IMục tiêu:- Thực hiện đợc các kỹ thuật chạy, nhảy, đá bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân - Rèn luyện nâng cao thể lực, phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo
IIĐịa điểm, phơng tiện:- SVĐ trờng: Vệ sinh sạch sẽ - Chuẩn bị: Còi, cờ, bóng IIITiến trình bài giảng
nội dung tg sl phơng pháp
IPhần mở đầu
1Nhận lớp: Nắm vững sĩ số 2Phổ biến yêu cầu tiết học
- Có ý thức học tập, thực hiện đợc kỹ thuật động tác
3Khởi động:- Xoay các khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi - Bật nhảy tại chỗ
4Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân
IIPhần cơ bản
1Ôn nội dung tiết 57:
- Kỹ thuật chạy và dừng đột ngột + Yêu cầu: chạy đạt tốc độ cao khi có hiệu lệnh dừng lại chính xác
- Kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân + Yêu cầu: Dẫn bóng chính xác, bóng luôn ở trong tầm kiểm soát
2Học kỹ thuật bật nhảy và đá bóng bằng lòng bàn chân
- Bật nhảy: Bằng 1 chân, 2 chân ( có đà và không đà)
+ Yêu cầu: Bật cao đúng tầm, đúng điểm
- Đá bóng bằng lòng bàn chân: Gồm 4 giai đoạn
+ Chuẩn bị và chạy đà + Đặt chân trụ và vung chân + Đá bóng
+ Kết thúc
* Yêu cầu: Chạy đà phải chọn bớc phù hợp, chân trụ đặt ngang tầm bóng cách khoảng 15cm, chan tiếp xúc với bóng ở lòng bàn chân, sau khi tiếp xúc với bóng chân tiếp tục đa về trớc đồng thời đầu gối và bàn chân khép lại để thực hiện các kỹ thuật tiếp theo
* Củng cố: Thực hiện kỹ thuạt dẫn bóng và đá bóng bằng lòng bàn chân IIIPhần kết thúc 1Thả lỏng, hồi tĩnh 8p 1p 1p 4p 2p 32p 14 18p 5p 2x8 3l 3l 4l 4l 4l 2l Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x
- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em thực hiện giáo viên quan sát cho điểm
- Nam ôn các nội dung tiết 57 theo chỉ dẫn của cán sự lớp
Đội hình tập luyện x x x x x x x
- Nữ học nội dung mới theo hớng dẫn của giáo viên
- Giáo viên làm mẫu sau đó tổ chức tập luyện
- CH: Đá bóng bằng lòng bàn chân đợc sử dụng khi nào?
- CH: Điều quan trọng nhất khi đá bóng bằng lòng bàn chân là gì?
- Giáo viên quan sát sửa sai cho các em
- Gọi 2 em thực hiện giáo viên quan sát sửa sai nếu có
Đội hình thả lỏng x x x x
- Các cơ, khớp: Tay, chân, toàn thân 2Nhận xét:- ý thức tập luyện
- Thực hiện kỹ thuật động tác 3Bài tập về nhà:
- Ôn luyện các kỹ thuật về bóng đá - Luyện tập chạy bền theo quy định
3p 1p 1p 2x8 x x x x x x x x x x
- Thả lỏng xong dồn hàng lại giáo viên nhận xét dặn dò
Ngày 30/02/2009
Tiết 59:+ Ôn kỹ thuật chạy đà và bật nhảy
+ Ôn kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân và dẫn bóng
IMục tiêu:- Thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà, bật nhảy, đá và dẫn bóng - Rèn kuyện nâng cao thể lực, phát triển sức nhanh, khéo léo IIĐịa điểm, phơng tiện:- SVĐ trờng: Vệ sinh sạch sẽ
- Chuẩn bị: Còi, cờ, bóng IIITiến trình bài giảng
nội dung tg sl phơng pháp
IPhần mở đầu
1Nhận lớp: Nắm vững sĩ số 2Phổ biến yêu cầu tiết học
- Có ý thức tập luyện, thựic hiện đợc kỹ thuật động tác
3Khởi động:- Xoay các khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ,nâng cao đùi - Bật nhảy tại chỗ
4Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật đá bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân
IIPhần cơ bản
1Ôn kỹ thuật chạy đà và bật nhảy
+ Yêu cầu: Chạy đà phát huy đợc tốc độ cao ở các cự ly khác nhau
- Bật nhảy cao đúng tầm, đúng thời điểm 2Ôn kỹ thuật đá bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân +Yêu cầu: - Tiếp xúc bóng đúng vị trí, bóng đi chính 8p 1p 1p 4p 2p 32p 12p 20p 2x8 3l 2l 4l 6l Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x
- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên
- Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm
- Nam ôn chạy đà và bật nhảy theo chỉ dẫn của giáo viên
- Nữ ôn đá bóng và dẫn bóng theo hớng dẫn của cán sự lớp sau đó đổi cho nam Đội hình tập luyện
xác, có lực
- Dẫn bóng đi luôn ở trong tầm kiểm soát của mình
* Sai lầm thờng mắc:
- Lúng túng vấp bóng, giẫm lên bóng - Bóng đi không theo ý muốn, lực tiếp bóng nhẹ
* Củng cố: Thực hiện kỹ thuật đá bóng và dẫn bóng
IIIPhần kết thúc
1Thả lỏng, hồi tĩnh
- Các cơ, khớp: Tay, chân, toàn thân 2Nhận xét:- ý thức học tập
- Thực hiện kỹ thuật động tác 3Bài tập về nhà
- Ôn các kỹ thuật về bóng đá
- Luyện tập chạy bền theo quy định
5p 3p 1p 1p 2l 2x8 x x x x x xx
- Giáo viên quan sát sửa sai cho các em - CH: Đá bóng có tầm quan trong nh thế nào?
- Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét sửa sai nếu có
Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x
- Thả lỏng xong dồn hàng lại giáo viên nhận xét dặn dò
Ngày 4/03/2009
Tiêt 60:+ Ôn giáo án số 59
+ Học kỹ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân + Phối hợp kỹ thuật đá bóng và dừng bóng
IMục tiêu:- Thực hiện đợc các kỹ thuật đá, dẫn và dừng bóng
- Rèn luyện nâng cao thể lực, phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo IIĐịa điểm, phơng tiện:- SVĐ trờng: Vệ sinh sạch sẽ
- Chuẩn bị: Còi, cờ, bóng IIITiến trình bài giảng
nội dung tg sl phơng pháp
IPhần mở đầu
1Nhận lớp: Nắm vững sí số 2Phổ biến yêu cầu tiêt học
- Có ý thức học tập, thực hiện đợc kỹ thuật động tác 8p 1p 1p Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x
3,Khởi động:- Xoay các khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi - Bật nhảy tại chỗ
4Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật đá và dừng bóng
IIPhần cơ bản
1Ôn giáo án số 59:
- Ôn kỹ thuật chạy và bật nhảy
+ Yêu cầu: Chạy nhanh, bật nhảy cao đúng tầm
- Ôn kỹ thuật đá bóng và dẫn bóng + Yêu cầu: Đá bóng chính xác đủ lực, dẫn bóng luôn trong tầm kiểm soát 2Học kỹ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân
+ Yêu cầu: Khi bóng đến lòng bàn chân chạm vào phía sau và hơi xuống dới của bóng nhanh chónh đa chân về phía sau theo hớng bóng đến
Đa chân và giữ bóng về phía sau phải đẩm bảo 2 yêu cầu: Đồng thời hoặc trớc khi chạm bóng một chút, tốc độ phải phù hợp với tốc độ bóng đến
3Phối hợp giữa dừng bóng và đá bóng + Yêu cầu: Dừng bóng trong tầm kiểm soát để đá bóng chính xác đủ lực
* Củng cố: Thực hiện kỹ thuật dừng bóng và đá bóng
IIIPhần kết thúc
1Thả lỏng, hồi tĩnh
- Các cơ, khớp: Tay, chân, toàn thân 2Nhận xét:- ý thức tổ chức
- Thực hiện kỹ thuật động tác 3Bài tập về nhà
- Ôn các kỹ thuật về bóng đá
- Luyện tập chạy bền theo quy định
4p 2p 32p 16p 8p 8p 5p 3p 1p 1p 2x8 3l 4l 6l 3l 2l 2l 2x8
- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em thực hiện giáo viên quan sát cho điểm
- Nữ ôn các nội dung tiết 59 theo chỉ dẫn của cán sự lớp
Đội hình tập luyện x x x x xx
x x x x xx
- Nam học nội dung mới theo hớng dẫn của giáo viên sau đó đổi cho nữ
- Giáo viên làm mẫu sau đó tổ chức tập luyện
- CH: Khi nào sử dụng kỹ thuật dừng bóng?
- Giáo viên quan sát sửa sai cho các em - Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét sửa sai nếu có
Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x
- Thả lỏng xong dồn hàng lại giáo viên nhận xét dặn dò
Tiết 61:+ Ôn giáo án số 60 + Giới thiệu luật, thể lực
IMục tiêu:- Thực hiện đợc các kỹ thuật chạy đà và bật nhảy, đá bóng- dẫn bóng và dừng bóng, nắm đợc một số luật
- Rèn luyện nâng cao thể lực, phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo IIĐịa điểm, phơng tiện:- SVĐ trờng: Vệ sinh sạch sẽ
- Chuẩn bị: Còi, cờ, bóng IIITiến trình bài giảng
nội dung tg sl phơng pháp
IPhần mở đầu
1Nhận lớp: Nắm vững sĩ số 2Phổ biến yêu cầu tiết học:
- Có ý thức học tập, thực hiện đợc kỹ thuật động tác
3Khởi động:- Xoay các khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi - Chạy tốc độ cao 60m
4Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật dừng bóng và đá bóng
IIPhần cơ bản
1Ôn giáo án số 60:
- Kỹ thuật chạy và bật nhảy - Kỹ thuật đá bóng và dẫn bóng - Kỹ thuật dừng bóng
- Phối hợp giữa đá bóng và dừng bóng + Yêu cầu: Thực hiện đúng từng động tác, tiếp xúc bóng chính xác đủ lực 2Giới thiệu luật ( Phần 1)
aSân thi đấu: Dài 90- 120m Rộng 45- 90m - Khung cầu môn cao 2,44m, rộng 7,32m
- Khu phạt góc có bán kính 1m - Khu giáo bóng có bán kính 9,15m - Khu vực 16m50 giành cho thủ môn - Khu phát bóng 5m50
bBóng:
- Chu vi 68-70cm
- Trọng lợng 410- 450g
Bóng làm bằng da hoặc giả da, có hình cầu tròn
cSố lợng cầu thủ:
- Mỗi đội là 11VĐV trong đó có 1 thủ môn * Củng cố: Thực hiện kỹ thuật đá bóng 8p 1p 1p 4p 2p 32p 22p 5p 2x8 2l 2l 2l 4l 2l 2l 2l Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x
- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em thực hiện giáo viên quan sát cho điểm
Đội hình tập luyện x x x x x x x
- Giáo viên quan sát sửa sai cho các em - Nam tập luyện theo hớng dẫn của giáo viên
- Nữ tập luyện theo chỉ dẫn của cán sự lớp
- CH: Tập luyện môn bóng đá có tác dụng gì?
- CH: Muốn chơi bóng tốt cần phải có những yếu tố nào?
- Gọi 2 em thực hiện giáo viên quan sát sửa sai cho các em
và dừng bóng 3Thể lực - Bật cóc tiến: 20m - Bật cao tại chỗ IIIPhần kết thúc 1Thả lỏng, hồi tĩnh
- Các cơ, khớp: Tay, chân, toàn thân 2Nhận xét:- ý thức học tập
- Thực hiện kỹ thuật động tác 3Bài tập về nhà:
- Ôn luyện các kỹ thuật đã học - Luyện tập chạy bền theo quy định
5p 5p 3p 1p 1p 1l 3l 2x8
- Tập luyện thể lực theo hớng dẫn của giáo viên Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x
- Thả lỏng xong dồn hàng lại giáo viên nhận xét dặn dò
Ngày 11/03/2009
Tiêt 62:+ Ôn giáo án số 61 + Giới thiệu luật ( tiếp)
+ Phối hợp dẫn bóng- đá bóng, đá bóng- dừng bóng + Thể lực
IMục tiêu:- Thực hiện đợc các kỹ thuật dẫn bóng, đá bóng, dừng bóng, nắm đợc một số luật - Rèn luyện nâng cao thể lực, phát triển sức nhanh, sức mạnh, sự khéo léo
IIĐịa điểm, phơng tiện:- SVĐ trờng: Vệ sinh sạch sẽ - Chuẩn bị: Còi, cờ, bóng IIITiến trình bài giảng
nội dung tg sl phơng pháp
IPhần mở đầu
1Nhận lớp: Nắm vững sĩ số 2Phổ biến yêu cầu tiết học
- Có ý thức học tập, thực hiện đợc các kỹ thuật về bóng đá
3Khởi động:- Xoay các khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi - Chạy tốc độ cao 60m
4Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật dừng bóng và đá bóng IIPhần cơ bản 1Ôn giáo án số 61: - Kỹ thuật dừng bóng - Kỹ thuật đá bóng 8o 1p 1p 4p 2p 32p 17p 2x8 2l 2l 2l 2l Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x
- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm
Đội hình tập luyện x x x x x x
- Kỹ thuật dẫn bóng
- Phối hợp giữa đá bóng và dừng bóng + Yêu cầu: Thực hiện đợc các kỹ thuật, hạn chế sai sót cơ bản
2Phối hợp dẫn bóng và đá bóng
+ Yêu cầu: Dẫn bóng trong tầm kiểm soát sau đó sút bóng chính xác có lực 3Giới thiệu luật( phần 2)
a Trang phục:
- Hai đội phải có màu áo khác nhau, áo thủ môn phải khác áo hai đội và thủ môn đội bạn
bTrọng tài:
- Gồm 1 trọng tài chính và hai trợ lý cThời gian trận đấu: Gồm hai hiệp mỗi hiệp là 45p
dQuả giao bóng: Trận đấu đợc bắt đầu bằng quả giáo bóng, đội dợc giao bóng do trọng tài xác định bằng cách tung đồng xu * Củng cố: Thực hiện kỹ thuật dẫn bóng và đá bóng 4Thể lực: - Bật cóc tiến lùi
- Đứng lên ngồi xuống trên 1 chân
IIIPhần kết thúc
1Thả lỏng, hồi tĩnh
- Các cơ, khớp: Tay, chân, toàn thân 2Nhận xét:- ý thức học tập
- Thực hiện kỹ thuật động tác 3Bài tập về nhà
- Ôn luyện các kỹ thuật về bóng đá - Luyện tập chạy bền theo quy định
5p 5p 5p 5p 3p 1p 1p 2l 2l 1l 1l 2l 1l 1l 2x8
- Nam ôn theo hớng dẫn của giáo viên - Nữ ôn theo chỉ dẫn của cán sự lớp - CH: Dẫn bóng và sút bóng có tầm quan trọng nh thế nào?
- giáo viên quan sát sửa sai cho các em
- CH:Trọng tài có những quyền nào? - Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét sửa sai nếu có
- Tập luyện theo hớng dẫn của giáo viên Đội hình thả lỏng
x x x x x x x x x x x x x x
- Thả lỏng xong dồn hàng lại giáo viên nhận xét dặn dò
Ngày 15/03/2009
Tiết 63:+ Ném biên ( không chạy đà) + Ôn giáo án số 62, thi đấu tập
IMục tiêu:- Thực hiện đợc kỹ thuật ném biên, kỹ thuật dẫn bóng- đá bóng, đá bóng dừng bóng Thi dấi đạt kết quả cao
- Rèn luyện nâng cao thể lực, phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo IIĐịa điểm, phơng tiện:- SVĐ trờng: Vệ sinh sạch sẽ
- Chuẩn bị: Còi, cờ, bóng, cầu môn IIITiến trình bài giảng
nội dung tg sl phơng pháp
IPhần mở dầu
1Nhận lớp: Nắm vững sĩ số 2Phổ biến yêu cầu tiết học
- Có ý thức tập luyện, thực hiện đợc các kỹ thuật động tác
3Khởi động:- Xoay các khớp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi - Bật cao tại chỗ
4Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật dẫn bóng- đá bóng
IIPhần cơ bản
1Học kỹ thuật ném biên
+ Yêu cầu: Hai tay cầm bóng trên cao phía sau đầu dùng lực của toàn thân ném bóng từ sau ra trớc
- Chú ý: Hai chân không đợc rời đất khi ném, phải ném qua đầu, bằng 2 tay 2Ôn giáo án số 62:
- Phối hợp dẫn bóng- đá bóng - Phối hợp đá bóng- dừng bóng
+ Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật tiếp xúc bóng chính xác, đủ lực
* Củng cố: Thực hiện kỹ thuật ném biên, kỹ thuật đá bóng và dừng bóng
3Đấu tập:
+ Yêu cầu: Thi đấu nghiêm túc đúng luật phát huy khả năng từng em, tuyệt đối không đợc đá ẩu, tránh xảy ra chấn thơng
4Thể lực:
- Bật cóc tiến: 20m
IIIPhần kết thúc
1Thả lỏng, hồi tĩnh
- Các cơ, khớp: Tay, chân, toàn thân 2Nhận xét:- ý thức học tập
- Thực hiện kỹ thuật động tác 3Bài tập về nhà
- Ôn các kỹ thuật bóng đá
- Luyện tập chạy bền theo quy định
8p 1p 1p 4p 2p 32p 8p 10p 10p 4p 5p 3p 1p 1p 2x8 3l 3l 2l 2l 2l 3x8 2x8 Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x
- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em thực hiện giáo viên quan sát cho điểm
- Nam học nội dung mới theo hớng dãn của giáo viên
Đội hình tập luyện x x x x x x x x
- Giáo viên làm mẫu sau đó tổ chức tập luyện