- Chứng kiến từ bạn bè, ng−ời thân Thông tin từ các ph−ơng tiện
1. CáC PHƯƠNG THứC TIếP CậN NÂNG CAO SứC KHOẻ
1.2. Tiếp cận thay đổi hành
1.2.1. Mục tiêu
Mối t−ơng quan giữa thay đổi hành vi và tình trạng sức khỏe là cơ sở để đ−a ra các can thiệp tác động đến hành vi. Tiếp cận này nhằm khuyến khích cá nhân chấp
nhận và thực hiện những hành vi lành mạnh, những hành vi đ−ợc xem là yếu tố quyết định đối với việc NCSK. Việc đ−a ra các quyết định có liên quan đến sức khỏe là một quá trình rất phức tạp, nó chỉ đạt đ−ợc hiệu quả khi cá nhân đó chuẩn bị sẵn sàng cho việc thay đổi hành vi. Việc thực hiện các hoạt động nhằm tác động và thay đổi hành vi từ lâu đã là một phần quan trọng trong ch−ơng trình giáo dục sức khỏe.
Đây là cách tiếp cận rất phổ biến. Bằng cách thay đổi lối sống, con ng−ời có thể cải thiện một cách đáng kể sức khỏe của mình. T−ơng tự nếu họ không có trách nhiệm bảo vệ sức khỏe của mình thì họ phải chịu trách nhiệm về việc đó. Khi xem xét tại sao một ng−ời không chịu thực hiện các hành vi có lợi cho sức khỏe của chính họ, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân vấn đề một cách toàn diện. Ví dụ tại sao họ không chịu ăn uống một cách hợp lý. Có rất nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng này nh− thiếu kiến thức, không biết chế biến thức ăn, không có tiền, sở thích của gia đình, hay tại địa ph−ơng không có các thực phẩm cần thiết và phù hợp... Cũng cần l−u ý rằng hành vi sức khỏe không tách rời các hành vi khác vì tất cả các hành vi diễn ra hành ngày nh− ăn, ngủ, làm việc, thể thao suy cho cùng đều tác động ít nhiều đến sức khỏe. Việc tìm hiểu nguyên nhân sâu xa các hành vi cá nhân là chìa khóa để giúp họ giải quyết vấn đề.
Bên cạnh đó có một mối quan hệ phức tạp giữa hành vi cá nhân và các yếu tố môi tr−ờng và xã hội. Hành vi có thể là kết quả của sự đáp ứng đối với điều kiện sống và các nguyên nhân dẫn đến điều kiện đó nh− thất nghiệp, nghèo đói, chúng có thể nằm ngoài khả năng kiểm soát của cá nhân. Thay đổi hành vi của cá nhân có thể bị hạn chế hoặc thúc đẩy bởi hệ thống xã hội mà họ là một thành viên.