- Sau đó chia tổ tập luyện, GV q/sát, sửa sai.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, 15 quả cầu, 2 quả bóng rổ số 5.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu - Chạy theo một hàng dọc - Ôn 1 số động tác thể dục.
* Trò chơi: “Người lịch sự”
2x8
5’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng sau đó đi thường và hít thở sâu. - Thực hiện động tác đúng biên độ, phương hướng. - Tham gia nhiệt tình, chủ động.
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1. Môn thể thao tự chọn:
- Ôn tâng cầu bằng đùi - Thi tâng cầu bằng đùi
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. 2. Chơi trò chơi: - “Chuyền và bắt bóng tiếp sức” 2l 3l 3l 3l
25’ - Yêu cầu: + Tung cầu chính xác, dự đoán đúng hướng rơi.
+ Di chuyển về phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao.
- Yêu cầu: + Dùng mu bàn chân đỡ cầu, rồi tâng cầu tại chỗ bằng mu bàn chân hoặc bằng đùi... - Yêu cầu: + Không xuất phát trước lệnh, hoặc trước khi nhận bóng.
+ Một trong hai người phải chạy qua vạch giới hạn mới chạy ngược lại.
+ Ôm bóng chạy không quá 3 bước.
- GV chia tổ cho HS tự quản tập luyện; GV giúp đỡ các tổ ổn định tổ chức, sau đó kiểm tra, sửa sai cho HS. - Thi tâng cầu theo đội hình 2 hàng ngang. - GV nêu tên trò chơi, cho 2 HS làm mẫu, cho HS chơi thử, chơi chính thức có thi đua.
Kết thúc - Đi đều 2 hàng dọc và hát - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà
5’ - Đi đều theo 2 hàng dọc, quản ca cất cho cả lớp
hát
- Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thức tập luyện của HS. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy /03/2017