- Bật nhảy: Biết các đợng tác bật xa kiểu ngồi.
II.PHẦN CƠ BẢN: 1 Đá cầu:
1. Đá cầu:
- Ơn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân:
- Học chuyền tại chỗ - Chuyền theo nhóm - Củng cớ:
III. PHẦN KẾT THÚC:
1/ Củng cớ: 2/ Nhận xét: -Đánh giá:
-Dặn dị ra bài tập về nhà -Nợi dung tiết sau
3/ Xuớng lớp: 8-10 phút 28-30 phút 3-5 phút
- Cán sự lớp tập hợp điểm sớ báo cáo giáo viên. - Giáo viên nhận lớp phổ biến nợi dung học.
1. Đá cầu:
- Tâng cầu bằng đùi, Ơn tâng cầu bằng má trong bàn chân:
- Chuyền cầu tại chổ, theo nhóm 2 người
- Cũng cớ: Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện lại đợng tác
- Đá cầu
- Đợi hình tập trung lớp học:
- GV cho học sinh xem tranh ảnh các tư thế trong ĐHĐN.
- Đợi hình tập trung lớp học 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 sải tay.
1. Đá cầu:
- GV làm mẫu cho HS quan sát. - HS tập từng cá nhân
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly 1 dang tay. - Mợt sớ đợng tác thả lỏng:
Hít vào bằng mũi ; khi buơng tay xuớng : Thở ra bằng miệng. – Lắc bắp đùi, rung bắp cẳng chân, – Rũ tay :
- Nhắc lại những yếu lĩnh bài học. - Về nhà học thuợc bài.
Ơn Đá cầu
Giáo viên hơ to: ‘‘ giải tán ’’ Học sinh đáp: ‘‘khỏe’’
Trường THCS HùngVương Năm học 2012 - 2013
NGÀY SOẠN:00/00/2013 -TUẦN: 33
NGÀY DẠY:00 /00 /2013 -TIẾT: 66
I.MỤC TIÊU:1. kiến thức: 1. kiến thức:
- Đá cầu: Biết các đợng tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu tại chổ; chuyền cầu theo nhóm 2, 3 người.
2. Kĩ năng:
- Đá cầu: Thực hiện được đợng tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu tại chổ; chuyền cầu theo nhóm 2, 3 người.
III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Sân trường THCS Hùng Vương
-Phương tiện: giáo án, sách vở, Cịi , cầu, đồng hồ bấm giây …
IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
I.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
2. Phổ biến nợi dung học 3. Khởi đợng .
- Khởi đợng chung:
* Xoay các khớp cổ, cánh tay, khuỷu tay, hơng, gới, cổ tay cổ chân, ép ngang, ép dọc, đợng tác lườn, đợng tác bụng
- Khởi đợng chuyên mơn:
* Chạy tại chỗ, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mơng.
II.PHẦN CƠ BẢN:1. Đá cầu: 1. Đá cầu:
- Ơn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân:
- Học chuyền tại chỗ - Chuyền theo nhóm - Củng cớ:
III. PHẦN KẾT THÚC:
1/ Củng cớ: 2/ Nhận xét: -Đánh giá:
-Dặn dị ra bài tập về nhà -Nợi dung tiết sau
3/ Xuớng lớp: 8-10 phút 28-30 phút 3-5 phút
- Cán sự lớp tập hợp điểm sớ báo cáo giáo viên. - Giáo viên nhận lớp phổ biến nợi dung học.
1. Đá cầu:
- Tâng cầu bằng đùi, Ơn tâng cầu bằng má trong bàn chân:
- Chuyền cầu tại chổ, theo nhóm 2 người
- Chuyền cầu theo nhóm 3 người: như chuyền cầu theo nhóm 2 người
- Cũng cớ: Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện lại đợng tác
- Đá cầu
- Đợi hình tập trung lớp học:
- GV cho học sinh xem tranh ảnh các tư thế trong ĐHĐN.
- Đợi hình tập trung lớp học 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 sải tay.
1. Đá cầu:
- GV làm mẫu cho HS quan sát. - HS tập từng cá nhân
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly 1 dang tay. - Mợt sớ đợng tác thả lỏng:
Hít vào bằng mũi ; khi buơng tay xuớng : Thở ra bằng miệng. – Lắc bắp đùi, rung bắp cẳng chân, – Rũ tay :
- Nhắc lại những yếu lĩnh bài học. - Về nhà học thuợc bài.
Ơn Đá cầu
Giáo viên hơ to: ‘‘ giải tán ’’ Học sinh đáp: ‘‘khỏe’’
Trường THCS HùngVương Năm học 2012 - 2013
NGÀY SOẠN:00/00/2013 -TUẦN: 34
NGÀY DẠY:00 /00 /2013 -TIẾT: 67
ĐÁ CẦU I.MỤC TIÊU: I.MỤC TIÊU:
- Đá cầu: Biết các đợng tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu tại chổ; chuyền cầu theo nhóm 2, 3 người.
2. Kĩ năng:
- Đá cầu: Thực hiện được đợng tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu tại chổ; chuyền cầu theo nhóm 2, 3 người.
III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Sân trường THCS Hùng Vương
-Phương tiện: giáo án, sách vở, Cịi , cầu, đồng hồ bấm giây …
IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
PHẦN VÀ NỘI DUNG TG/LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC- GIẢNGDẠY
I.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
2. Phổ biến nợi dung học 3. Khởi đợng .
- Khởi đợng chung:
* Xoay các khớp cổ, cánh tay, khuỷu tay, hơng, gới, cổ tay cổ chân, ép ngang, ép dọc, đợng tác lườn, đợng tác bụng
- Khởi đợng chuyên mơn:
* Chạy tại chỗ, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mơng.
II.PHẦN CƠ BẢN:1. Đá cầu: 1. Đá cầu:
- Ơn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân:
- Học chuyền tại chỗ - Chuyền theo nhóm - Củng cớ:
III. PHẦN KẾT THÚC:
1/ Củng cớ: 2/ Nhận xét: -Đánh giá:
-Dặn dị ra bài tập về nhà -Nợi dung tiết sau
3/ Xuớng lớp: 8-10 phút 28-30 phút 3-5 phút
- Cán sự lớp tập hợp điểm sớ báo cáo giáo viên. - Giáo viên nhận lớp phổ biến nợi dung học.
1. Đá cầu:
- Tâng cầu bằng đùi, Ơn tâng cầu bằng má trong bàn chân:
- Chuyền cầu tại chổ, theo nhóm 2 người
- Chuyền cầu theo nhóm 3 người: như chuyền cầu theo nhóm 2 người
- Cũng cớ: Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện lại đợng tác
- Đá cầu
- Đợi hình tập trung lớp học:
- GV cho học sinh xem tranh ảnh các tư thế trong ĐHĐN.
- Đợi hình tập trung lớp học 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 sải tay.
1. Đá cầu:
- GV làm mẫu cho HS quan sát. - HS tập từng cá nhân
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly 1 dang tay. - Mợt sớ đợng tác thả lỏng:
Hít vào bằng mũi ; khi buơng tay xuớng : Thở ra bằng miệng. – Lắc bắp đùi, rung bắp cẳng chân, – Rũ tay :
- Nhắc lại những yếu lĩnh bài học. - Về nhà học thuợc bài.
Ơn Đá cầu
Giáo viên hơ to: ‘‘ giải tán ’’ Học sinh đáp: ‘‘khỏe’’
Trường THCS HùngVương Năm học 2012 - 2013
NGÀY SOẠN:00/00/2013 -TUẦN: 34
NGÀY DẠY:00 /00 /2013 -TIẾT: 68