1. Kiến thức:
- Học sinh biết cấu trúc và hoạt động của giai đoạn chạy giữa quãng: cách thực hiện giai đoạn chạy giữa quãng trên đường vòng.
- Học sinh biết cách chơi trò chơi “Ai nhảy dây được nhiều lân”
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động, thực hiện việc sưu tâm tranh ảnh phục vụ bài học
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về động tác; biết hợp tác trong nhom để thực hiện bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: HS phát hiện lỗi sai của mình và của bạn khi tập luyện. Cùng bạn nhận xét về lỗi sai và khăc phục khi tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm soc sức khỏe: Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản co ảnh hưởng trong tập luyện và phát triển thể chất
- Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện được hoạt động chạy giữa quãng trên đường vòng. Tự sửa được động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
- Năng lực hoạt động thể dục thể thao: Bước đâu co sự phát triển về sức bền chung và năng lực liên kết vận động.
3. Về phẩm chất:
- Phẩm chất chăm chỉ: HS tự giác, tích cực trong tập luyện để hoàn thiện bài tập.
- Phẩm chất trung thực: HS đoàn kết, co ý thức hỗ trợ, hợp tác với các thành viên trong nhom để hoàn thành nhiệm vụ. Cố găng vươn lên để đạt KQ tốt trong tập luyện.
- Phẩm chất trách nhiệm: HS co ý thức giữ gìn và bảo quản dụng cụ tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU:
1. Giáo viên: Giáo án, còi, cờ, tranh, ảnh các động tác bổ trợ, đường chạy 2. Học sinh: Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
Thời
lượng Các hoạt động học Hoạt động của GV Hoạt động của HS Họ và tên: Trang 76
Giáo án: Giáo dục thể chất 6 Năm học 2021 - 2022
6-8’
Hoạt động 1: Mở đầu - Tập hợp lớp, báo
cáo sĩ số
- Giáo viên nhận lớp - Phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu câu giờ học
- Cán sự tập hợp báo cáo
x x x x x x x x x x x x x - Khởi động:
+ Chạy thường quanh sân
+ Xoay các khớp + Ép dọc - ngang.
+ Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,đạp sau
- GV bao quát, nhăc nhở
- HS tập đông loạt x x x x x x x x x x x x
6-8’
Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới - Kĩ thuật chạy giữa
quãng trên đường vòng.
- GV giới thiệu, hướng dẫn cách thực hiện.
- Cho HS tại chỗ làm quen với tư thế thân người, động tác đánh tay khi chạy trên đường vòng.
- Hướng dẫn một số sai sot thường gặp khi tập luyện.
- Quan sát, ghi nhớ cách thực hiện động tác, hình thành biểu tượng động tác, tập thử.
- Chú ý lăng nghe tiếp nhận thông tin từ GV.
- Tập thử theo yêu câu của GV
23-25’ Hoạt động 3: Luyện tập
- Chạy giữa quãng trên đường đường vòng.
+ Chạy lặp lại 50, 80, 100m theo đường vòng với tốc độ trung bình kết hợp với nhịp thở.
- Phổ biến nội dung, yêu câu khi tập luyện chạy trên đường vòng. Hướng dẫn trình tự luyện tập.
- GV quan sát, sửa sai
- HS luyện tập cá nhân tại chỗ – di chuyển chậm tư thế thân người, cách đánh tay - HS luyện tập theo nhom luân phiên theo yêu câu của GV: Nhom 1 thực hiện, nhom 2 quan sát
N1: x x x x x x x x
N2: x x x x
Họ và tên: Trang 77
Giáo án: Giáo dục thể chất 6 Năm học 2021 - 2022 x x x x
- Củng cố nội dung: chạy giữa quãng trên đường vòng.
- Gọi ngẫu nhiên 2 HS lên thực hiện - GV quan sát nhận xét
- 2 HS thực hiện theo yêu câu
- HS còn lại quan sát nhận xét
- Trò chơi: “Ai nhảy dây được nhiều lân”
- Phổ biến luật, cách chơi và tổ chức cho HS chơi
- Chơi nhiệt tình, nghiêm túc, đúng luật
3-4’
Hoạt động 4: Vận dụng - Hồi tĩnh – thả
lỏng - Vận dụng kĩ thuật chạy giữa quãng để rèn luyện chạy trên địa hình tự nhiên.
- Nhảy dây bền
- Điều khiển cho HS thả lỏng
- Hướng dẫn luyện tập ở nhà, yêu câu nội dung và quãng đường.
- Tập đồng loạt.
- Thực hiện bài tập theo yêu câu của GV x x x x x x
x x x x x x x
Điều chỉnh, bổ sung:
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Họ và tên: Trang 78
Giáo án: Giáo dục thể chất 6 Năm học 2021 - 2022 Ngày soạn:
Ngày giảng: