- Sau đó chia tổ tập luyện, GV q/sát, sửa sai.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, mỗi em một dây nhảy, bóng ném.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu - Chạy thành vòng tròn. - Xoay các khớp.
- Trò chơi “Người lịch sự”
2x8
5’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trường. - Xoay kĩ các khớp theo 2 chiều thuận, ngược lại. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1-Tung bắt bóng
Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.
2- Nhảy dây
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
3- Bật cao: 3 bước bật cao
4-Trò chơi: - “Trồng nụ, trồng hoa” 3l 4l 3l 3l
25’ - Tay cầm bóng đưa xuống thấp, tung bóng đi đúng hướng, đúng tầm bắt của bạn, người đón bóng đưa hai tay đón bóng
- Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dần số lần nhảy.
- Bật bằng cả hai chân, khi rơi xuống thực hiên động tác hoãn xung để tránh chấn động.
- Cách chơi: Khi có lệnh từng em lần lượt chạy từ vạch giới hạn đến chỗ nụ, hoa để nhảy qua, sau đó chạy tiếp đến vạch giới hạn phía trước thì dừng lại chờ lượt tiếp theo. Lần lượt nhảy qua cây, nụ 1,...
- Phân nhóm tập luyện. nhóm ôn ném bóng, nhóm nhảy dây. - GV làm mẫu động tác bật cao, chia tổ tập luyện.
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, quy định chơi, cho HS chơi thử và t/c chơi chính thức
Kết thúc
- Chạy chậm, thả lỏng - Gv cùng hs hệ thống bài. -Gv nhận xét giờ học. BTVN
5’ - GV cho cả lớp chạy chậm kết hợp thực hiện các
động tác thả lỏng.
- Nhắc lại những nội dung đã học, ý thức học tâp
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x x x
X (gv)
Ngày dạy 20/02/2017