phự hợp với mỡnh:
STT Biểu hiện Mức độ Hầu như khụng Đụi khi Thường xuyờn
1 Dễ hoà hợp với người khỏc 2 Tự tin trong cỏc cuộc trũ chuyện
3 Cố gắng hiểu người khỏc khi họ buồn chỏn, bực tức
4 Sử dụng cả ngụn ngữ giao tiếp khụng dựng lời 5 Đặt mỡnh vào vị trớ của người giao tiếp với
mỡnh để thấu hiểu tõm trạng
6 Khi cú bất đồng với người khỏc chủ động giải thớch, hoà giải
7 Kiềm chế được bản thõn khi người ta nổi cỏu với mỡnh
8 Núi rừ điều mỡnh muốn/ hoặc khụng muốn 9 Khụng núi chen, ngắt lời người khỏc
10 Phõn tớch cỏi lợi và bất lợi để thuyết phục người giao tiếp
11
Hiểu/ nắm bắt được băn khoăn của người giao tiếp với mỡnh và đưa ra cỏc phương ỏn giải quyết băn khoăn đú
STT Biểu hiện Mức độ Hầu như khụng Đụi khi Thường xuyờn 12 Bỡnh tĩnh, lịch sự giao tiếp 13 Chõn thành trong giao tiếp
14
Hướng về phớa người đối diện trong khi họ đang núi, nhỡn vào mắt họ, gật đầu để tỏ ra cú sự quan tõn đối với điều đang núi 15 Thể hiện nột mặt sinh động để hỗ trợ cho
quỏ trỡnh giao tiếp
16 Thể hiện cho người núi thấy rằng bạn muốn nghe
17 Trỏnh những việc làm gõy mất tập trung khi giao tiếp
18 Đặt cõu hỏi cho người giao tiếp với mỡnh 19 Biết an ủi động viờn, chia sẻ
20 Biết cỏch khớch lệ người giao tiếp với mỡnh 21 Chấp thuận yờu cầu hợp lý của người khỏc
2. Chủ đề này cú ớch đối với bạn khụng?
a) Cú b) Khụng c) Khụng xỏc định 3. Theo bạn cú cần thay đổi gỡ trong chủ này cho phự hợp hơn khụng? Nếu cú thỡ đú là gỡ?
ĐO ĐẦU VÀ SAU THỰC NGHIỆM
(Đương đầu với cảm xỳc, căng thẳng)
1. Hóy xỏc định cỏch mà em thường thể hiện khi gặp căng thẳng. Hóy chọn 1 cỏch trong số cỏch sau: STT Cỏch thể hiện Trước thực nghiệm Sau thực nghiệm 1 Khúc 2 Tõm sự với bạn thõn 3 Cố gắng giải thớch 4 Uống rượu 5 Hỳt thuốc lỏ 6 Bỏ đi khỏi nhà 7 Nhờ thầy cụ giỳp đỡ 8 Đập phỏ đồ đạc 9 Tự hành hạ mỡnh
10 Tỡm kiếm sự giỳp đỡ của người thõn
11 Tỡm kiếm sự giỳp đỡ qua dịch vụ tham vấn, tư vấn 12 Cỏch khỏc nữa là…
2. Trong những cỏch ứng phú nờu trờn cỏch nào là cỏch ứng phú tớch cực? Hóy đỏnh dấu vào cỏc cỏch thức ứng phú mà bạn cho là tớch cực?
STT Cỏch thể hiện Trước thực nghiệm Sau thực nghiệm 1 Khúc 2 Tõm sự với bạn thõn 3 Cố gắng giải thớch 4 Uống rượu 5 Hỳt thuốc lỏ 6 Bỏ đi khỏi nhà 7 Nhờ thầy cụ giỳp đỡ 8 Đập phỏ đồ đạc 9 Tự hành hạ mỡnh
10 Tỡm kiếm sự giỳp đỡ của người thõn
11 Tỡm kiếm sự giỳp đỡ qua dịch vụ tham vấn, tư vấn 12 Cỏch khỏc nữa là…
3. Hóy cho biết ý kiến của bạn về những nội dung dưới đõy. Hóy đỏnh dấu vào những ụ tương ứng với ý kiến của bạn.
STT Nội dung Trước thực nghiệm Sau thực nghiệm Cần Khụng Cần Khụng 1 Cú cần nhận thức được cảm xỳc của bản thõn khụng 2 Cú cần làm chủ cảm xỳc của mỡnh khụng 3 Cần biết ứng phú tớch cực với căng thẳng 4 Khi căng thẳng cú cần tỡm kiếm sự
giỳp đỡ khụng
5 Cú cần phũng ngừa cỏc tỡnh huống căng thẳng khụng
4. Chủ đề này cú ớch đối với bạn khụng?
a) Cú b) Khụng c) Khụng xỏc định
5. Theo bạn cú cần thay đổi gỡ trong chủ đề này cho phự hợp hơn khụng? Nếu cú thỡ đú là gỡ?
ĐO SAU THỰC NGHIỆM
(Kĩ năng giải quyết mõu thuẫn một cỏch tớch cực)
1. Hóy cho biết ý kiến của bạn về những biểu hiện sau đõy trong việc giải quyết mõu thuẫn bằng cỏch đỏnh dấu vào những cột chỉ ý kiến mà bạn cho là phự hợp với mỡnh: STT Hành vi Khụng cần Cần Rất cần Khụng biết 1 Kiềm chế cảm xỳc - sử dụng cỏc kĩ năng thư gión. Tự đưa mỡnh ra khỏi tõm trạng/ tỡnh huống đo
2
Xỏc định nguyờn nhõn dẫn đến mõu thuẫn - Ai là người gõy ra mõu thuẫn/ chịu trỏch nhiệm
3
Chủ động hỏi người cú mõu thuẫn với mỡnh cú thời gian để ngồi núi chuyện về mõu thuẫn đú khụng 4 Núi với người cú mõu thuẫn với
mỡnh về cảm xỳc của mỡnh
5 Núi nguyờn nhõn làm cho mỡnh lại cú cảm xỳc như vậy
6 Lắng nghe cõu trả lời của người đú
7
Suy nghĩ tớch cực về nguyờn nhõn nảy sinh và tỡm cỏch giải quyết mõu thuẫn đú
8 Cựng thảo luận về cỏch giải quyết mõu thuẫn
STT Hành vi Khụng cần Cần Rất cần Khụng biết
9 Thảo luận/ thương lượng một cỏch bỡnh tĩnh
10
Dừng cuộc thảo luận/ thương lượng khi mõu thuẫn khụng thể giải quyết được/ hoặc một trong 2 người trở nờn quỏ giận dữ và hẹn sẽ núi chuyện về vấn đề đú
11 Biết dàn hoà mọi người khi cú sự tranh cói, xớch mớch
2. Chủ đề này cú ớch đối với bạn khụng?
a) Cú b) Khụng c) Khụng xỏc định 3. Theo bạn cú cần thay đổi gỡ trong chủ đề này cho phự hợp hơn khụng? Nếu cú thỡ đú là gỡ?
Phụ lục 3
CHƯƠNG TRèNH HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC NGOÀI GIỜ LấN LỚP TRUNG HỌC PHỔ THễNG