- Sau đó chia tổ tập luyện, GV q/sát, sửa sai.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu - Chạy theo 1 hàng dọc - Xoay các khớp.
- Trò chơi khởi động
2x8
5’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trường. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1- Đội hình đội ngũ
- Ôn đi đều, vòng phải, vòng
trái.
2- Trò chơi:
- “Chạy tiếp sức theo vòng
tròn”
3l
3l
25’
- Đi đều gióng hàng ngang, hàng dọc. Khi vòng trái, vòng phải vuông góc, đúng kỹ thuật.
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động.
- Những trường hợp phạm quy:
+ Xuất phát trước lệnh, trước khi bạn chạy trước đứng vào vị trí quy định.
+ Không chạy theo đường kẻ của vòng tròn.
- GV điều khiển lớp ôn 1lần, GV nhận xét, sửa sai. CSL điều khiển lớp ôn lần 2.
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, cho HS chơi thử 2l, sau đó tổ chức cho hs chơi thử
+ Không chạy vòng qua phía saungười đứng cuối của hàng tiếp theo.
rồi cho chơi chính thức
Kết thúc
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng, hít thở sâu. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà.
5’ - Đi theo hàng dọc thành vòng tròn và thực hiện
động tác thả lỏng kết hợp hít thở sâu. - Nhắc lại được những nội dung đã học. - ý thức tập luyện của HS.
- Ôn các nội dung ĐHĐN
Đội hình xuống lớp
Ngày dạy 03/01/201 7