- TTTC: Biết cách trao dây phía trước, nhảy dây chụm chân có (khơng) nhịp đệm.
KỸ THUẬT CHỨC GIẢNG DẠY PHƯƠNG PHÁP TỔ I.PHẦN MỞ ĐẦU
I.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
2. Phổ biến nợi dung học
3. Khởi đợng . - Khởi đợng chung: * Xoay các khớp cổ, cánh tay, khuỷu tay, hơng, gới, cổ tay cổ chân, ép ngang, ép dọc, đợng tác lườn, đợng tác bụng - Khởi đợng chuyên mơn: * Chạy tại chỗ, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mơng.
II.PHẦN CƠ BẢN: BẢN:
1.TTTC :- Cách so dây và - Cách so dây và trao dây phía trước nhảy dây chụm chân có đệm và khơng nhịp đệm. III. PHẦN KẾT THÚC: 8- 10 ph út 28- 30 ph út 15 ph út 3-5 ph út
- Cán sự lớp tập hợp điểm sớ báo cáo giáo viên.
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nợi dung học.
1.TTTC : Thời gian Nam 1’30’’, Nữ 2’00
- ĐẠT: + thực hiện đúng, thành tích đạt: Nam 100 lần, Nữ 70lần
+ Thực hiện tương đới đúng thành tích đạt: Nam 90 lần, Nữ 60lần
+ Cơ bản đúng, thành tích đạt: Nam 80 lần, Nữ 50lần thành tích đạt
- CHƯA ĐẠT: khơng thực hiện đúng,: Nam 80 lần, Nữ 50lần
- Đợi hình tập trung lớp học:
- GV cho học sinh xem tranh ảnh các tư thế trong ĐHĐN.
- Đợi hình tập trung lớp học 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 sải tay.
1. TTTC :
- Cách so dây và trao dây phía trước nhảy dây chụm chân khơng nhịp đệm. - Nhắc lại những yếu lĩnh bài học.
- Về nhà học thuợc bài.
Giáo viên hơ to: ‘‘ giải tán ’’
1/ Củng cớ: 2/ Nhận xét: -Đánh giá:
-Dặn dị ra bài tập về nhà
-Nợi dung tiết sau 3/ Xuớng lớp:
Học sinh đáp: ‘‘khỏe’’
NHẬN XÉT CỦA TỔ TRƯỞNG
Trường THCS HùngVương Năm học 2012 - 2013
NGÀY SOẠN:20/11/2012 -TUẦN: 17
NGÀY DẠY:03 /12/2012 -TIẾT: 33