Tố chất khộo lộo

Một phần của tài liệu nghiên cứu thực trạng thể lực và hiệu quả sử dụng thực phẩm chức năng từ cá cơm và cá chìa vôi giúp tăng cường thể lực vận động viên pencak silat (Trang 25 - 26)

Khộo lộo là khả năng thực hiện cỏc động tỏc phối hợp phức tạp và khả năng hỡnh thành những động tỏc mới phự hợp với yờu cầu vận động. Do đú, theo Y học cổ truyền, tố chất khộo lộo liờn quan trực tiếp tới chức năng cỏc tạng tõm, can, thận.

Tõm tàng thần, thận dưỡng thần: tõm, thận đầy đủ, tinh thần sung món, khả năng phối hợp cỏc động tỏc chớnh xỏc, khả năng tư duy tốt, trớ tuệ minh mẫn giỳp xử lý cỏc tỡnh huống hợp lý.

Can chủ mưu lự. Can tham gia vào hoạt động của thần, cú tỏc dụng giỳp cho con người suy nghĩ được sỏng suốt, xử lý cỏc tỡnh huống nhanh và chớnh xỏc.

chớnh, sự quyết đoỏn do đú mà ra”, “Tất cả 11 tạng phủ đều theo sự quyết đoỏn của đởm” [33]. Vỡ vậy, trong việc suy nghĩ, quyết đoỏn, Đởm giữ vai trũ quan trọng.

Thận chủ cốt sinh tuỷ, là cơ quan tỏc cường, thể hiện ra ở kỹ xảo. Sỏch Nội kinh viết: Thận giả tỏc cường chi quan xuất, kỹ xảo xuất yờn. Do đú, thận đúng vai trũ quan trọng trong tố chất khộo lộo của vận động viờn.

Nh− vậy, bên cạnh mối quan hệ mật thiết với các tạng, các tố chất thể lực cũng có mối liên quan mật thiết với các phủ vì phủ có quan hệ biểu lý với các tạng. Phủ có yên thì tạng mới phát huy đ−ợc hết khả năng. Đồng thời, qua phân tích, chúng ta thấy:

- Tố chất sức nhanh và sức mạnh có liên quan mật thiết với tạng can và tạng tâm.

- Tố chất sức bền và khéo léo gắn liền với các tạng tỳ, phế và thận.

Tuy nhiên, chức năng sinh lý của các cơ quan bộ phận trong cơ thể đều gắn liền với nhau, cơ thể con ng−ời là một chỉnh thể. Mọi rối loạn ở bất cứ cơ quan bộ phận nào đều trực tiếp hoặc gián tiếp ảnh h−ởng tới cơ quan bộ phận khác làm rối loạn hoạt động của cơ thể, không phát huy đ−ợc các tố chất thể lực.

Một phần của tài liệu nghiên cứu thực trạng thể lực và hiệu quả sử dụng thực phẩm chức năng từ cá cơm và cá chìa vôi giúp tăng cường thể lực vận động viên pencak silat (Trang 25 - 26)

Tải bản đầy đủ (PDF)

(160 trang)