- TTT C: Ơn Tung bĩng từ tay nọ sang tay kia, Cúi người chuyền bĩng từ tay nọ sang tay kia qua khoeo chân Học : Vặn mình chuyền bĩng từ tay nọ sang tay kia.
Nguyễn Thu Nguyễn Thu Trang 121A / Phần mở đầu.
A / Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong.
- Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy.
2. Khởi động:
- Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vịng sân trường, xoay các nhĩm khớp, cổ, tay, chân, hơng, vai…, thực hiện động tác ép dọc, ép ngang.
-Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gĩt chạm mơng. 8 phút 1 phút 7 phút 2x8 nhịp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
- Đội hình dàn hàng khởi động
B / Phần cơ bản.
1.Ơn tập : Bật nhảy.
+Luyện tập hồn thiện tồn bộ tư thế động tác:
2.Kiểm tra:Bật nhảy.
-Nội dung kiểm tra, kỹ thuật và thành tích, theo nhĩm 4 em một, mổi em thử 1 lần nhảy 3 lầân lấy lần đạt kết quả tốt nhất.
BIỂU ĐIỂM-Điểm 9-10: Đúng động tác kỹ thuật, -Điểm 9-10: Đúng động tác kỹ thuật, thành tích đạt, nam 0,90m ; nữ 0,80m trở lên. -Điểm 7-8 : Đúng động tác kỹ thuật, thành tích, nam 0,80m ; nữ 0,70m.
-Điểm 5-6 : Cĩ sai sĩt nhỏ ở các giai đoạn, thành tích, nam 0,60m ; nữ 0,50m.
-Điểm 3-4 : Khơng hình thành được KT giai đoạn trên khơng, thành tích dưới, nam nam 0,60m ; nữ 0,50m
-Điểm: 1-2 : thực hiện khơng đúng được tư thế KT giai đoạn nào, thành tích kém.
32 phút
8 phút
-GV hướng dẫn học sinh vào ơn tập một lần, chú ý khắc phục sai phạm
-Chia lớp thành hai nhĩm luyện tập đổi nhau.
-GV nhắc nhở những sai phạm mà học sinh thường hay mắc phải, đưa ra các bài tập khắc phục.
-GV phổ biến hình thức kiểm tra, mỗi học sinh được phép nhảy 3 lần lấy thành tích lần cao nhất để chấm điểm.
-Những trường hợp đặc biệt GV cĩ thể căn cứ trên thực tế để giải quyết.
GV C / Phần kết thúc. 5 phút Hố ca ùt Hố ca ùt
Duyệt tổ chuyên mơn