d/ Tăng trưởng
5 CẦN TẮM GIẶT SẠCH SẼ
" Thân thể nhơ nhớp tinh thần khó kiện tồn được ". Paul Carton
Sạch sẽ thêm khỏe mạnh
Ngủ nghỉ, ăn uống, hô hấp và vận động được liệt vào hạng phụ tá cho thân thể, thì vấn đề tắm giặt sạch sẽ cũng khơng đến nỗi là khơng có ích lợi cho thân thể.
Hư khơng có ánh sáng và bóng tối, đường đời có ngã thiện và ngã ác, tất nhiên thân thể chúng ta cũng có hai mặt sạch và bẩn. Bẩn là do các vi trần bên ngoài bám vào, do những chất độc bên trong tiết ra được sự che đậy bởi
quần áo, khiến cho thân thể chúng ta phải bứt rứt, khó chịu nặng nề, đơi khi lại do đó mà phát sinh nhiều tật bệnh.
Muốn trút sạch những nỗi khó chịu ấy khơng gì bằng sau khi vận động chúng ta cần tắm giặt sạch sẽ, chúng ta sẽ có những cảm giác như Kinh Ơn Thất nói :
1/ Thân thể được nhẹ nhàng khoan khoái. 2/ Trừ được những bệnh phong khí. 3/ Trừ được những bệnh thương hàn. 4/ Trừ được những cấu uế nơi mình. 5/ Trừ được khí nóng, khơng bị oi ngạt. 6/ Trừ được những bệnh tê thấp.
7/ Thân thể được sạch sẽ, mắt sáng và không bị người khinh bỉ.
Vậy hoặc tắm khơng khí, tắm nắng, tắm nước nóng, nước lạnh... tùy ý chúng ta, nhưng vệ sinh bắt buộc chúng ta phải luôn luôn tắm rửa thân thể và giặt giũ quần áo cho sạch sẽ, để giúp thêm cho thân thể chúng ta được khỏe mạnh, tâm trí chúng ta thêm sáng suốt và khỏi đem lại sự khó chịu cho những người sống bên cạnh chúng ta.
---o0o---