III. Phần kết thúc: 1 Thả lỏng hồi tĩnh:
Trò chơi “Dẫn bóng”
I. Mục tiêu :
- Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu học sinh biết cách chơi, bước đầu tham gia được vào trò chơi để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau và di chuyển tung và bắt bóng. Yêu cầu học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện. - Phương tiện: 2 còi, kẻ sân, 4 bóng rổ, 50 dây nhảy, 4 mốc.
III. Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
I. Phần mở đầu:
1.Nhận lớp:
- Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số.
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên. - Xoay các khớp cổ tay – cổ chân, vai, hông, đầu gối.
- Ôn động tác tay, chân, lườn, bụng và phối hợp, nhảy của bài thể dục phát triển chung.
- Kiểm tra bài cũ
2’
5’ 2 x 8 2 x 8
- CS tập trung, điểm số, báo cáo. - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn.
************* ************* ************* *************
- GV điều khiển lớp khởi động * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * *
II. Phần cơ bản:
1. Trò chơi vận động: Trò chơi “Dẫn bóng”
- Mỗi hàng là một đội chơi số lượng bằng nhau.
- Khi có lệnh, số 1 dùng tay dẫn bóng bằng tay (tiếp xúc phía trên và sau bóng) vòng qua mốc về trao cho số 2 rồi xuống cuối hàng.
- Cứ tiếp tục như vậy cho tới cuối cùng.
- Đội nào nhanh hơn giành chiến thắng
8’ - GV nêu tên, phân tích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật. *****
***** ***** *****
2. Bài tập RLTTCB:
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
- Thi nhảy dây kiểu chân trước chân sau
15’ - GV quan sát, sửa động tác sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * III. Phần kết thúc: 1. Thả lỏng hồi tĩnh:
- Đứng tại chỗ hít thở sâu, dang tay hít vào, buông tay - thở ra.
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
2. Hệ thống bài và nhận xét giờ học 3. Bài về nhà:
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau,tung bóng.
4. Xuống lớp:
5’
- Giáo viên hướng dẫn thực hiện. - Nhận xét, nhắc nhở ngắn gọn.
GIÁO ÁN SỐ 54