II. Phần cơ bản 1 Bóng chuyền.
kiểm tra MÔn tự chọn
Lớp dạy: 7B1 Tiết: Ngày dạy: Sĩ số: Vắng: Lớp dạy: 7B2 Tiết: Ngày dạy: Sĩ số: Vắng: I. Mục tiêu :
-* Kiến thức: - Kiểm tra tự chọn môn Bóng chuyền. Đanh giá quá trình tiếp thu, luyện tập của học sinh đối với nội dung bóng chuyền
-* Kỹ năng: - HS thực hiện đúng kỹ thuật động tác, các giai đoạn, nỗ lực hết sức minh trong lần kiểm tra
-*Thái Độ: - Hsinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập. II. Địa điểm, Ph ơng tiện :
- Sân tập TD của nhà trờng.
- HS vệ sinh sân tập, chuẩn bị bóng.Trang phục đảm bảo cho kiểm tra. III. Tiến trình dạy ’ Học.
nội dung định lợng phơng pháp tổ chức–
tg Sl
I. Phần mở đầu.
. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khỏe học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b. Khởi động:
- Chạy 2 vòng sân tập - Tập bài TD tay không
- Xoay kỹ các khớp: Cổ, cổ tay cổ chân, khớp khỷ tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. II. Phần cơ bản. 1. Bóng chuyền. - Tung và bắt bóng bằng 2 tay. - Tung và bắt bóng theo nhóm 2 ng- ời. - Động tác đi bớc trợt, bớc trợt. - Kỹ thuật chuyền bóng cao tay:
7’ 2’ 5’ 33’ 2v 2Lx8n 2Lx8n 30 lần 30 lần 8 lần 25 lần CS: Tập hợp, báo cáo
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung bài.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (ĐH nhận lớp)
CS: Điều khiển, GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (ĐH Khởi động)
- Học sinh tập trung 3 hàng ngang. x x x x x x x x x x x x
x x x x x x
* Kiểm tra bóng chuyền:
- Nội dung kiểm tra: Chuyền bóng cao tay.
- Mỗi học sinh thc hiện 5 lần. - Cách XL:
+ Gỉỏi: TH tốt cả 5 quả. +Khá: TH tốt 4 quả. + T.bình: TH tốt 3 quả.
+ Yếu: TH kỹ thuật không đẹp và rơi bóng.
1 lần
- Cs lớp điều khiển khởi động
- Học sinh chia các nhóm nhỏ tập luyện trên sân, giáo viên giám sát thực hiện của học sinh.
x x x x x x x x x x x x
- Học sinh tập trung 3 hàng ngang. - GV phổ biến nội dung kiểm tra, cách thức kiểm tra.
- GV cử hs phục vu kiểm tra.
- Hs thực hiện kiểm tra song về vị trí ngồi. C. Phần kết thúc 1/ Hồi tĩnh: - Rũ tay, rũ chân - Hít thở sâu. 3/ HDVN - nhận xét:
- Nhận xét giờ kiểm tra
5’ CS: Điều hành lớp thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (ĐH thả lỏng)
GV: Nhận xét giờ kiểm tra, công bố điểm và giải quyết thắc mắc của HS
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (ĐH xuống lớp) ********************************************* Tiết: 65 Ngày soạn:
chạy bền
Lớp dạy: 7B2 Tiết: Ngày dạy: Sĩ số: Vắng:
I . Mục tiêu
-* Kiến thức: Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên
-* Kỹ năng: - Nhằm trang bị cho HS một số KT cơ bản về chạy bền và 1 số trò chơi vận động phù hợp với lứa tuổi của HS
-*Thái độ: - HS nỗ lực tích cực, tự giác luyện tập, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập.
II. Địa điểm, Ph ơng tiện:
Sân tập thể dục của nhà trờng.
Học sinh vệ sinh sân tập,trang phục gọn gàng đúng quy định.