- Sau đó chia tổ tập luyện, GV q/sát, sửa sai.
Tiết 27: Bài 27: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn 7 động tác đã học. Yêu cầu biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy. - Học động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu bước đầu thực hiện được động tác điều hoà.
- Chơi trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
5’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x
- Chạy chậm quanh sân tập
- Khởi động xoay các khớp 2x8
– Chạy chậm quanh sân trường 1 vòng
- Xoay kỹ các khớp theo 2 chiều thuận và ngược lại X (gv)
Cơ bản
1. Bài thể dục:
- Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy. - Động tác điều hoà 2. Trò chơi: - “Thăng bằng”. 3l 2x8 3l
25’ - Yêu cầu vươn căng thân, căng ngực ở động tác vươn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi, không co gối, duỗi căng mũi bàn chân ở động tác chân; quay thân đúng 900 ở động tác văn mình; tay giơ cao thẳng, căng ngực khi gập thân .
-N1: Bước chân trái sang trái, hai tay ra trước, bàn tay sấp, lắc hai bàn tay.- N2: Đưa 2 tay dang ngang - N3: Như nhịp 1.- Nhịp 4: Về TTCB.
- Nhịp 5: Bước chân phải sang phải, 2tay giơ cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, lắc 2bàn tay.
- N6: Như N1 - N7: Như N2 -N8: Về TTCB - Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
GV điều khiển HS ôn. - GV làm mẫu, phân tích, cho HS tập bắt chước,điều khiển hs tập. - Sau đó chia tổ tập luyện, GV q/sát, sửa sai. - Trình diễn 8 động tác đã học
- Gv nhắc lại cách chơi, sau đó tổ chức cho hs chơi thử rồi cho chơi chính thức Kết thúc - Tập các động tác hồi tỉnh - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà.
5’ - Cúi người đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân.
- Nhắc lại được những nội dung đã học. - ý thức tập luyện của HS.
- Thuộc và tập đúng các động tác của bài thể dục.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x x x
X (gv)
Ngày dạy 07/12/2016