- Chuẩn bị: Hai HS chuẩn bị một
TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN VÀ THEO NHÓM 2-3 NGƯỜ
THEO NHÓM 2-3 NGƯỜI
I. MỤC TIÊU:
- Tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2-3 người. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng và nâng cao thành tích ( số lần không để bóng rơi)
- Chơi trò chơi: “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị sân và một số đồ vật để chơi trò chơi, 2-3 em một quả bóng. GV chuẩn bị 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, nắm sĩ số, tình hình HS.
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm trên sân tập theo đội hình vòng tròn. Từ đội hình vòng tròn khởi động các khớp: Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp vai, khớp hông, khớp gối...
* Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức”
6-10p
2lx 8n
- Cán sự lớp điều khiển lớp khởi động. GV quan sát nhắc nhở.
2. Phần cơ bản
a). Ôn tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2-3 người :
- Cho các em đứng tại chỗ tập tung và bắt bóng một số lần, sau đó tập di chuyển đến để bắt bóng.
- GV cho tung và bắt bóng cá nhân một số lần, theo từng nhóm mỗi nhóm 2-3 người theo thực hiện tung và bắt bóng qua lại cho nhau.
- GV nhắc các em chú ý phối hợp toàn thân khi thực hiện động tác và cách di chuyển để bắt bóng. Khi tung bóng các em dùng lực vừa phải để tung bóng đúng hướng. Khi bắt bóng cần nhẹ nhàng, khéo kéo, chắc chắn.
b). Chơi trò chơi: “Chuyển đồ vật”
- Chuẩn bị: 1 quả bóng, một mẩu gỗ
và một số đồ vật khác.
-Cách chơi: Khi có lệnh của GV em
số 1 chạy nhanh lên chuyển quả bóng lên ô vuông và nhặt mẩu gỗ từ ô vuông về vòng tròn. Bạn số 2 nhanh chóng rời khỏi vạch xuất phát, chạy nhanh lên chuyển mẫu gỗ từ vòng tròn lên ô vuông rồi nhặt quả bóng từ ô vuông về vòng tròn.
20- 24p
5-6 lần
3-4 lần
- GV nêu lại tên động tác, giải thích và làm mẫu để HS quan sát.
- Cho từng nhóm lên thực hiện tung và bắt bóng qua lại với nhau.
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các em. - GV tuyên dương một số nhóm tập tốt để cả lớp thực hiện theo. **** **** GV
- GV nêu tên trò chò chơi, luật chơi, cách chơi và giải thích cách phạm quy.
Cứ như vậy cho đến hết.
+ Chú ý: Khi nào bạn về vỗ vào tay mình thì mới được xuất phát. Nếu ai làm lăn bóng hoặc mẩu gỗ ra ngoài thì phải nhặt vào đúng vị trí thì mới được tiếp tục chơi.
đó mới cho HS chơi chính thức.
-Khi chơi GV phải thống nhất khi chạy về một bên.
- Tổ chức chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ với nhau.
3. Phần kết thúc:
- GV tập hợp lớp thành 4 hàng dọc - Thả lỏng, hồi tĩnh (toàn thân). - GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét giờ học.
- Cả lớp hát 1 bài.
* Bài tập về nhà: Ôn tung và bắt bóng cá nhân.
4-6p
- GV điều khiển xuống lớp
BÀI 69: