- “Nhảy đúng nhảy nhanh”
2. Chơi trò chơi: “Chuyển đồ vật”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân.
- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu, kẻ sân đá cầu, kẻ sân cho trò chơi.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu - Đứng vỗ tay và hát
- Xoay các khớp
* Ôn 1 số động tác thể dục 2x8
5’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Xoay kĩ các khớp theo chiều thuận và ngược lại - Thực hiện động tác đúng biên độ, phương hướng.
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1. Môn thể thao tự chọn:
- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân
- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân
- Thi tâng cầu giữa các tổ
2. Chơi trò chơi:- “Chuyển đồ vật” - “Chuyển đồ vật” 3l 3l 1l 3l 25’ 7’
- Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao được thành tích tâng cầu.
- Yêu cầu: Tâng cầu không cao quá hoặc thấp quá; tung cầu thẳng hướng.
- Yêu cầu: Tung cầu phải chính xác; phán đoán đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân.
- Yêu cầu: + Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
+ Chuyển quả bóng lên ô vuông và nhặt mẫu gỗ từ ô vuông về vòng tròn, sau đó chạy về vỗ vào tay bạn
- GV tập hợp lớp thành 2 hàng ngang ôn phát cầu. Sau đó ôn tâng cầu - GV quan sát, sửa sai cho HS.
- Cho một số HS thực hiện tốt của các tổ lên trình diễn.
- Kiểm tra 1 số HS - GV nêu tên trò chơi, giải thích, cho HS chơi, có thưởng phạt.
Kết thúc
* TC: “Chim bay cò bay”
- Một số động tác hồi tỉnh - GV cùng HS hệ thống bài. -GV nhận xét giờ học.BTVN
5’ - GV tổ chức cho HS chơi.
- Cúi người đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại những nội dung đã học.
- ý thức tập luyện của HS. - Tập tâng cầu, phát cầu.
Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy /04/2017