- Sau đó chia tổ tập luyện, GV q/sát, sửa sai.
Tiết 40: Bài 40: TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY TRÒ CHƠ
I. MỤC TIÊU:
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay; thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân.
- Làm quen với trò chơi “Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, mỗi em một dây nhảy và 4 quả bóng.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu - Chạy thành vòng tròn. - Xoay các khớp.
- Trò chơi “Kết bạn”
2x8
5’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trường. - Xoay kĩ các khớp theo 2 chiều thuận và ngược lại - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1- Tung bắt bóng -Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bằng 1 tay và bắt bóng bằng hai tay.
2- Nhảy dây
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 3- Trò chơi: - “Bóng chuyền sáu” 3l 4l 3l
25’ - Yêu cầu tung và bắt bóng chuẩn xác. Khi bóng tiếp xúc với bàn tay đưa cánh tay xuống theo chiều rơi của bóng để giảm lực tác động vào tay.
- Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dần số lần nhảy.
- Khi một đội chuyền cho nhau, đội kia có quyền tranh bóng.
- Để bóng rơi, nhặt bóng lên và tiếp tục chơi... - Không chuyền qua lại giữa hai người.
- Không xô đẩy, chèn, ngáng chân sau tranh bóng.
- GV làm mẫu, nhắc HS những lưu ý, chia khu vực cho các tổ tập luyện.
- GV làm mẫu động tác nhảy dây, chia tổ tập luyện
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, tổ chức cho hs chơi. x x xx x x x x x x X
Kết thúc - Đi chậm thả lỏng hít thở sâu. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà.
5’ - GV cho cả lớp đi thường và hít thở sau
- Nhắc lại được những nội dung đã học. - ý thức tập luyện của HS.
- Ôn động tác tung và bắt bóng.
Đội hình xuống lớp
Ngày dạy 13/02/2017