(từ nhịp 17 đến nhịp 32)
- Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp: từ nhịp 17 đến nhịp 32. nhịp 17 đến nhịp 32.
- Trò chơi vận động phát triển khéo léo léo
BÀI 1: BÀI T P TH D C LIÊN HOÀN 32 NH P Ậ Ể Ụ Ị
(t nh p 1 đ n nh p 16)ừ ị ế ị
(Th i lờ ượng: 3 ti t)ế
I. M C TIÊUỤ
1. Ki n th cế ứ
Bi t cách th c hi n bài Th d c liên hoàn 32 nh p (t nh p 1 đ n nh p 16).ế ự ệ ể ụ ị ừ ị ế ị 2. Năng l c ự
Năng l c chung:ự T
+ Hình thành và phát tri n năng l c t ch và t h c: thơng qua vi c đ c thơngể ự ự ủ ự ọ ệ ọ tin trong SGK, quan sát các hình và tranh, nh. ả
+ Hình thành và phát tri n năng l c giao ti p và h p tác: thơng qua các ho tể ự ế ợ ạ đ ng nhóm đ th c hi n bài Th d c liên hồn 32 nh p (t nh p 1 đ n nh p 16).ộ ể ự ệ ể ụ ị ừ ị ế ị
Năng l c riêng:ự
+ Th c hi n đúng bài Th d c liên d c liên hoàn 32 nh p (t nh p 1 đ n nh p 16)ự ệ ể ụ ụ ị ừ ị ế ị + Bi t ch nh s a đ ng tác sai thơng qua nghe, quan sát và t p luy n, bi t hồn 32ế ỉ ử ộ ậ ệ ệ nh p (t nh p 1 đ n nh p 16); bi t l a ch n và tham gia các trò ch i v n đ ngị ừ ị ế ị ế ự ọ ơ ậ ộ phù h p v i n i dung bài h c; bi t đi u khi n t , nhóm t p luy n và nh n xétợ ớ ộ ọ ế ề ể ổ ậ ệ ậ k t qu t p luy n; bi t v n d ng nh ng ki n th c đã h c vào ho t đ ng sinhế ả ậ ệ ế ậ ụ ữ ế ứ ọ ạ ộ ho t, t p luy n TDTT h ng ngày.ạ ậ ệ ằ
3. Ph m ch tẩ ấ
Tích c c, t giác trong h c t p và v n d ng đ rèn luy n thân th h ng ngày.ự ự ọ ậ ậ ụ ể ệ ể ằ II. THI T B D Y H C VÀ H C LI UẾ Ị Ạ Ọ Ọ Ệ
1. Đ i v i giáo viênố ớ
– Tranh, nh, video nhóm đ ng tác b t nh y (t nh p 1 đ n nh p 8) và nh đ ngả ộ ậ ả ừ ị ế ị ộ tác v n mình, g p b ng (t nh p 9 đ n nh p 16) (n u có).ặ ậ ụ ừ ị ế ị ế
– Bóng cao su, bóng bàn ho c bóng tennis, v t bóng bàn, v t c u lơng đ trịặ ợ ợ ầ ể ch i “V n chuy n qua c u”.ơ ậ ể ầ
2. Đ i v i h c sinhố ớ ọ
SGK.
Tranh nh, t li u s u t m liên quan đ n bài h c.ả ư ệ ư ầ ế ọ D ng c h c t p theo yêu c u c a GV. ụ ụ ọ ậ ầ ủ
III. TI N TRÌNH D Y H CẾ Ạ Ọ
a. M c tiêu: ụ T o tâm th h ng thú cho h c sinh và t ng bạ ế ứ ọ ừ ước làm quen bài h c.ọ b. N i dung: ộ GV trình bày v n đ , HS tr l i câu h i.ấ ề ả ờ ỏ
c. S n ph m h c t p: ả ẩ ọ ậ HS l ng nghe và ti p thu ki n th c.ắ ế ế ứ d. T ch c th c hi n: ổ ứ ự ệ
GV cho HS kh i đ ng chung (ch y ch m, kh i đ ng các kh p) và kh i đ ngở ộ ạ ậ ở ộ ớ ở ộ chuyên môn (đ ng tác b t tay chéo trộ ắ ước b ng và b t chéo trên đ uụ ắ ầ ; đ ng tácộ tay trước và đ ng tác tay ngang)ộ
HS ti p nh n nhi m v và th c hi n kh i đ ngế ậ ệ ụ ự ệ ở ộ
GV đ t v n đ : ặ ấ ề Trong đ i s ng hàng ngày nói chung và b mơn Giáo d c thờ ố ộ ụ ể ch t nói riêng, bài t p th d c là m t ch đ h c t p ph bi n. Đ n m đấ ậ ể ụ ộ ủ ề ọ ậ ổ ế ể ắ ược các ki n th c lý thuy t và v n d ng chính xác, chúng ta cùng vào bài h c ế ứ ế ậ ụ ọ – Bài 1: Bài th d c liên hồn 32 nh p (t nh p 1 đ n nh p 16)ể ụ ị ừ ị ế ị
B. HO T Đ NG HÌNH THÀNH KI N TH CẠ Ộ Ế Ứ
Ho t đ ng 1:Nhóm đ ng tác b t nh y (nh p 1 đ n nh p 8)ạ ộ ộ ậ ả ị ế ị
a. M c tiêu: ụ HS bi t và th c hi n t nh p 1 đ n nh p 8.ế ự ệ ừ ị ế ị
b. N i dung: ộ GV trình bày v n đ , HS tr l i câu h i, t p theo hi u l nh.ấ ề ả ờ ỏ ậ ệ ệ c. S n ph m h c t p:ả ẩ ọ ậ HS l ng nghe và ti p thu, v n d ng ki n th c.ắ ế ậ ụ ế ứ d. T ch c th c hi n: ổ ứ ự ệ
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS - HS
LƯỢNG VẬN ĐỘNG DỰ KIẾN SẢN PHẨMTG SL TG SL
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS xem tranh ảnh nhóm động tác bật nhảy từ nhịp 1 đến nhịp 8 1. Nhóm động tác bật nhảy (từ nhịp 1 đến nhịp 8) - TTCB: Đứng nghiêm - Nhịp 1: Hai chân bật tách rộng bằng vai, hai tay đưa
- GV thị phạm và phân tích nhóm động tác bật nhảy theo trình tự:
+ Thị phạm lần 1: GV thị phạm hồn chỉnh nhóm động tác bật nhảy – từ nhịp 1 đến nhịp 8 (GV vừa thực hiện vừa tự đếm nhịp). GV sử dụng phương pháp thuyết trình: Nhóm động tác bật nhảy bao gồm: phần chân và phần tay.
+ Thị phạm lần 2: GV yêu cầu HS quan sát kĩ thuật chân và thị phạm hồn chỉnh nhóm động tác bật nhảy – từ nhịp 1 đến nhịp 8 (GV vừa thực hiện vừa tự đếm nhịp). GV sử dụng phương pháp thuyết trình: phần chân thực hiện kĩ thuật bật chạm, tách liên tục.
+ Thị phạm lần 3: GV yêu cầu HS quan sát kĩ thuật tay và thị phạm hồn chỉnh nhóm động tác bật nhảy – từ nhịp 1 đến nhịp 8 (GV vừa thực hiện vừa tự đếm nhịp). GV sử dụng phương pháp thuyết trình: phần tay, nhịp 1, 3, 5, 7 có sự thay đổi (nhịp 1 tay trước; nhịp 3 tay ngang; nhịp 5, 7 vỗ tay trên cao; nhịp 2, 4, 6, 8 tay ở TTCB)
- GV tổ chức tập luyện: chia nhóm động tác thành hai phần: phần chân và phần tay.
Kĩ thuật chân
– GV mô tả kĩ thuật chân:
+ TTCB: Đứng nghiêm, hai tay chống hông + Nhịp 1, 3, 5, 7: Hai chân bật tách rộng bằng vai.