nội dung tg sl phơng pháp
I. Phần mở đầu
1. Nhận lớp: Nắm vững sĩ số 2. Phổ biến yêu cầu tiết học
- Thực hiện đợc các kỹ thuật, có ý thức học tập
- Hoàn thành khối lợng tiết học
3. Khởi động:+ Xoay các khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi
+ Thực hiện kỹ thuật di chuyển
4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng.
II. Phần cơ bản
1. Học kỹ thuật phát bóng thấp tay
+ Yêu cầu: Đứng chan trớc, chân sau, tay không thuận cầm bóng Bóng đợc tung thẳng từ dới lên cao đồng thời tay đánh bóng đa từ sau ra trớc để tiếp xúc bóng ngang với thắt lng sau khi bóng rời tay thân ngời và tay đánh bóng vơn theo
8' 32' 2x8 3l 2l 7l Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x
- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên
- Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x
bằng
2. Ôn đệm, chuyền bóng
+ Yêu cầu: Thực hiện đúng t thế, động tác, bóng đi chính xác
3. Giới thiệu luật( Tiếp):
- Phát bóng: Trớc khi rời tay chân không đợc giẫm lên đờng biên ngang
+ Phải tung bóng trớc khi phát bóng + Bóng đợc phát đi sau tiếng còi của trọng tài và phải vào sân đối phơng - Lỗi chạm bóng:
+ Mỗi đội chỉ đợc chạm 3 lần (Không kể chắn bóng) Một ngời không đợc chạm 2 lần liên tục + Dính bóng - Chạm bóng: + Bóng có thể chạm mọi phần cơ thể nh- ng phải chạm cùng lúc * Củng cố: Thực hiện kỹ thuật phát bóng, chuyền bóng, đệm bóng III. Phần kết thúc 1. Thả lỏng, hồi tĩnh
- Các cơ, khớp: Tay, chân, toàn thân 2. Nhận xét:+ ý thức học tập
+ Thực hiện kỹ thuật động tác 3. Bài tập về nhà
- Ôn luyện các kỹ thuật bóng chuyền - Luyện tập chạy bền 5' 4l 1l 2l 2x8
dẫn của giáo viên
- Nữ ôn luyện chuyền, đệm bóng theo chỉ dẫn của cán sự lớp sau đó đổi cho nhau
- Giáo viên quan sát sửa sai cho các em
Câu hỏi: Phát bóng nh thế nào là đúng luật?
Câu hỏi: Nh thế nào đợc gọi là dính bóng?
- Gọi 2 em thực hiệ giáo viên nhận xét sửa sai Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x --- Ngày 09 tháng 11 năm 2008
Tiết 28: - Ôn phát- chuyền- đệm bóng - Thi đấu tập đội hình 6x6 - Thi đấu tập đội hình 6x6
I. Mục tiêu: - Thực hiện tốt các kỹ thuật đánh bóng, làm quen với đội hình thi đấu - Rèn luyện nâng cao thể lực, phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo
II. Địa điểm phơng tiện: - Chuẩn bị: Bóng, lới, còi, cờ - SVĐ trờng: Vệ sinh sạch sẽ
III. Tiến trình bài giảng
nội dung tg sl phơng pháp
I. Phần mở đầu
1. Nhận lớp: Nắm vững sĩ số 2. Phổ biến yêu cầu tiết học
- Có ý thức học tập, thực hiện đợc kỹ thuật động tác
- Hoàn thành khối lợng tiết học
3. Khởi động:- Xoay các khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi
- Thực hiện các động tác di chuyển
4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật phát bóng và đệm bóng