- Kế tiếp là những thách đố với các gia đình hơn nhân khác đạo
c- Đừng hút thuốc lá
Vì khĩi thuốc làm tổn thương niêm mạc lỗ mũi, vi khuẩn đễ dàng vượt rào cản, xâm nhập cơ quan hơ hấp.
Nếu với tất cả đề phịng như trên mà chẳng may vẫn bị cúm thì nên cho bác sĩ hay để được điều trị.
Hiện nay cĩ một số dược phẩm cĩ thể rút ngắn thời gian cúm, nhưng phải uống sớm, khi bệnh chớm phát sinh thì mới cơng hiệu tối đa.
Ngồi ra, nên nghỉ ở nhà trong thời bị cúm để dưỡng sức cũng như tránh truyền bệnh cho người khác.
Tiện đây xin nĩi qua về một bệnh thường thấy quanh năm và hay xảy ra vào mùa Đơng. Đĩ là bệnh Cảm Lạnh (Common Cold).
Cảm lạnh gây ra do những virus khác với virus Cúm, cĩ những triệu chứng tương tự, khơng cĩ thuốc đặc trị và cũng khơng cĩ thuốc chủng ngừa. May mắn là bệnh tự hết sau mươi ngày nĩng , sốt, sổ mũi, ho hen.
Cách truyền bệnh cũng giống virus cúm, cho nên những áp dụng phịng tránh cá nhân với Cúm thì cũng áp dụng được với cảm lạnh.
2- Cĩng Giá
Ở mức độ nhẹ, khí lạnh cĩ thể gây ra buốt giá (frost nip) lớp da ở các phần phơi ra khơng khí như đầu ngĩn chân, ngĩn tay, hai bên má và mũi vì các mạch máu ngoại vi co hẹp. Một cảm giác đau thấu xương với da tê dại, trắng bệch là dấu hiệu thường thấy.
Để chữa buốt giá, chỉ cần phủ vùng gặp rủi ro với nước ấm trong vịng nửa giờ là giải quyết được những tổn thương gây ra do lạnh giá.
D
ân Chúa on line số
77 Cĩng Giá (Frost-bite) thì trầm trọng hơn và cĩ thể nguy hiểm tới tính mệnh
Cĩng giá đưa đến mất cảm giác tạm thời hay vĩnh viễn ở bộ phận bị thương tổn.. Mũi, tai, má, cằm, ngĩn tay, ngĩn chân là những nơi hay bị cĩng giá cắn nhiều nhất.
Nguy cơ cĩng giá tăng lên nếu máu bị cản trở hoặc khơng mặc quần áo đủ ấm khi khí trời rất lạnh.
Thương tổn do lạnh giá cĩ thể ở ngồi da hoặc nằm sâu trong tế bào dưới da.
Khi ở phía ngồi thì da hơi đau, tái, cứng trong khi đĩ tế bào bên dưới lại mềm.
Khi tế bào dưới sâu bị cĩng giá thì da khơng cịn cảm giác, tê dại, cứng ngắc. Nhiều nạn nhân khơng biết bị cĩng giá cho tới khi cĩ người nhìn thấy, cho hay
Cĩng giá là một trường hợp cấp cứu, cần được chữa trị tức thì tại bệnh viện.
Trong khi chờ đợi:
a- Đặt nạn nhân vào phịng ấm áp.
b- Ngâm phần bị cứng giá trong nước ấm chứ khơng phải nước nĩng.
c- Khơng thoa bĩp phần bị cĩng giá, tránh gây tổn thương thêm cho tế bào.
đ- Đừng hơ bộ phận cĩng giá trên lửa hoặc tấm sinh nhiệt (heating pad) vì phần cĩng khơng cịn cảm giác, dễ bị phỏng.
Ngĩn tay cĩng giá cĩ thể đặt vào nách là nơi cĩ nhiệt độ thích hợp.