1. Kiến thức:
- Thực hiện được các động tác khởi động, động tác bổ trợ chạy nhanh, xuất phát cao - chạy nhanh, biết cách thở trong và sau khi chạy .
- Biết luật chạy về đích và biết cách phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngăn.
- HS biết chơi trò chơi: “Đổi bong trên đường chạy dích dăc”.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước để biết luật khi về đích; Biết cách phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngăn, trò chơi đổi bong trên đường chạy dích dăc. qua sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhom để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm soc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết cách thực hiện các động tác khởi động, các động tác bổ trợ chạy nhanh, xuất phát cao - chạy nhanh, biết cách thở trong và sau khi chạy; Năm được cách chơi và luật chơi; Tích cực tham gia tập luyện. Biết chạy về đích đúng luật, biết cách phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngăn.
3. Về phẩm chất:
- Phẩm chất trung thực: Tích cực trong tập luyện TDTT và hoạt động tập thể.
- Phẩm chất trách nhiệm: Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và co trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
- Giáo viên: Còi, cờ hiệu, tranh, vạch giới hạn, trang phục thể thao.
- Học sinh: Giày thể thao.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Họ và tên: Trang 66
Giáo án: Giáo dục thể chất 6 Năm học 2021 - 2022
Họ và tên: Trang Thời
lượng Các hoạt động học Hoạt động của GV Hoạt động của HS Hoạt động 1: Mở đầu
6 – 8’
- Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- Phổ biến nội dung bài
- GV nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh.
- Phổ biến nội dung, yêu câu giờ học.
- Cán sự tập hợp, báo cáo
x x x x x x x x x x x x x
- Học sinh lăng nghe - Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
+ Xoay các khớp + Ép dọc, ngang - Khởi động chuyên môn
- GV yêu câu cán sự cho lớp khởi động.
- GV bao quát, nhăc nhở, sửa sai
- HS tập đồng loạt - Cán sự điều khiển x x x x x x x x x x x
Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới
6 – 8’
* Học kiến thức mới:
Một số điều luật về:
+ Đích + Về đích
- GV giới thiệu luật - Giải thích thuật ngữ
chuyên môn trong luật - Làm mẫu cách đánh đích
- HS lăng nghe; quan sát GV làm mẫu
x x x x x x x x x x Hoạt động 3: Luyện tập
23-25’
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau - Chạy về đích - Xuất phát cao – chạy lao sau xuất phát
- Xuất phát cao – chạy lao – chạy giữa quãng – chạy về đích
- GV điều khiển
- GV quan sát, sửa sai.
- GV hướng dẫn HS cách điều khiển đúng luật
- HS tập đồng loạt, lân lượt, dòng chảy
x x x x x x x x
- Cán sự điều khiển - Trò chơi: “Đổi
bong nhanh trên đường dích dăc”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Cho HS chơi thử và chơi chính thức.
- HS chơi nhiệt tình, nghiêm túc, đúng luật.
xxx
* Củng cố:
- Luật về đích
- Xuất phát cao – chạy nhanh
- Cử HS em trải lời - Cử HS nhận xét - Cử HS co thành tích tốt thực hiện
- GV nhận xét, đánh giá.
- HS quan sát, nhận xét x x x x x x
x x x x x x x
Hoạt động 4: Vận dụng - Hồi tĩnh – thả lỏng
- Nội dung vận
- GV điều khiển
- GV giao bài tập và
- Học sinh tập đồng loạt
67
Giáo án: Giáo dục thể chất 6 Năm học 2021 - 2022 Điều chỉnh, bổ sung:
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
Ngày soạn:
Ngày giảng:
CHỦ ĐỀ 3: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH
TIẾT 26 - BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Thực hiện được kĩ thuật bổ trợ: đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn, kép, chạy theo hình số 8
- Trò chơi: Nhảy bao bố HS nghiêm túc, tự giác tích cực khi tham gia trò chơi.
2. Năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: Sưu tâm tranh ảnh, tìm hiểu, nhận xét và khám phá về các động tác bổ trợ : đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn, kép và chạy vòng số 8.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Sẵn sàng đon nhận nhiệm vụ được giao;
vui vẻ, kết hợp với nhom trong tập luyện, phản hồi tích cực khi đánh giá và các hoạt động khác.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: HS phát hiện lỗi sai của mình và của bạn khi tập luyện. Cùng bạn nhận xét về lỗi sai và khăc phục khi tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm soc sức khỏe: HS vệ sinh cá nhân, vệ sinh sân tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện đúng các động tác bổ trợ : đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn, kép và chạy theo hình số 8. Tự sửa được động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
- Hoạt động thể dục thể thao: HS biết vận dụng các kĩ thuật đã học vào hoạt động thi đấu.
3. Phẩm chất:
- Phẩm chất chăm chỉ: HS chủ động, tích cực hoàn thành lượng vận động của bài tập. Tích cực tham gia trò chơi vận động
- Phẩm chất đoàn kết, trung thực: Biết giúp đỡ bạn bè, co thái độ trung thực tham gia đây đủ bài tập theo yêu câu của GV.
- Phẩm chất trách nhiệm: Co ý thức giữ gìn và bảo quản dụng cụ tập luyện.
Họ và tên: Trang 68
Giáo án: Giáo dục thể chất 6 Năm học 2021 - 2022 II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Giáo viên: Kế hoạch bài dạy, tài liệu và dụng cụ phục vụ bài học
2. Học sinh: Trang phục thể thao và chuẩn bị dụng cụ học tập trước và sau tập luyện (Còi, bao tải, phấn)
IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Thời
lượng
Các hoạt động học Hoạt động của GV Hoạt động của HS
6-8’
Hoạt động 1: Mở đầu - Tập hợp lớp, báo
cáo sĩ số
- GV nhận lớp
- Giới thiệu khái quát về cự ly trung bình, phổ biến nội dung bài học.
- Cán sự lớp điều khiển x x x x x x x x x x x x x - Khởi động
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân
+ Xoay khớp + Ép dọc ngang + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau
- GV quan sát, nhăc nhở HS
- Cán sự điều khiển - Tập đồng loạt
x x x x x x x x x x x
x xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
6-8’
Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới - Đi, chạy thở sâu
theo nhịp đơn, kép - Chạy theo hình số 8
- Giới thiệu và hướng dẫn cách thực hiện động tác thở, chạy theo hình số 8.
- Chỉ dẫn một số sai sot thường gặp khi luyện tập
- Quan sát, ghi nhớ cách thực hiện động tác
- HS tiếp thu
23-25’ Hoạt động 3: Luyện tập
- Ôn:
+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn, kép + Chạy theo hình số 8.
- Chia nhom tập luyện.
- GV quan sát, sửa sai
- HS tập luyện N1: x x x x x x x x
N2: x x x x
x x x x - Củng cố nội dung:
+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn, kép + Chạy theo hình số 8
- Gọi HS lên thực hiện
- HS thực hiện - Quan sát, nhận - Trò chơi: “Nhảy bao
bố”
- GV phổ biến luật, cách chơi và tổ chức
- Tham gia trò chơi xxxxxxxxxx
Họ và tên: Trang 69
Giáo án: Giáo dục thể chất 6 Năm học 2021 - 2022 cho HS chơi thử, chơi
chính thức xxxxxxxxxx
3-4’
Hoạt động 4: Vận dụng - Thả lỏng
- Tập luyện thể thao buổi chiều
- GVđiều khiển
- Hướng dẫn HS vận dụng kĩ thuật đã học vào tập luyện thể thao
- Tập đồng loạt - HS tự tập ở nhà x x x x x x x x x x x x x
Điều chỉnh, bổ sung: ………...
Ngày soạn:
Ngày giảng: