- Dùng trong trờng hợp:
9. Đau nôn buổi sáng: Phụ nữ có mang th-ờng đòi hỏi loại thực phẩm có tính axít nh chanh, nho, d-a
đòi hỏi loại thực phẩm có tính axít nh- chanh, nho, d-a cải. Khi có mang, máu có khuynh h-ớng axít hơn. Bởi các thức ăn, thai phụ theo bản năng làm kiềm hoá dòng máu của mình. Nếu họ lại ăn các thức ăn tạo ra axít (bánh mì trắng, đ-ờng, thịt...) thì tính axít vẫn duy trì trong máu và họ bắt đầu bị nôn mửa.
Nôn mửa ban sáng th-ờng đ-ợc xem là một triệu chứng bắt buộc hoặc là bình th-ờng của thai phụ. Sự thật không phải nh- vậy mà nó có hại là đằng khác. Đó có nghĩa là máu của thai phụ d- axít và nó tác động lên các cơ quan, các cấu trúc, nh- gan, răng, x-ơng và cuối cùng làm kiệt quệ.
Cách tốt nhất để ngừa cơn đau nôn buổi sáng là dùng 1 trái mơ muối vào bữa ăn hoặc uống n-ớc ép mơ muối.
* Lá tía tô (Beefsteak Plant - Perilla frute - Scens): Cây tía tô họ bạc hà, thân mọc phát triển rất nhanh. Với màu, mùi, và mau phát triển cho chúng ta biết nó là loại cây âm. Từ lâu, lá tía tô đ-ợc dùng trong chế biến mơ muối. Ngoài việc tạo ra màu và mùi nó có tác dụng bảo quản. Tía tô có chứa aldehyt perilla, theo tài liệu, dùng bảo quản thực phẩm tổng hợp rất tốt. Lá tía tô rất giàu diệp lục tố, vitamin A, B2, C, calcium, chất sắt và phospho. Nó còn chứa axít linoleic có khả năng làm phân huỷ cholesterol.
* Tác dụng d-ợc tính của tía tô: Lá tía tô đ-ợc dùng
trong y học d-ợc thảo cổ truyền trong các tr-ờng hợp sau: - Làm dịu hệ thống thần kinh.
- Thông tiểu.
- Giúp hệ thống tiêu hoá hoạt động tốt. - Hỗ trợ khi bị cảm lạnh và ho.
- N-ớc ép lá tía tô sống hữu ích trong vài tr-ờng hợp da bị nhiễm nấm, da sần sùi (đặc biệt cho Trichophytosis ở da đầu và râu).
- Cách dùng tía tô: lá tía tô t-ơi có thể dùng nh- rau trộn hoặc để trang trí với xúp miso. Ngâm lá tía tô để thêm vào lúc nấu cơm, nó làm tăng sự ngon ăn của bạn.