⇒ Giáo viên hệ thống lại kĩ thuật chạy đều đứng lại.
2L x 25m 2L x 25m 3L x 50m
14- 16’
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu
- GV chia lớp thành 2 đội chơi.
- Mỗi lần 2 - 3 học sinh thực hiện.
- Giáo viên hơ cho học sinh thực hiện theo 3 hiệu lệnh "vào chỗ", "sẵn sàng", "chạy!"
- Giáo viên nêu ngắn gọn cho học sinh - Học sinh quan sát và sửa sai theo yêu cầu.
- Gv hơ cho HS thực hiện 1lần sau cho HS thực hiện theo tổ.
- HS thực hiện theo khẩu lệnh
- Giáo viên làm mẫu 1lần sau cho học sinh thực hiện.
- 1 tổ lên thực hiện giáo viên nhận xét đánh giá.
nội dung đ l phơng pháp - tổ chức
C. Phần kết thúc - Học sinh đi bộ thả lỏng một vịng sân. - Giáo viên nhận xét tình thần tập 3 - 4' - Đội hình xuống lớp. 33
luyện của học sinh. Và nhắc về nhà chú ý tập luyện để phát triển sức nhanh và chuẩn bị giờ sau học bài thể dục.
- Giáo viên và học sinh kếtt thúc giờ học.
GV
Ngày soạn 12 tháng 10 năm 2011
Tiết: 18
chạy ngắn + ĐHĐN + chạy bền I. mục tiêu:
1. Kiến thức : - Chạy ngắn: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật , trị chơi ‘ chạy đuổi’ tập luyện hồn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn.
- ĐHĐN: Biết cách thực hiện tập hợp hàng ngang ,dĩng hàng ,điểm số, đội hình 0- 2- 4 chạy đều đứng lại.
- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2. Kĩ năng: - Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật , trị chơi ‘ chạy đuổi’ tập luyện hồn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn.
- ĐHĐN: Biết cách thực hiện tập hợp hàng ngang ,dĩng hàng ,điểm số, đội hình 0- 2- 4 chạy đều đứng lại.
- Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
3. Thái độ: Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt những yêu cầu do giáo viên đề ra.
II. địa điểm và thiết bị dạy học: