III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Khởi động
d/ Chơi trị chơi “trồng nụ trồng hoa”
- Gv nêu tên trị chơi, yêu cầu hs nhắc lại cách chơi, qui định chơi. Chia đội đều nhau -GV động viên khuyến khích hs trong khi chơi.
-Gv nhận xét tuyên dương
Phần kết thúc
- HS thực hiện động tác thả lỏng,kết hợp hít thở sâu tích cực. - GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét ,đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
2. Hoạt động ứng dụng
- Em hãy hướng dẫn cho các bạn (anh, chị, em) trong làng xĩm và cùng các bạn tổ chức chơi trị chơi “ trồng nụ trồng hoa”
Ngày soạn :1/2/2015
Ngày dạy :4/2/2015
BÀI 44
NHẢY DÂY- DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BĨNGI-MỤC TIÊU I-MỤC TIÊU
- Thực hiện được động tác tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người, - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Thực hiện động tác bật cao.
- Thực hiện tập phối hợp chạy – mang vác - Ý thức tự giác trong tập luyện.
II-ĐỊA ĐIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân bãi đủ rộng và thống mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: chuẩn bị cịi, mỗi HS 1 dây mhảy và đủ bĩng cho HS tập luyện.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚPKhởi động Khởi động
- Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cả lớp chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hơng, vai …
* Trị chơi “Con cĩc là cậu ơng trời”
1. Hoạt động cơ bản
a/ Ơn di chuyển tung và bắt bĩng
- Tập di chuyển ngang khơng bĩng trước, sau đĩ mới tập di chuyển và tung bắt bĩng theo nhĩm 2 người. Các tổ tập luyện dưới sự chỉ huy của tổ trưởng
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng
b/ Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
- Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định, HS tự ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Chọn một số hs nhảy tốt đại diện từng tổ lên nhảy tính số lần và thời gian, tổ nào thắng được biểu dương.
c/Tập bật cao và tập chạy - mang vác
- HS tập bật cao theo tổ.
+ GV làm mẫu cách bật nhảy với tay lên cao chạm vào vật chuẩn, sau đĩ cho HS bật nhảy thử một lần rồi mới bật chính thức theo lệnh của GV.
-Tập phối hợp chạy mang vác theo từng nhĩm 3 người. + GV làm mẫu 1 lần, sau đĩ HS làm theo.
*Thi bật nhảy cao theo cách với tay chạm vật chuẩn
Phần kết thúc
- HS thực hiện động tác đi lại thả lỏng,kết hợp hít thở sâu tích cực. - GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét ,đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Em hãy hướng dẫn cho các bạn (anh, chị, em) trong làng xĩm và cùng các bạn tổ chức chơi trị chơi “ trồng nụ trồng hoa”
TUẦN 23 LỊCH BÁO GIẢNG
Từ ngày 9/2/2015 đến ngày 13/2/2015
Thứ 2 9/2/2015
5A 45
NHẢY DÂY- BẬT CAO
TRỊ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC” Thứ 3
10/2/2015
5B 45 NHẢY DÂY- BẬT CAO
TRỊ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC” Thứ 4
11/2/2015