III. Phần kết thúc: 1 Thả lỏng hồi tĩnh:
Đi vượt chướng ngại vật thấp Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”
Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”
I. Mục tiêu :
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu học sinh thực hiện ở mức tương đối chính xác.
- Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện. - Phương tiện: 1 còi, 12 cờ và 3 mốc cắm cờ, kẻ sân.
III. Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
I. Phần mở đầu:
1.Nhận lớp:
- Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số.
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh.
2’ - CS tập trung, điểm số, báo cáo. - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn. ************* ************* ************* ************* *******
2.Khởi động:
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Xoay các khớp cổ tay – cổ chân, đầu gối, vai, hông
- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
2 x 8
- GV điều khiển lớp khởi động
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
II. Phần cơ bản:
1. Bài tập RLTTCB:
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
15’ - Giáo viên nhắc lại, thị phạm động tác.
- L1 + 2: thực hiện nước chảy - L3 + 4: thực hiện theo tổ
2. Trò chơi vận động:
Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”
- Khi có lệnh xuất phát, số1 rút cờ chạy theo cạnh bên phải của tam giác, cắm cờ vào hộp, rồi chạy về đích xuống cuối hàng.
- Sau khi số 1 cắm cờ vào hộp số 2 được xuất phát. Cứ thực hiện như vậy cho tới hết đội.
- Nếu xuất phát trước, khi bạn chưa cắm xong, rút và cắm sai quy định, làm rơi hoặc quên không thực hiện tuần tự là phạm quy.
- Đội nào về trước, ít phạm quy là chiến thắng.
10’ - GV nêu tên, phân tích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật.
* * * * * III. Phần kết thúc: 1. Thả lỏng hồi tĩnh: - Chạy chậm và hít thở sâu. - Tại chỗ vỗ tay, hát. 5’
- Giáo viên hướng dẫn thực hiện. - Nhận xét, nhắc nhở ngắn gọn. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *** *** ***
2. Hệ thống bài và nhận xét giờ học 3. Bài về nhà: - Ôn bài thể dục, RLTTCB, ĐHĐN. 4. Xuống lớp: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
PHÒNG GIÁO DỤC QUẬN HOÀNG MAITRƯỜNG TIỂU HỌC GIÁP BÁT TRƯỜNG TIỂU HỌC GIÁP BÁT
GIÁO ÁN SỐ 38